Što piti s prehladom? 6 ukusna pića hladna

Prehlada - posao kao i obično, posebno tijekom zime. Ova utakmica je, naravno, vrlo neugodno. Kako ubrzati oporavak i poboljšanje dobrobiti uz pomoć ljekovitog pića?

Postoji 6 glavnih hladna pića. Važno je da ta pića ne samo liječiti, ali također imaju ugodan okus, tako da samo možete piti kad god želite vratiti imunološki sustav i dobro raspoloženje!

Čaj od kukova

Šipak - prekrasna biljka! Njezini cvjetovi miris ukusna, a bobice se suza pravo od grana. To je samo skladište vitamina C šipka tonova, jača posjeduje choleretic i antivirusno djelovanje. Samljeti čaj 3 žlice sušeno voće zaley 0,5 litara kipuće vode i ostavi preko noći u termos. U jutarnjim procijediti i piti nastalu infuziju od pola šalice 3-4 puta dnevno 30 minuta prije jela. Ako je jako slatko, možete dodati med - ima baktericidno i utvrđivati ​​agenta. Možete takzheprigotovit esencije ruže kukova. U tu svrhu, suho voće u istom omjeru i držite zaley vrenje pirjati 10 minuta. Onda super, procijediti i piti i ozdraviti.

Kompot sušeno voće

Ova prekrasna stvar sušenog voća ima ne samo tonik, okrepljujući i umirujuće djelovanje za prehlade, ali i iznenađujuće okus. Pripremiti kompot može koristiti bilo sušeno voće: suhe šljive, suhe marelice, grožđice, jabuka, sušene marelice itd Uzmite 100 g sušenog voća, premjestite ih, temeljito oprati, velika - možete rezati. Ako će se koristiti jabuka i krušaka je čir na njihove mekoće 30 minuta, dodavanjem šećera za kuhanje (3 žlice. L. 1 l vode) i zatim Grist suhe šljive, grožđice, suhe marelice i kuhati još 5-10 minuta, ovisno o mekoću sušenog voća. U gotovom kompot dodati sok od limuna ili naranče (1 žlice. L.). Možete koristiti med umjesto šećera - to je mnogo više koristan.

Čaj s medom i limunom

Kako bi se ova rana piti će vam trebati najmanje vremena. Pivo crni ili zeleni čaj (po mogućnosti large-- izravno u čašu), nakon 5 minuta, kada je malo ohladi, dodati na njega 2.1 žličica .. med. Na korisnim svojstvima meda, možete razgovarati beskrajno. Znate i sami da je jedinstven u svom sastavu, proizvod koji sadrži dosta korisnih elemenata u tragovima, mineralima i vitaminima. Stavite par čaja ili kriške limuna dodati 1 sat. L. sok od limuna - citrusa mikrobicid sadrži vitamin C. To piće može se kuhati brzo i na poslu i na zabavi, pa čak i na cesti.

Sok od brusnica, ribizle ili brusnice

Brusnice, struja (naročito crna) i lingonberries - bobica, bitne za liječenje prehlade. Se pročisti organizam, imaju protuupalno, antipiretičke, tonik efekt. Možete koristiti svježe ili smrznute bobice (u tom slučaju oni bi trebali biti otopljeni) za pripremu vitamina voćni napitak. Grind bobice sa šećerom (ili šećer) u omjeru od 3: 1. 2 žlice. l. rezultirajuća smjesa zaley 0,5 litara tople vode. Liječenje je spreman za piće. Ovaj sok se može pripremiti svaki dan i piti za poboljšanje tonusa, dajući snagu i energiju tijela, prevenciju prehlade.

vrućeg mlijeka

U hladnim danima dobrog grlo umirujuće vruće mlijeko. Ako se punjenje tamo mineralna voda (alkalne), dobije se dobro sredstvo za sputuma. Ako dodate vruće mlijeko u 9-10 kapi češnjaka sok i pije piće za noć, vaš san će biti jaka, a buđenje - ugodna. I, naravno, ne zaboravite svoje omiljene sve mame objekt - toplo mlijeko s medom. Ovaj lijek pije od djeteta je pokušao i testiran mnogo puta!

biljni čaj

Čaj od kamilice-to je prirodni anti-upalni agens, koji u kombinaciji sa cvijećem lipe i med liječi bilo hladno. Čaj skuhati 1 šalicu kipuće vode 1 h. L. cvjetovi kamilice i 1 sat. l. vapno cvijet, poklopiti i pustiti da odstoji 20 minuta. Spremni čaj filter i uzeti 1/3 šalice 3 puta dnevno 15-20 minuta prije obroka. Ako vam se sviđa slatki, možete dodati med po ukusu.

Čaj s trave Echinacea ima antivirusno, protuupalno i imunostimulirajući učinak. Ulijte 2 žlice. l. Bilje 0,5 litre kipuće vode i ostaviti preko noći u termos. U jutarnjim procijediti i piti 1/3 šalice 3 puta dnevno pola sata prije jela.
Savršeno pomaže i đumbir čaj, koji ne samo da mirno, ali i topli, pojačavaju cirkulaciju krvi. Za pripremu ovog zdrav napitak, dodajte šalicu vruće vode 1 žlice. l. med, 0,5 sata. l. isjeckan (suh) je korijen đumbira, 1 žlice. l. sok od limuna. Za ugodniji okus može staviti u malo suhih čaj lišća metvice ili prstohvat cimeta. Pomiješajte sastojke i piti ga sa zadovoljstvom.

Vidi također:

• Kako liječiti prehlade na zaljev?
• Kako vratiti jedan dan?
• Kako skuhati đumbir?
• Bubrega bor hladno: recepti
• Ingaverin ili Kagocel: izbor najboljih proizvoda, popis analoga

Ove jednostavne i pristupačne recepti će pomoći u jačanju tijelu nositi s hladnom i toplo u hladno vrijeme. Dobro zdravlje i dobar tek!