Kako mogu zatrudnjeti ako ne dobiti više od godinu dana, savjete o tome kako ne očajavati?

To je ono što ćemo razgovarati s našim medicsguru.ru stranice, u publikacijama: kako zatrudnjeti ako ne dobiti više od godinu dana, savjete o tome kako ne očajavati.

Što trebate učiniti da biste dobili trudna brzo?

Prilikom planiranja rođenja djeteta, treba imati na umu da je najvažniji uvjet za to je
zdravstveno stanje oba roditelja. Doista, vjerojatnost dobivanja trudna brzo u zdravom parova je mnogo veći nego kod onih koji su slabi zdravlje. Dakle, budućnost otac i majka moraju nužno proći određene testove. Više o njima će reći svoje ginekologa, a on će napisati potrebnu smjer.

Ovo je prvi važan korak prema brzom začeća i rođenja zdrave, vesela djeteta.

Ono što je važno znati trudnice?

Trudnica mora naučiti kako odrediti dan ovulacije. Ako imate redoviti menstrualni ciklus, zatim definirati to nije teško. Jednostavan način oduzimanjem brojati od duljine ciklusa od 14 dana, počevši od prvog dana menstruacije. Za ovaj dan, ciklus je vjerojatno da će se dogoditi začeće.

Ali čekajte ovaj dan nije potrebno. Bilo je pokušaja da se začeti 6 dana prije ovulacije, a nastavio za 5 dana poslije. Ako ste izračunali neki dan je teško, ili vaš ciklus nije redovit, najbolje je kupiti u drogerija testa determinanta dan ovulacije, slijedite upute i ne pate.

Što je važno znati o budućnosti Pape?

Tata mora imati kvalitetu sperme. To je vrlo važno za brzo začeće. Ako je nemoguće dobiti trudna više od godinu dana, možda rješenje može naći u njemu. Poznato je da spermiji se obnavlja svaka dva mjeseca. U cilju poboljšanja njegove kvalitete treba se riješiti loših navika, ne pije alkohol, prestati pušiti. Potrebno je ispraviti, potpuno hranjen, često hodanje na svježem zraku uz buduću majku. A vi morate odustati blizu donje rublje i tople kupke.

Ono što je važno znati kako?

Također, budite svjesni da je kvaliteta muške sperme izravno ovisi o učestalosti seksualnih radnji. Prema nekim znanstvenicima, dnevni seks poboljšava kvalitetu sperme, osiguravajući brzo začeće. Drugi tvrde da smanjuje količinu sjemene tekućine. Dakle, to je najbolje voditi ljubav svakih dva do tri dana.

Ako je nemoguće dobiti trudna više od godinu dana, pregledajte vrijeme začeća. Tradicionalno, najlakši trudnoća javlja se u kasnu jesen ili u rano proljeće. A najbolje doba dana za to - ujutro. Dakle, izvući vlastite zaključke.

Problemi s trudnoćom mogu pojaviti u vrlo tanke ili vrlo pretilih žena. Dakle, za 2-3 mjeseca prije planiranog trudnoće pomiriti svoju težinu. Usput, to se odnosi i na muškarce.

Ako začeti dijete ne radi, a već su počeli očajavati, mislim da li života što dovodi u pravu? Činjenica je da žene pušači gube šanse za trudnoću za 30%.

Muški pušači imaju lošu kvalitetu, „slabo” spermu. Također, na začeća utječe na upotrebu alkohola, pa čak i male doze njega.

Važno je i da se odrekne kave, steroide i pravo jesti. Trudnice treba jesti više svježeg voća, povrća, lisnatog povrća, to je korisno jesti zobene pahuljice, mekinje žitarica, budite sigurni da jedu nemasno meso, grah, proizvodi koji sadržavaju željezo.

Papa bi trebao oslanjati na morske ribe, orašastih plodova i mesa. One povećavaju pokretljivost spermija. Pa, i općenito savjet - ukloniti iz njegova obitelj izbornika slatko i brašno.

Tijekom seksa dati prednost tradicionalnom misionarskom položaju. To je svakako pomalo dosadno i ne uvesti raznolikost u intimnom životu, ali sada imate još jedan problem. Činjenica da je na tom položaju kreće sperme u tijelu žene što je brže moguće. Do kraja čina, ne skočiti pravo iz kreveta. Stavite jastuk ispod kukova, leže još uvijek tiho 10-15 minuta. Neki su čak i savjetovati malo stati na lopatice. Kažu da pomaže puno zatrudnjeti, ali to je do vas.

Kako ne očajavati dobivanje trudna?

Ne paničarite i ne očajavajte. Ako ste ranije dobili redovne oralne kontraceptive, zapamtite, to će se više od mjesec dana, tako da se tijelo u potpunosti obnovljena.

Također morate znati da je poteškoća u zasnivanje porast nakon 35 godina. Ali očaj nije potrebno u ovom slučaju. Samo ne povući, i obratite se liječniku. Zajedničkim naporima, vi ste sigurni da se naći izlaz iz situacije.

Ako ne možete zatrudnjeti, žene od 30 do 35 godina da posjetite liječnika nakon 6-9 mjeseci neuspjelih pokušaja. Žene 35-40 godina - nakon šest mjeseci. Oni koji su stariji od 40 godina - nakon 3 mjeseca neuspješnih pokušaja.

I još jedan savjet za kraj. Razmislite o njihovom dugo očekivanom djetetu što češće i živo što je više moguće. Kažu da ljudi koji znaju, ako mu je želja predstaviti u detalje kao gotova stvar, to će sigurno obistiniti.

Dakle, nemojte se obeshrabriti, ne bojte se i nemojte se obeshrabriti. Posjetite pohađaju ginekolog, slijedite savjete u ovom članku, a sve što mora uspjeti!