Gritting zube noću - bruksizam

Nesvjesno škripa zubi tijekom spavanja ima svoje znanstveno ime, a ni jedna - bruksizam, fenomen Kaorlini, odonterizm. Iza ovog imena krije loša navika, koja je, strogo govoreći, navika je teško nazvati. Štoviše, on je sindrom. Prema statističkim podacima modernih stomatoloških klinika može se vidjeti da je gotovo polovica ljudi širom svijeta škrgutati zubima u snu.

Nažalost, ovaj fenomen ne prođe uzalud za osobe koje pate od njih: Najviše neugodna posljedica škripa zuba noću - Brisanje zuba. A, opet, prijeti zube od brisanja - jasno je bez riječi: karijes, prekomjerni stres na gume, vratni mišići, uši, zglobovi.

Gdje se ovaj neobičan fenomen, gdje je njegov korijen?

Ovisnost, što dovodi do preranog trošenja zuba, ne pojavljuje sama od sebe, kao i sve ostalo, čini se, iz nekog razloga. Stručnjaci-psiholozi vjeruju da su uzroci ove pojave imaju snažnu emocionalnu i napetost, probleme u socijalnom području, skrivene, dugo napregnut agresija i bijes, stres.

Uzroci bruksizma

Razlozi mogu biti ne samo problemi povezani s psihološku stranu života. Često uzrokuje nesvjesno noć gritting zube overbite ili nepravilno instalirani pečata. I tako, da se utvrdi uzrok škrgut zubi, morate početi vidjeti zubara, a tek nakon konzultacija ići u psihologa, ali bolje - za psihoterapeuta.

Zašto je zub brušenje smatraju stručnjaci znak skrivene agresije? Podsjetimo: stiskanje zuba je uvijek bio znak bijesa, ljutnje, napad, napad. Zubi - ovo je prvi lijek. Depresija, potisnuti bijes, životne probleme i izazvati škrgut zubi noću kad osoba spava. Prenapona i prekomjerna energija ljutnje ide tako kroz naprezanje mišića na žvačnih mišića.

Simptomi bruksizmom

Simptomi bruksizma su jednostavni, tako da je lako identificirati u čovjeka - samo pogledajte zubima. Prvi se obično brišu sjekutića i očnjaka. Osim toga, simptomi bruksizma su bol u čeljusti i uha, upala desni, glavobolja, woodiness mišića vrata.

Važna karakteristika fenomena zuba brušenjem, i da je napravio čovjek potpuno nesvjesno. Dakle, sam čovjek je vrlo teško sumnjati u sebi problem, a moguće je da će biti u mogućnosti da ga definirati samo kada ne postoji ništa lijevo na zubima. To je izuzetno važno obratiti pažnju na signale koje šalje na to tijelo.

Obratite pozornost na pojavu hrapavosti uzrokovano skraćivanje Površina obrezivanje krune zuba, nastaju u sluznici obraza bolne čireve.

Ostali znakovi bruksizma mogu biti migrena, sonitus, bol u vratu, klikom čeljust, ukočenost čeljusti nakon buđenja i osjećaj slabosti u jutarnjim satima.

Za točne dijagnoze mogu se koristiti elektromiografija, koji bilježi električnu aktivnost mišića usta pomoću posebnih senzora.

Kako da biste dobili osloboditi od noći zuba brušenjem?

Prije odlaska u krevet može dati opterećenje od zubnog mesa i zuba - žvakati čvrste voće i povrće. Nakon toga, obično se opustite mišići čeljusti, desni i smanjuje rizik od noćnog brušenje.

Noću, stručnjaci preporučuju da se stavi na stomatološke autobusu, koji se spriječilo bliski zatvaranje zubi.
Koristeći neke stomatološke alata neće riješiti problem, ako ne obratite pozornost na otklanjanju psihičkih problema pate od bruksizma osobe. Hoće li morati obratiti psihoterapeuta.

Od narodnih recepata pomoći u smanjenju škripa zubi noću, Može se preporučiti mjesta udara, pod nazivom „Solarna Valley”. Nalazi se na dijelu malog prsta na zapešće, unutar karpalnog kosti u udubinu pod kutom od 70 g. Masaža treba biti učinjeno u minutu 6-7 puta dnevno na svakoj ruci. Prije odlaska u krevet treba zatvoriti oči da se usredotočite na točku „trećeg oka” na čelo i pokušati vidjeti nešto kroz nju psihički. Vježba opušta mišiće lica, smanjuje želju za škrgutati zubima.