Što trebate učiniti kako začeti dijete?

Uzroci problema

Više nego često ne, nije zatrudnjeti je zbog hormonalnih uzroka, upalne ili psihološke prirode. Svi oni vrlo uspješno može riješiti.

Upalni procesi u zdjelici su prilično uobičajene, kao u žena, i muškaraca. Oni mogu biti uzrokovane različitim razloga - nezarastao bolesti genitourinarnog sustava, komplikacije od gripe, pa čak i karijesa. To je razlog zašto je važno za liječenje zubi, a kao preventivnu bezalkoholno piće čaj iz metvice, kamilice, stolisnika i Hypericum. Ako imate povijest nekih bolesti genitalnih organa, budite sigurni da bi bili sigurni da se s njima postupa ispravno, a ne ostavi iza sebe nikakve efekte (priraslica, spor proces, i tako dalje). Kako se nositi s raznim ženskim pitanjima, možete koristiti brdovitom maternicu. Osim toga, ova biljka pomaže stabilizirati hormone.

Svi znaju da je normalna proizvodnja hormona ovisi o osobi težine. To je razlog zašto ne pokušati izgubiti na težini, a ne na težini prebrzo. Koncepcija može se ometa višak kilograma, ili obratno, zbog prekomjerne mršavosti.

Prilagodite svoju težinu trebate pažljivo i postupno. Stabilizirati hormoni mogu koristiti protein. Natopite svoju prehranu s mesom, sirom, ribom i raznim plodovima mora. U tradiciji nekih od naroda koji žive uz more, pronašao recept plodnosti: ona mora svaki dan se kuha skuše dok god nema trudnoće. To svibanj dobro biti da je ova preporuka, te će raditi u vašem slučaju. Riba sadrži polinezasićene masne kiseline koje su bitne za reproduktivni sustav.

Također, oba partnera trebaju uzeti jednu tabletu folna kiselina prije odlaska u krevet i kapsula vitamin E tri puta dnevno.

Što se tiče muškaraca, za razdoblje od djeteta planiranje, preporuča da se suzdrže od dugotrajne upotrebe hot kace i izlete u kadi ili sauni. Također je preporučljivo piti esencije od sjemenki bokvica je med pomiješan s makom. Ovi recepti su pregledani više od jedne generacije naših predaka.

U stvari, med i ostali pčelinji proizvodi su jednako korisna, kako za muškarce i za žene. Od propolisa i matične mliječi su izvrsno sredstvo za ispravljanje razne vrste problema sa začećem.

Određene vježbe su također potrebni za jednostavan trudnoće. To će biti korisno u toj mjeri aktivan odmor - hodanje, biciklizam ili plivanje. Postoje posebne vježbe usmjerene na ispravljanje problema. Dakle, kako bi ispravio dodacima posao vam je potrebno svaki dan padne na pod (na trbuhu) i podići svaku nogu preko petnaest puta. U jogi, postoje mnoge vježbe koje mogu poboljšati cirkulaciju krvi u području zdjelice.

Seksualni život bi trebao biti prisutan u jednom danu, tako da je sperma možda neće imati vremena da se umorni, ali ne biti previše lijen. Ako su kontakti su rijetki, vjerojatnost udaranje ovulacije pad od sperme nisu dovoljno mobilne i neće moći živjeti do datuma s jajeta. Ako je seks previše često događa, broj muških stanica uvelike smanjena.

Sve gore navedene metode mogu doprinijeti začeća i rođenja djeteta. Ako želite pomoći sebi više profesionalno, koristeći ne samo ljudi novac, ali i medicinskom znanju. U jutarnjim satima, a ne ustati iz kreveta, provesti rektalno mjerenje temperature.

Njegov porast ukazuje na to da je došlo do ovulacije, a danas imate dobre šanse da zamisle. Sjetite se da većina trudnoća koje završavaju na prvih dana, baš kao što se stanice prestaju dijeliti i tu je pobačaj, što je potrebno za normalan menstruacije. Zato je nakon mogućeg začeća potrebno je da se to jednostavno - ne prejesti, ne dosadi, ne pregrijati ili prehladiti.

Promjena temperature ili stres stanje može nešto promijeniti hormonsku ravnotežu i uzrokovati prekid stanične diobe. U tom slučaju, ako je temperatura i dalje se održava na 37 ° C razine za nekoliko dana, možda ste stvarno trudnoće. No, s održivim 36,6-36,7S temperature za cijeli mjesec, trebali konzultirati svog liječnika jer može ukazivati ​​na neku vrstu hormonalne poremećaje.

Vrlo često je razlog za ne dobivanje trudna je stalna opsjednutost tom pitanju. Mnoge žene iskustvo potvrđuje da je vrijedno samo malo rastresen - uzeti odmor, naći novi posao ili novi hobi, a trudnoća ne traje dugo.