Njega ruku, koža ruku Početna: Savjeti za žene narodnih recepata

Kako se brinete za vaše ruke kod kuće?

Počnimo s osnovama - hranu. Koža ruku ovisi o vrsti hrane koju jedu. Važno je znati da li postoji dovoljno korisnih sastojaka, kao što su kalcij, željezo, magnezij, fosfor, vitamin B, E, D, proteina. Potrebno je da vaše tijelo ne osjeća nedostatak njih. Stoga su u svoj dnevni prehrani mliječni proizvodi, povrće, voće, meso, žitarice, jaja, proizvoda koji čine našu kožu mekom, glatkom, čistom i podatnom. Prehrana treba biti raznolika!

Da koža nije bila gruba i suha, operite ruke sa samo toplom vodom. Pore ​​ovaj širi, a vaša koža počinje da diše. Koristite blage sapune s razinom masnih kiselina 5. Visoko kontaminiranih kožna sjedala, čistim, protrlja ih limunovim sokom ili krastavac. Sok ove biljke su dobro posvjetljuje kožu.

Pobrinite se da kao što su sredstva za pranje i čišćenje. Ako neki od njih su iritirajuće za kožu, najbolje je da ih zamijeni na vrijeme. Ne bi jesti gljive, ako kažu da su otrovne ... te ih baciti. Pa što će ti žao takvih deterdženata?! Pa smo proveli novac na njih, tako da sada troše više na liječenje?!

Ajde ... Nakon kontakta s vodom, obrišite ruke odmah i temeljito, tako da nisu imali vlagu. Poželjno je da je ručnik se koristi za to krut. To će poboljšati cirkulaciju krvi u malim posudama rukama.

Nakon pranja, obavezno koristite hranjiva krema koja sadrži glicerin, masti, vitamine i biljne ekstrakte. Njihovi sastojci vlaže kožu, eliminiraju suhoću, čime je gurnuo vidljive znakove starenja.

Mnogi od kože na laktovima je ispucale, ovaj nedostatak može ukloniti s plavac, prethodno navlažiti ih toplom vodom. Zatim nanesite kremu kružnim pokretima, nakon 10 minuta, izvadite svoj višak ubrusom.

Ne zaboravite na zaštitu kože i tijekom čišćenja: koristite gumene rukavice. Za ruke ne znoje, stavi na tanke rukavice ispod pamučne rukavice. Nakon čišćenja ne zaboravite oprati svoje oružje obrane, a zatim ukloniti, isprati iznutra, pospite puder, tako da oni ne čine vlažno, suho i dobro udaljen od vatre.

Prilikom rada sa zemljom u transplantaciji vrt ili cvijet, ako nema rukavice, kako ne bi prikupili klice pod svojim noktima, oni hodaju na sapun tako da ispunjava prostor ispod noktiju i dlanova i prstiju namazati masnu kremu. Nakon završetka svih self-made zaštite potrebnu isprati.

Ide van u zimi ne zanemariti rukavice i rukavice. Inače, ruke će biti suha na vjetru i hladnoći, koža ispucati i oljuštiti. U ljeto, tako da ne isušuju kožu ruku - korištenje krema za sunčanje, koja se sastoji od kreme za sunčanje.

Za bolje impregnacije vrhnje ispravno ga primjenjuju na koži. Podmažite ih još mokre ruke. Utrljajte, iz ruke, postupno ide dolje na oslonac i ručni pregib. Masirajte svaki prst zasebno, zatim ruku na svakoj strani, a zatim predati na stranu lakta. Zatim 5-6 puta stišćući i unclenching šakama i napraviti kružnim pokretima četkice. Dakle, ne samo da će energizirati kožu, ali ne lagane masaže i zagrijavanje za zglobove. Cijeli postupak će podržati svoje zdravlje, jer na rukama su veliki broj akupunkturnih točaka koje pomažu masiraju unutarnje organe i dopustiti prsti postati vitak.

Kako omekšati kožu, ne biti lijen, napraviti tjedni kupku. To će vam pomoći narodne recepte za ruke sa svojim skrb će biti na visini. Upotrijebiti krumpira esencije, esencije od lanenom, sirutke, sok od kiselog kupusa, topli biljno ulje. Također, nemojte zanemariti bilja. Koristite kupelj infuzije od kamilice, kadulje, lipe cvijeće, paprena metvica, gospine trave. Oni mogu djelovati kao sedativ i sredstvo za dezinfekciju koje se mogu liječiti male ogrebotine i rane na koži ruku. Kako kuhati tih sredstava je napisano na web stranici u opisu pojedinih biljaka. Međutim, mi donosimo tri recepte.

* Kada je koža piling ruku i njihova okrupnjavanja potrebno napraviti masku. Uzmite 3 žlice majoneza, primjenjuju ih suhe, čiste ruke, stavi na vrh polietilenske rukavice, omotati svoje ruke ručnikom. Nakon 20 minuta, isprati s pripravak tekući sapun, primjenjuju se hranjiva krema.

* Za glatku kožu i omekšava ga svakih 2-3 dana stavljanja posude na osnovu lana, maslinovo ili bademovo ulje. Uparite ga s jednakom količinom soka od limuna, dodajte malo tople vode. Držite ruke u kadi za oko 10 minuta, a zatim ga ruke ručnikom.

Povezivanje * 2 kuhani krumpir, malo glicerina, oko 100 ml mlijeka. Kaša krumpir, povezivanje s mlijekom i glicerin. Za miris sipati 3-4 kapi breskve ulje. Nanesite smjesu na ruke kako bi ublažio 5 minuta, tijekom nošenja rukavica. Isperite lagano hladnom vodom.

Možete napraviti razne obaviti i ručno maski, pilinga. To je ozbiljniji skrb.

Zapamtite da se krema ne samo hrani vitaminima, a to vlaži kožu, a još mi primijeniti, to više ponuda, naša koža postaje. Je nezamjenjiv alat, koji zahtijeva ne samo naše lice, ali i moje ruke.

Dermatolozi se preporuča obavljati dnevne njege ruku: hraniti svoju kreme najmanje dva puta dnevno - ujutro, nakon buđenja i navečer, prije spavanja.

Tako smo razgovarali o online medicsguru.ru njega ruku, koža ruku kod kuće, savjeti za žene, tradicionalni recepti donio. U zaključku bih reći da kao da ne želimo - uzima svoje vrijeme, ali to ne bi trebalo utjecati na samom satu, ne zaboravljajući o rukama. Potrebno je sastaviti oprati, oprati ruke sapunom desne strane, što je masaža, koristiti odgovarajuću osobnu zaštitnu opremu - kreme, smjese kupke.

U tom slučaju, držeći se naše savjete, od vas će napraviti lijepa ruka kože, elastična. Dodirivanje dobro njegovan ruke će biti ugodno užitak za vas i vaše najmilije.

bakinka, medicsguru.ru