Pravila njegu kože i noktiju

Uređena, lijepe ruke su znak zdravlja i ukrasite ne samo žena, već i čovjeka. Dnevni kontakt s kožom ruku s vanjskom okruženju, a deterdženti ne bi naša ruka ljepši i zdraviji. Vaša koža postaje gruba, gruba, suha, a nokti su tanki i krhki. To nije neuobičajeno lezije kože ruku ekcemi, pustular i noktiju bolesti, kao rezultat nepravilne njege za ruke i nokte. Za ruke zrače ljepota i zdravlje potrebno je izvršiti osnovna pravila za njegu kože i noktiju.

Uvjeti skrbi za svoje ruke.

Prije nego što počnete raditi kod kuće, povezane s uporabom kućanskih kemikalija, ili rad na zemlji zaštitili svoje ruke, ovisno o vrsti posla koji se obavlja, nosi pamučne ili gumene rukavice. Nakon rada potrebno je temeljito oprati ruke i utrljajte hidratantnu kremu.

Prilikom izlaska iz kuće u hladnom vremenu, i ne zaboravite da nose ruke rukavice ili rukavice koje će spasiti svoje ruke od ozeblina i chapping.

Silikonska krema, tiskan na koži, stvara tanki zaštitni film na koži koji štiti kožu ruku od štetnih utjecaja okoline i kemikalija. Koristite kreme, koja je sastavljena od silikona, kako bi zaštitili svoje ruke.

Ako su vam ruke zamrznuti, topi ih ​​drži pod strujom hladne vode. Hladna voda normalizira cirkulaciju krvi, a ruke brzo otogreyutsya. Nakon obrišite ih suhom s ručnikom i podmazati kožu vaših ruku s hranjiva krema.

Kada je osjetljiva koža ruku nije preporučljivo oprati ruke sapunom, koristite za pranje neutralnog s niskim alkalija, pranje lica ili kreme za brijanje. Kada ekcem kad je kontakt koža ruku s običnom vodom iz slavine, samo pogoršava problem, očistite ruke s pamuk obrisak umočen u alkohol-free losion ili juha kamilice zaredom.

Ako je koža suha i tanka da svakodnevno preko noći hidratantna maska ​​za kožu ruku, što uzrokuje velike količine masnih krema na rukama i nosi pamučne rukavice na rukama.

Koža na rukama postaje baršunasta i <<помолодела>> Pripremite pomlađivanje masku zobene, jedan žumanjak, med i maslinovo ulje, uzimajući sve komponente jedne žličice te ih pomiješati dok glatka. Nanesite masku na rukama prije nego što odete u krevet i staviti na pamučne rukavice. Jutro isperite masku s vodom na sobnoj temperaturi, a primjenjuje se svjetlo ruke hidratantnom kremom.

Kad su pukotine u koži ruke, pripremite kremu ružinih latica u porculanskom tarioniku i protrljao šaku ružinih latica i jednu žlicu bilo životinjske masti s mekom dosljednost: maslac, svinjska mast ili pileće masti.

Nemojte zaboraviti da se dva puta tjedno kupke za ruke s dodatkom eteričnih ulja, decoctions i infuzije bilja. Vrlo korisne posude vode spojio nakon vrenja krumpir. Kupka od toplog mlijeka s bademima u njemu kuharica osvježava i omekšava kožu.

Ručna masaža potiče cirkulaciju krvi i pomaže ne samo poboljšati stanje kože, ali i utjecati na zdravlje i emocionalno i mentalno stanje osobe.

Zdrava i dobro njegovan nokte naglašavaju ljepotu rukama. Dakle, briga za vaše ruke, ne zaboravite noktiju, osnovno pravilo je da se moć i zasićenost hranjivih tvari noktiju i držeći ih čisti i uredni.

Glavni problemi noktiju je njihova lomljivost, deformacija, delaminaciju, slabi rast, promjena boje i oštećenja oko nokta-kutikule: Burr, pukotina. Da biste spriječili probleme vezane uz zdravlje vaših noktiju, slušati naše savjete i koristiti jednostavne pravila za njegu noktiju.

Kako bi se spriječilo delaminaciju, lomljive i slabi rast nokta jesti hranu koja sadrži vitamin A, C, B, E i elemenata u tragovima jod, fosfor, kalija, kalcija. Utrljajte u zanoktice sadrži ove vitamine i minerale. Preporučljivo je da se prijave na noćni nokte jod da ih ojača.

Kupke s morskom soli, sok od limuna i nekoliko kapi bilo koji okus ulja na jednu šalicu tople vode doprinosi jačanju noktiju i kože izbjeljivanje ruke. Svakodnevno korištenje ovog ladica, padaju u rukama 10-15 minuta za dva tjedna.

Pripremiti poliranje kupelji miješanjem svježe stisnutu sok od mrkve 1/2 do 1/4 cup šalicu nerafiniranog biljnog ulja i tri kapi joda. Koristite Ova kupka svaki dan za 20 minuta svaki dan. Nakon primjene spojiti u bocu, poklopiti i pohraniti u hladnjaku na dnu police. Prije nanošenja lagano zagrijavanje na sobnoj temperaturi.

Za pranje ruku i noktima od onečišćenja prije nego se konačno kuka ili ruke s deterdžentima utrljati u kožu smjese šećera i biljnih ulja. Ovaj postupak ne samo da će osloboditi vaše ruke i nokte od prljavštine, ali je blagi piling i hranjivu masku u isto vrijeme.

Govoreći o noktiju, ne možemo zaboraviti manikura, koji osigurava Nokti uredan izgled. Međutim, nisu svi od nas imaju priliku otići u salon da se noktima njegovanim.

Uz naše savjete možete napraviti sami manikura.

1. Dajte nokti željenu dužinu i oblik škarama ili kliješta za žicu. Trim nokte turpija za nokte, podpilivaya ih u jednom smjeru od rubova prema sredini.

2. Umočite vrhove prstiju za 3-5 minuta u toploj vodi. Osušite nokta krpom i gurnite omekšao zanoktica koristite drveni štap dolje viška junaštvo šikare. Nakon obrade kožicu na svim prstima uhvatiti u ravnini pod mlazom hladne vode.

3. Nanesite lak za aromatičnog ulja, čineći lagane masaže u kružnim pokretima palca jastuk. Po želji, može se primijeniti na noktima dekorativni premaz, prethodno pročišćavanje nokta iz uljnog filma.

Želimo vam da se vaše ruke i nokti bili lijepi i zdravi.