Žučni kamenci

Prema statistikama, žučni kamenci pronađene su u 7 od svake osobe na planetu. I kako tužno brojke pokazuju - bolest utječe i na odrasle i mlade mladost.

Uzrok kamenja su:

• krivo dijeta
• visoka potrošnja prekomjerne kolesterol hranu (vegetarijanci rijetko pate od kolelitijaza)
• višak težine
• mala količina biljne hrane u prehrani

koji žučni kamenci nije formirana, potrebno je slijediti nekoliko savjeta nemudrenyh:

1. Iz kave;
2. Uključi u prehrani oraha, naranče i mahunarki;
3. Dnevno troše žličicu maslinovog ulja;
4. Slijede normalne tjelesne težine;
5. Ne upuštajte se u štrajkovima glađu i preskočiti bilo koji od obroka, bolje je jesti često, ali frakcijskom;
6. Male doze svjetlosti alkoholnih pića sprječava nastanak kamenaca (pola čaše vina ili piva - ne više).

I zapamtite, česte obroke čini radno aktivno žučnog mjehura i žučnih oslobađanje u probavnom procesu. Inače žuč stagnira i potiče stvaranje kamenaca.