Metode prevencije bolesti desni

Guma bolest je vrlo uobičajena stomatološka bolest. Crvenilo desni, kao i oticanje i krvarenje - jasan dokaz bolesti tkiva. Primarni uzrok bolesti su bakterije koje se prikupljaju u obliku plaka na zubima i postupno transformiraju u kamenac, što dalje može dovesti do komplikacija. Primjerice, zubnog mesa odstupiti od zuba i u praznini (parodontni džep), pyorrhea će se pojaviti posebice u slučajevima napredne, gubitak zuba. bolesti desni kod trudnica, može dovesti do rođenja djeteta s niskom porođajnom težinom ili prijevremenog poroda. Ova publikacija će biti ispitan uzroke bolesti, te razne načine kako spriječiti bolesti desni kod kuće.

Uzroci bolesti desni:

- razne štetne navike (pušenje, itd);

- nedovoljna i odgođeno oralne higijene;

- Neke vrste bolesti (leukemija, dijabetes, kronične bolesti i poremećaja unutarnjih organa endokrinog sustava);

- Nedostatak minerala i vitamina sadržanih u prehrani.

Postupci za sprečavanje bolesti desni:

1. Dajte četkanja dovoljno vremena. Ako perete zube za 30 sekundi - to nije dovoljno. Da bi se spriječilo gingivitis, potrebno je više vremena za potrošiti na pravilnu oralnu higijenu. Potrebno dnevno za 3-5 minuta na četkanje zubi, ponavljajući ovaj postupak 2-3 puta tijekom dana.

2. Temeljito očistiti područje u podnožju zuba. Guma bolest počinje akumulacije plaka području, odnosno na mjestu gdje se desni početi. Kako bi se spriječila upala desni tijekom četkanja zubi, potrebno je: staviti četkicu pod kutem od 45 stupnjeva u odnosu na zubima i četkanje zubi, lagano četkom (ne struganje). Dakle, jedan dio kista će očistiti desni, a drugi dio - zubi.

3. Morate imati par četkice za zube - do suha i provjetravanje, koristite drugi.

4. Korištenje električnih četkica. Znanstvena istraživanja su pokazala da redovna četkica uklanja plak 48%, u vrijeme kada je rotirajući električni četkica za zube, sposoban za hvatanje 98% plaka.

5. Uzmi hranu koja sadrži velike količine kalcija (mliječni proizvodi, losos, bademi, tamno zelena, itd.) - to bi ojačati kosti, a time i zubi.

6. Slijedite masažu desni. Metoda: hvatanje guma, između palca i kažiprsta, tako da je prst bio vani i masaža, trljati desni.

7. Vitamin C Ovaj vitamin, ne liječe bolesti desni, ali suspendirati krvarenje. Stoga se preporučuje da se u prehrambenim proizvodima i povrća, bogati vitaminom C.

8. Moda. Potrebno je obratiti pažnju na njihov način života - kako bi se izbjeglo prekomjerno napon i kada je potrebno od strane tijela za opuštanje i odmor. Postoje mnogi faktori koji mogu, iako neizravno, ali ipak - utječu na desni. Ovaj rad može biti u blizini kemijski toksičnih tvari ili drugih štetnih uvjeta rada.

9. Pušenje i alkohol može dovesti do curenja iz tijela minerala i vitamina koji su neophodni za oralno zdravlje i zdravlje svojih zubi.

10. Očistite jezik. Da bi se spriječilo gingivitis, mora biti očišćen dnevno jezik, s četkicom za zube, mala lopaticom ili kavu žlicom. Moraju se redovito čistiti, držeći leđa - unaprijed jezik, kist, 10-15 puta.

11. Isprati usta vodikov peroksid. Ovaj postupak se koristi za uništavanje bakterije u usnoj šupljini. Metoda: uzeti 3% -tne otopine vodikovog peroksida i pomiješana s vodom (pola, 1: 1). Isperite s ovog rješenja, usta u roku od 30 sekundi. Ponovite ispiranje 3 puta tjedno. Ne progutati!

12. Sirovo povrće. Vlaknasti, teška hrana, čisti i stimulira desni i zube. Dakle, jesti na dnevnoj bazi, najmanje jedno sirovo povrće.

13. zubi za čišćenje, sode bikarbone. Uzmi sode bikarbone (uobičajeno) i pomiješan s vodom. Nanesite smjesu prstima na malom dijelu uz rub desni i očistite četkicu za zube. Tako da otpoliruete, čiste i neutraliziraju kisele bakterijske otpada na vrijeme. Ponovite postupak često - ne preporučuje.