Kako brzo smanjuje krvni tlak kod kuće?

Pokazatelji tlaka: normalna i povišenog

Kada se mjeri učinak na sistolički zabravljivanje u (gornji lik) i dijastolički (niži lik) tlaka. Gornji pritisak fiksiran pod srca i krvnih žila u nadjev. Donji indikator pokazuje tlak u žilama kad se srce pauze (opuštanja srčanog mišića).

Za mlade ljude mlađe od 40 godina su pokazatelji normu 110-130 / 60-80 mm. Hg. Čl. Tijekom godina, krvni tlak se diže: za 40-50 godina, razina tlaka u blizini 130/80, 140/90 nastup u regiji u razdoblju od 50-60 godina, nakon 60 godina, normalna brzina se smatra 150/90.

Povećanje tlaka u mladoj dobi do oznake 140/90 znači blagu hipertenziju. Tlak 160/100 pokazuje umjeren rast i 180/110 karakterizira prisutnost jako povišeni tlak.

Razlozi za povećanje tlaka

Bolesti srca i krvnih žila patologija prisutna kod većine starijih pacijenata, obično popraćena perzistentne hipertenzije različitih ozbiljnosti. Međutim, pritisak skok na maksimalne vrijednosti može se pojaviti i kod zdravih ljudi zbog:

• živčani prekomjernom;
• velik broj ispijanja kave;
• prekomjerna upotreba masti, slana hrana;
• prekomjerna tjelesna opterećenja;
• pijenja alkohola;
• kao nuspojava nakon uzimanja određenih lijekova i stimulansa;
• nagle promjene atmosferskog tlaka.

Ne postaju rijetki slučajevi, kada je gornja komponenta povećana, a donji tlak varira u granicama normale.

Snižava krvni tlak lijekova

Kada je potrebno tlak skok leći i opustiti koliko god je to moguće, a glava mora biti nešto viša. Preporučeni unos valokardin, korvalola ili tinktura od Leonurus.

Obično antihipertenzivni lijekovi za hipertenziju uzimaju ujutro. Ali, ako tijekom dana visoki krvni tlak, liječnici preporučuju ponovno imenovan uzeti dnevnu dozu tableta. Kako bi se smanjio pritisak, to je moguće kombinirati antihipertenzivnim lijekom s diuretikom (Lasix furosemid). Mnogi moderni antihipertenzivi imaju kombinirani sastav, a već su terapijske doze diuretik tvar.

Nifedipin (pod jezik), preporučuje se u jako povišeni tlak. Ovaj lijek može smanjiti pokazatelje vruće pritisak, ali njegova sposobnost da se izazove aritmije zahtijeva istovremeni prijem Antiaritmik, na primjer, Rizoprol.

Domaći načina da se smanji pritisak

Smanjeni indikatori tlaka tablete prikazane sa značajnim skokom. Uz blagi porast sasvim je moguće upravljati na sljedeće načine:

1. Maksimalna opuštanje. Potrebno je otklonio sva uznemirujuće misli, pokušajte se opustiti koliko god je to moguće. Leži 3-4 minute. u udoban položaj morate držati dah kao što uzdisati. zadržavanje daha ne bi trebalo trajati više od 7-8 sekundi. Ova taktika pomaže da se smanji očitanja tlaka za 20-30 jedinica.
2. Voda. U hipertenzije, osobito teške, liječnici preporučuju da se vrući kupka stopala ili pričvrstiti na noge termofor. To će omogućiti „povući” najviše krvi u donjim ekstremitetima i kako bi se olakšao rad srca. Istovremeno vrat primjenjuje hladnim (bocu led-voda).
3. Akupunktura. Utjecaj na određene točke također ima hipotenzivni učinak. Od točke koja se nalazi ispod ušnu resicu, prsti nježno nosio oko vrata na sredini ključne kosti. Promjene su izrađene od vrha do dna, bez pretjeranog žara i tlaka. Valja ponoviti, potrošnja 10 puta na obje strane vrata. Minutna masaža točka između obrva uzrokuje pritisak na normalu.
4. Masaža. Trljanje glave, vrata, prostor za prsa i vrat nešto razriješi stanje i smanjiti pritisak malo. Samomassazh prikazan samo s blagim porastom tlaka. Prisutnost tumora, dijabetes melitus i povijest hipertenzivnih kriz- apsolutnih kontraindikacija za masažu.
5. Jabučni ocat. Obloge na noge s malo razrijeđene jabuka jabukovača octa pomoći će da se smanji razina tlaka na 40 jedinica.
6. Tinktura za hipertenzivnih bolesnika. To bi trebao biti mješoviti u jednu bocu valokardin tinkture Leonurus, glog i valerijane. 1. Dobivanje h. L. gotovih tinkture razrijedi u 50 ml vode pomaže u situacijama kad je potrebno da se smanji tlak brzo (prije medicinskog povjerenstva i tako dalje. d.).
7. Biljni recepte. Jedan od najučinkovitijih biljnih lijekova juhu suši kopar (trave ili sjemenke) s koprive. 2 žlice. l. Navedene biljke prelije u pola litre mlijeka. Nakon vrenja tekućine inzistira 10 minuta, a nakon filtriranja piće. Obično, nakon što je taj tlak smanjuje se nakon 10 min. Za juhe što se koristi imela bijela, lana, Kalina, odoljen, glog, Motherwort i t. D., i ima slično djelovanje zelenog čaja. Međutim, treba očekivati ​​neposredni učinak od uzimanja biljnih infuzijama sa značajnim povećanjem tlaka.
8. Povrće. Mrkva, repa sok i rotkva u istom iznosu (ukupno red 1 šalicu) s dodatkom meda (0,5 hr. L.) konzumirati prije jela dvaput / tri puta dnevno. Ovaj recept nema negativan utjecaj na organizam, za razliku od lijekova, ali ne mogu smanjiti značajne figure.

Važno! Niži tlak kod kuće, možda u kombinaciji s jednom ili više popularnih načina. Međutim, samo se nadam za njih nije potrebno u teškom hipertenzijom. Da bi se izbjeglo srčani udar / moždani udar i druge komplikacije ne preporučuje ignorirati lijekove.

Povećani tlak uvijek ne znači da odmah treba pozvati hitnu skrb. Uz blagi porast je sasvim moguće da se nose sa i bez tableta. Međutim, sa značajnim porastom tlaka preporučljivo je da se brzo uzeti imenovanje lijeka svom liječniku i zatražiti liječničku pomoć u slučaju kvara učinak.