3. Korak oporavak nakon ručnog prijeloma

slomljena ruka - to je ozbiljna ozljeda koja lišava osobu za određeni, ponekad vrlo dugo, a mogućnost da nijednu akciju s tom rukom. To uvelike komplicira ukupnu sliku o cjelini ljudskog života, nije ni čudo da je stara izreka da je „Ja sam bez njega, kao i bez ruke.” Ruke nam pomoći da se nosi s brojnim izazovima koji dolaze naš način života. Uz pomoć ruku Izvodimo oduzimanje bilo kojeg objekta, mi ih pomak na različitim mjestima, ali čak i za obavljanje tehnike samoobrane u mračnoj uličici je moguće samo uz pomoć ruku.

A onda su u životu takvih razdoblja, kada je prijelom desne udova, nakon čega se pojavljuje ta osoba kao da je razoružan pred mnogim životnim procesima - ne može držati šalicu uobičajenog strane, čak i ne mogu pisati kao čovjeka.

Međutim, od frakture nisu savršeni, pa sve životne situacije moraju se uzeti zdravo za gotovo i tretirati ih čak i sa nekim stupnjem optimizam. Dakle, to će biti lakše ubiti bol i oporaviti od loma utjecaja.

Vraćanje ruke nakon prijeloma - to je vrlo važan proces, jer to ovisi o njemu daljnju mogućnost da jednom slomljeno funkciju ekstremiteta normalno.

Liječenje ruke nakon prijeloma

proces ruke nakon oporavka lom smatra prilično dugo, ali vrlo učinkovit, što je razlog zašto treba pristupiti s najvećom ozbiljnošću i, ako je moguće, obavljati sve propisane odredište.

Obnova ruke nakon prijeloma odvija se u nekoliko faza.

1. faza

Prije svega, to je potrebno minimum fizičke vježbe, čiji je cilj ne samo razviti jednom razbijen kosti, ali i mišići ruku, jer nosi gips, to obično traje dugo vremena, a tijekom tog razdoblja mišići vremenu atrofije.

Kako se ne bi naškoditi vježbu, trebali konzultirati takve stručnjake kao i sam kirurg, koji je sve ovo vrijeme kontroliranog lom svoje udove, a liječnik koji se specijalizirao za fizikalnu terapiju. Ti liječnici će imenovati određeni broj vježbi koje će vam pomoći da se normalizira cirkulaciju krvi u ruci i snagu svojih tkiva. Postupno početi da se oporavim sve motorne funkcije.

Vraćanje ruku nakon prijeloma može početi čim liječnik će vam propisati iz bolnice. Da se vrati u normalan rad tetive na prstima i kostima, što je potrebno za sortiranje tipke. Što više ima, to bolje. Pokušajte odabrati iste tipaka u boji, ili po veličini, glavna stvar da se to dogodilo dugo vremena. Ako mislite da je ruka počela se umorite, onda možete zaustaviti vježbe. Takav tretman ruke nakon prijeloma, ako se preopteretiti, ne dovode do pozitivnog rezultata.

Još jedna vježba koja će uvelike poboljšati koordinaciju slomljenu ruku - radi se i poništiti tipkama, uvezivanje cipele. To će biti mnogo teže izvesti, ali proces oporavka već ide malo brže.

Ove vježbe mogu se izmjenjuju tijekom dana, otpustite ih neko vrijeme, ili, obrnuto, cijeli dan za obavljanje jednu stvar da je teret na ruci nije prejak. Međutim, za vraćanje ruku nakon loma otišao brže, pokušati učiniti svaki napor kako bi osigurali pokušati zadovoljiti sve potrebne standarde vježbe dnevno.

2. faza

ruke nakon tretmana prijeloma može se provesti s vodom, koja se smatra učinkovit tretman je još u dalekoj prošlosti. Kako bi izvršili niz vježbi s vodom, morate birati toplu zdjelu ili posudu s vodom i polako spustite ozlijeđenog ruku u nju. Nakon malo ruka navikne na vodu, pokušajte dekompresiju i stisnuti šaku s gumenim igračkama. To će pomoći trenirati lakta i ramena zglobova.

Učinkovit vježba je skup gumba i malih stvari s dna zdjelice s vodom. Činjenica da je topla voda ublažava bol je ostala s ozlijeđenom rukom, zašto vježbe u vodi mnogo lakše nego što to rade bez nje. Čim voda ohladi, pažljivo ispuštati neke više tople vode da je ruka bila u punom anestezijom stanju. Vraćanje ruke nakon loma na ovaj način može trajati jako dugo.

3. faza

Još jedan učinkovit način da se postupa ruke nakon prijeloma smatra radnu terapiju. Pacijent je zatraženo da obavlja sve moguće kućanske poslove - pranje posuđa, raspoznavanje, brišući. Ruka u ovom slučaju će biti u stalnom pokretu, pa je proces oporavka će doći s izvanredne brzine.

Jedan od glavnih faktora koji utječu na oporavak ruke nakon prijeloma, je vrlo želja pacijenta da se vrati na poznatu života. Što više ćete imati želju da obavi svu propisanu odredište, brže ćete moći u potpunosti uživati ​​u djelo moje dvije ruke.