Kako da se sibirski ginseng?

eleutherococcus - biljka koja se koristi od davnina kao tonika, potiče učinkovitiji bojišnica stres, živčani poremećaji, mentalni stres, umor, kao i sredstvo za podupiranje spolne funkcije i mentalne aktivnosti.

Upute za upotrebu eleutherococcus. doza

U stalnim uvjetima stresa, nervoze, umora, iscrpljenosti, kao i za poboljšanje mentalne budnosti i održava seksualnu ton standardiziranog ekstrakta eleutherococcus se koristi u količini od oko 100 do 300 mg na dan. Na recepciji je jedna čajna žličica ekstrakta eleutherococcus - dva puta dnevno.

U menstrualnog ciklusa, seksualni poremećaji. Sibirski ginseng uzima za jako dugo vremena s pauzama u jednom ili dva tjedna svaki mjesec između doza. Za stabiliziranje menstrualnog ciklusa treba koristiti zajedno s eleuterokokkm Kuei-dong, Vitex ili sladića.

Ograničenja i nuspojave

Osobe s tendencijom visokog krvnog tlaka ne bi trebali uzeti Sibirski ginseng u takvom broju - doza za njih treba biti individualiziran.

U umjerenim dozama, Sibirski Ginseng je gotovo u potpunosti sigurna biljka. Međutim, postoje ljudi koji imaju sibirski ginseng može izazvati blagi proljev, kao i povredu menstruacije, uzbuđenje. Sibirski ginseng u velikim količinama može izazvati anksioznost, nemir, nesanica, razdražljivost, pa je preporučljivo da se to samo ujutro kako bi izbjegli pojavu nesanice.

Za vrijeme menstruacije i tijekom trudnoće, kao sibirski ginseng se ne preporučuje.

Savjet

• Prije upotrebe, potrebno je konzultirati liječnika.
• Trebam kupiti samo standardiziranih pripravaka eleutherococcus od provjerenih proizvođača.
• Eleutherococcus čvrsti proizvod, gdje ima eleuterozida sadržaj ne manje od 0,8 posto.
• Eleutherococcus je dobro u kombinaciji s korijena i sa pantotenska kiselina, i tako dalje.
• Ne koristite eleutherococcus droge u velikim dozama. Visoka doza se smatra više od 900 mg dnevno.