Visoki tlak

Uzroci, znakovi i simptomi visokog krvnog tlaka

Što je tlak?

visoki tlak - to je vrlo česta bolest, pogotovo među ženama nakon četrdeset godina. Kako visok krvni tlak bolest manifestira polako. Sve počinje s činjenicom da je osoba osjeća slab, vrtoglavicu, onda je loš san, umor, ukočenost prstiju, krv juri u glavu, ona počinje da se čini da je prije njegove oči bljesnule malo „letjeti”.

Ova faza može trajati nekoliko godina. Tada se u ljudskom tijelu postoje bubrega i zatajenje srca, oslabljen krvotok u mozgu. Ako u ovoj ranoj fazi ne preuzima nikakvu veliku operaciju, a ne za liječenje visokog krvnog tlaka, postoji svibanj biti ozbiljne posljedice, oni su čak i srčani udar. Kada su posljedice takvog organizma može u potpunosti zaustaviti rad, koji je u funkciji. U kasnijim fazama hipertenzije osoba može čak i umrijeti.

Danas, visoki krvni tlak nalazi se u mnogim ljudima. Do tog fenomena treba uzeti vrlo ozbiljno, jer povećava rizik od infarkta miokarda, moždanog udara, prijeteći poremećaj svijesti, razvoj bubrega ili zatajenje srca. Osim toga, povećan pritisak uzrokuje promjene u stenochke žila i mrežnice, što pak može dovesti do gubitka vida i sljepoće.

U našem društvu danas do visokog krvnog tlaka kao pokazatelj zdravlja uzima vrlo lagano, ali svaki dan na televiziji iu specijaliziranim tiskanim medijima koji kažu da je to najvažniji faktor rizika za vaskularnu i bolesti srca. Podaci istraživanja pokazuju da 40% ljudi je visoki krvni tlak u svijetu, a taj se broj stalno povećava. Muškarci su nešto skloniji ovoj bolesti.

Uzroci visokog pritiska

tlak Uzrok - to je konstantna stres i emocije. Također hipertenzija može razviti kod ljudi koji su genetski sklon bolesti. U razvoju hipertenzije nije posljednja uloga od strane okoline.

Više osoba koja će doživjeti stres, veća je vjerojatnost da je imao visok krvni tlak može dogoditi. Ako vrijeme da obratite pozornost na hipertenzije i početi ga liječiti, možete izbjeći ozbiljne posljedice, ali u pravilu, ljudi ne primijetiti simptome hipertenzije i ne čuvajte ga još u početnoj fazi. Čak i zdrava osoba može iskusiti visok krvni pritisak u nekim situacijama. Ali u isto vrijeme to ne postigne trenutak krize i nije opasna za ljude.

Postoje dvije vrste hipertenzije. Ova esencijalna hipertenzija i sekundarna hipertenzija. Hipertenzivne bolesti srca - kronična bolest kardiovaskularnog sustava. U ovom trenutku to nije bilo moguće točno znati uzroke ove bolesti.

Povišeni krvni tlak se može izazvati visok sadržaj zasićenih masnih kiselina u izborniku. Za veći dio su prisutni u palmama i kokosa masti i životinjske masti (vrhnje, maslac, itd). Također, ne zaboravite o skrivenim masti, s kojima su bogate sir, kobasice, peciva, grickalice, čokolade, kolača. Ovi proizvodi su vrlo visoke u kalorije, ali ne mogu činiti hrabar na prvi pogled.

Za još jedan faktor rizika odnosi se na sadržaj prekomjerne soli u hrani. U mnogim proizvodima, zajedno sa skrivenom masti postoji skrivena sol, tako da informirani izbor Preporučuje se jesti hranu. Bolje je dati prednost svježoj hrani i ne zlorabe djelomično pripremljene i pakirane hrane. Prigovor savjesti pretjerano slana hrana će donijeti ogromne prednosti za ljudsko zdravlje.

Upotreba soli na višak dovodi do pogoršanja vaskularna stanja (oni postaju krhki i gube elastičnost), formiranje strukturnih promjena u arterijama može imati snažan opterećenje fiziološkog sustava. Programi za smanjenje unosa soli, usvojen od strane nekih zemalja na nacionalnoj razini, pokazuje vrlo dobre rezultate.

Tlak se poveća i po prekomjerna konzumacija alkohola. Pogrešno pretpostaviti da alkohol pridonosi snižavanju tlaka. U vrlo umjerenim dozama, to ne utječe na tlak, ali velike količine alkohola izaziva ubrzanje od srca, što uzrokuje krvni tlak ovisi izravno. Osim toga, alkoholna pića mogu sadržavati biološki aktivne tvari koje mogu utjecati na krvni tlak.

Sjedilački način života, stres, stres također može uzrokovati povećani tlak. U uvjetima intenzivnog radnog okruženja diktiraju stvarnosti našeg vremena, čovjek mora nositi velike količine posla za prevladavanje raznih problema na dnevnoj bazi. Mnogi ljudi se bave intelektualnim radom, za sobom povlači emocionalni stres. Tlačenje može biti fiziološki odgovor na bilo stresa ili napetosti.

Kako bi se prevladale svakodnevnog stresa, bez ugrožavanja zdravlja svatko treba odabrati individualni način opuštanja, što će omogućiti da vratite emocionalnu ravnotežu. Drugi nepovoljni faktor - pušenje. Na redoviti pušenje krvne žile u svakom trenutku su u dobroj formi, postupno gube elastičnost, podvrgnuti su kontrakcije, kalcinirani, talog na stenochke i krvni tlak raste.

Povećani tlak se može izazvati pretežak, bolesti armaturom i drugih čimbenika.

faktori rizika

Za najvažniji faktor, zbog čega se može razviti visoki krvni tlak, uključuju pušenje, konzumiranje alkohola, prekomjerna težina, nasljedstvo, i starost, proizvodnju ljudske izloženosti, uključujući - buke i vibracija na radnom mjestu. Hipertenzija može razviti i kod ljudi koji su prošli bolesti bubrega, emocionalni stres, kraniocerebralne traume, dugotrajno mentalne bolesti. Također je loše za tijelo i postaje uzrok hipertenzije zlouporabe soli.

Hipertenzija karakterizira visoki krvni tlak. U tom slučaju, osoba ima vrtoglavicu, glavobolje, smanjena oštrina vida. Također je moguće kvar od srca, srčani bol. Također, na povišenom tlaku je groznica, crvenilo lica dijelova kože ili drugog tijela i udova steći sniženoj temperaturi hladne.

Po temama: Magnezij - mineral esencijalna hipertenzija!

Simptomi i znakovi povećanog tlaka

Čovjek, u većini slučajeva ne mogu osjećati visoki krvni tlak (u tom smislu, to se često naziva „tihi ubojica”). U tome leži jedan od glavnih opasnosti ovog fenomena. To može ozbiljno narušiti zdravlje pacijenta, pa čak i opasan po život - u slučaju moždanog udara ili srčanog udara. Najčešće se nalazi pod visokim tlakom u obliku tjeskobe, mučnine, srčanih kvarova, bol u srcu, vrtoglavica, glavobolja. Na redovitim nastupima tih simptoma treba potražiti savjet liječnika.

Najvažnija uloga u kontroli tlaka igrati redovite provjere održavanja.

Visoki krvni tlak se smatra ako je iznad 160. i visoki krvni tlak može uzrokovati glavobolje, vrtoglavica, zamračenje. Vi svibanj iskustvo bol u srcu, kao i greške u svom radu. Povećanje tlaka može biti popraćeno groznica, crvenilo lica i pojačano znojenje. U isto vrijeme, ruke, naprotiv, postaju hladniji.

U slučaju visokog krvnog tlaka su simptomi zanemarivanja su slaba cirkulacija, oticanje, otežano disanje kada rade, a kasnije čak i na ostatak.

- Pronađeno pogrešku u tekstu? Odaberite ga i nekoliko drugih riječi, pritisnite Ctrl + Enter
- Ne sviđa članak, ili kvalitete dostavljenih podataka o? - Pišite nam!

Visokotlačni liječenje

Povišen tlak, bez obzira na njegovu težinu treba tretirati - visoki tlak za dugo vremena dovodi do ozbiljnih promjena u gotovo svim organima. Odgovarajući tretman onda mora imenovati liječnika. On je bio taj koji procjenjuje sve moguće faktore rizika, odabire potrebne lijekove i dodjeljuje odgovarajuće medicinske mjere.

Neprocjenjiv korist za ljudsko zdravlje će se smanjiti količinu soli u prehrani, a ne pušenje i pretjerana konzumacija alkohola, povećana tjelesna aktivnost (nakon savjetovanja s liječnikom), sposobnost da se potpuno opustiti i odmoriti nakon napornog dana. Za svaku osobu treba biti individualni tretman propisan od strane kvalificiranog liječnika.

Saznajte više: Kako da biste dobili osloboditi od pritiska vremena i za sve!

Što učiniti pod visokim tlakom?

Ako imate visoki krvni tlak, onda u svakom slučaju ne uzeti bilo koji self-lijekove - to može biti učinjeno samo od strane liječnika. Napravite vremena za vježbanje (također nakon liječnička konzultacija). Ove vježbe bi trebalo biti učinjeno sa zadovoljstvom. Svaki dan, šetati na svježem zraku, a ako je moguće, najbolje u prirodi. Ni u kojem slučaju ne provode sve svoje slobodno vrijeme na računalu ili TV.

Pokušajte eliminirati višak kilograma (ali ne overzealous). U osoba s viškom kilograma postoji povećan rizik od hipertenzije bolesti. Također bi trebala biti niža u izborniku sadržaja soli. Iz prehrane je potrebno kako bi se uklonili kava, meso, šećer, masnu hranu, posebno brze hrane. To bi trebao češće jesti ribu, češnjak, grožđice, kupus, banane.

Ali prvo, naravno, trebali konzultirati liječnika koji će propisati odgovarajuću terapiju. Uz lijekove mogu biti u dijelu sazrijevanja jesti više rajčice i jagode, na dnevnoj bazi jesti salate od sirove mrkve (oko dva mjeseca), a drugim sredstvima dopuštene od strane liječnika.

Kako bi se smanjio pritisak kod kuće?

Komplikacije visokog tlaka

Liječnici kažu da ljudi koji pate od hipertenzije su više osjetljivi na ateroskleroze. Dakle, srčanog udara i moždanog udara je mnogo vjerojatnije da će se pojaviti kod ljudi koji pate od visokog krvnog tlaka. Također u hipertenzija hromost mogu se pojaviti kao zaustavlja normalan dotok krvi u noge.

Glavni problem svih komplikacija je pritisak na srce. To je za rad s povećanim opterećenjem. U središtu bolesti ne mogu nositi s povećanim opterećenjem, a mijenja cirkulaciju malom i velikom krugu. To je popraćeno otežano disanje, hemoptiza, oticanje udova. Ovi efekti i obično su uzrok smrti.

Još jedna opasna posljedica hipertenzije - mozak komplikacije. Ako visoki krvni tlak boli pacijenta za dugo vremena, mrežnice žile oka neizbježno javljaju petehialnim krvarenja, odlaganje kolesterola. To dovodi do prekida dotoka krvi, što je rezultiralo degeneracije, retinopatija. Sve to može dovesti do tamnjenje vida ili, u nekim slučajevima, sljepoću.

Autor članka: MD, liječnik Mochalov Pavel Aleksandrovich