Kako očistiti nos pravo?

Jeste li ikada platili pozornost na izraz „čisti kljun”? Naravno, ovaj izraz dolazi iz prirode fenomena, gdje različite životinje, briga za njih, čisti svoj dio polovica. Osoba također treba znati kako očistiti „kljun”, odnosno nos.

Što to učiniti? Očistite nos - to je čista ždrijela, nema problema s vratom i ušima. Dostupno sluz u nosu donosi nemir koji ne samo klompe nos, ali i odvodi u grlo, to iritantan i uzrokuje kronične upale krajnika. Grlobolja - je prolaz za infekciju. Zato je vrlo važno da bi se nos čist.

Kako čistiti nos pravo?

Prije svega morate znati da je nužno očistiti na nos svaki dan - samo to povremeno. Postoji mnogo načina da se očiste nosnu šupljinu. Mi ćemo govoriti o osnovnim pravilima pravilnog čišćenja nosne šupljine.

Na internetu možete pronaći način na koji je Vijeće sljedeće: kombinirati dlanove, zavoj iznad umivaonika, upišite u dlan vode i nacrtati nos i onda ga ispljune kroz usta. Znam, dragi čitatelji, da je ova metoda je neprihvatljiva, jer jednostavno voda za pranje nos elementarnu nesreću. Tekućina za pranje nos bi trebao biti malo slan. Zato je jedan od najpopularnijih načina za nos ispiranje - ispiranje slane vode.

Za pripremu za nosne ispiranje rješenja pogodna običnom vodom, želite dodati zajedničku sol. Naravno, ako je voda će se filtrirati i sol - more, to će biti još bolje. Otopina treba sastojati od 200 ml vode i 1/3 žličica soli. Za korištenje nosni ispiranje i posebne pudere koji su dio prodaje u apotekama lijekova za nazalno ispiranje - tip „Delfin” ili „Aqua Maris”.

Oprati nos napravio rješenje, možete koristiti na više načina. Prikladni su, na primjer, konvencionalna gume vreća, koja se također naziva štrcaljka ili klistira. Tu su i posebne teapots za pranje. Odijelo i obični teapots s kljunova za varenje čaj.

Pognuti sudoper, nagnuti glavu na stranu umetnuti vrh kruške (Ili izljev čajnik) u nosnicu i pritisnite prstima na puhala tako da tekućina počela teći u nosni prolaz i protok kroz nosnu šupljinu. U idealnom slučaju, onda tekućina treba iscuriti drugu nosnicu. Ako se rješenje dobiva u grlu - još bolje, grlo, također, tako da će se vratiti zdravlje. Zatim nagnite glavu na drugu stranu i učiniti isto s drugu nosnicu.

Upozorenje! Prilikom pranja usta nos treba biti otvoren! A ako je nos začepljen, a tekućina ne želi raditi na stvarnim nosnice, potrebno je prvo da kaplje bilo kapi za oslobođenje nosna prolaza, a zatim isprati nos. Postupno, uz svaki postupak treba da nestane sama po sebi ubacivanje u nosu vazokonstriktivnih kapi.

Osim ovog gore opisanog pranje također može biti neki drugi način očistiti nos. Ova metoda je pogodna kada nos je stalno nastaju kraste i sluz presuši i prestane disati. Morate gurnuti u nazalnih prolaza za 20-30 minuta, pamuk brisevi natopljene breskve ulje. Ako nema breskva će odgovarati bilo koje druge, čak i jednostavan suncokretovo ulje.

Vi disanja jednostavno!