Savjeti za prvorotke: što trebate znati, a za pripremu, na prvom mjestu?

Trudnoća - sigurno lijepo u njihovom očekivanju čovječuljak vrijeme, ali ne bez brojnih poteškoća. Pogotovo za one koji se pripremaju da postane majka po prvi put. Bliže dan isporuke, više pitanja nastaju u žena: kako razumjeti što je pošlo u radu? Kako disati u presudnom trenutku? Što ponijeti sa sobom u bolnicu?

Kada i kako početi kontrakcije u prvorotke?

Uspostavljen za razdoblje od trudnoće smatraju se 38 tjedana, ali vrlo malo žena zapravo roditi na 267th dana: tijelo je toliko individualna da se prava bitka također se može dogoditi na 34. tjedan, a na kraju 39.. Međutim, glavni razdoblje u kojem možemo očekivati ​​bliži dugo očekivani trenutak - na 32 do 38 tjedno. U takvoj situaciji, dijete se smatra punim radnim pojam, a njegovo stanje je obično nije ozbiljna liječnik. Također, to je dozvoljeno, i rođenje djeteta u razdoblju od 24 do 32 tjedana, ali razdoblje 30-34 svibanj zahtijevaju daljnje praćenje novorođenčeta.

U svakom slučaju, do kraja sedmog mjeseca, žena počinje da se pripreme za činjenicu da će uskoro čekanje će završiti, a ... počinju se pitati kako započeti borbu, a kad se to dogodi. Postoje strahovi za koje neće biti u mogućnosti na vrijeme da dođe u bolnicu, au isto vrijeme da ide tamo unaprijed nije potrebno - ili postoji rizik od umjetne stimulacije, ili biti strpljiv patologiju. Ni jedno ni drugo. Zdravlje je mlada majka i njezina beba neće dodati. Stoga, obratite bolnica stoji tek u trenutku kada će biti čvrsto uvjerenje - da je došao čas. Kako ga definirati? Sve stavke navedene u nastavku su individualni i ne moraju doći u život u potpunosti, ali za to je mnogo lakše pratiti trudnoće.

Prvo, za 21-28 dana prije početka rada javlja u želucu potonuće: ona je uzrokovana promjenama u fetalnom položaju, koji ide na glavu zdjeličnog prstena. Netko kaže ovaj faktor promjenom izgleda trbuha, kao da je postala manje netko, naprotiv, samo na osnovu svojih osjećaja - to postaje lakše disati, s obzirom na činjenicu da je pritisak na dijafragmu je smanjena. No, sve veći pritisak na stidne kosti, u pratnji bol u tom području, kao i na leđima. Dopušteno oduzeti osjećaj i noge, slabost, opet, zbog pritiska na prsni organi. Potvrda spuštanje trbuha može babica tijekom ultrazvukom, ističući da je dno maternice također pao.

Drugo, u istom razdoblju česti su lažni trudovi, povezane s maternice tonik podražljivosti, koji postaje gusta, osjetljivi na bilo kakve nadražujuće faktora promijeniti svoj ton. Prvorotkonja lažni trudovi su percipira kao pravi i pripremaju odmah otići u bolnicu. Bez sumnje, postoji mogućnost potpunog nedostatka „lažne uzbune” prije stvarne stvari rodiljski želje, ali prvo mora biti uvjeren u njihovu nastanku.

Lažni trudovi karakterizira njihovo trajanje, što je obično manje od 10 min., Dok je u može dogoditi u roku od 2-3 sata. Rijetkih takvih „napada”. Sustavno dok ne postoji apsolutno nikakva, a nakon prvi put može potrajati 1-1.5 h., Prije borbe ponovi. Osjećaj u isto vrijeme isto kao u realnim borbama - bol u sakralne regije i donjem dijelu trbuha, težine u donjem dijelu leđa. Ublažiti stanje može biti ako Uronite leži u kadi s toplom vodom, ili kao mjereno tempom - nakon 20-25 minuta. država se vraća u normalu. U isto opstetričar napomenuti da su lažni trudovi su tipični organizmi s visokom osjetljivošću, kao i za žene s nestabilnom živčanog sustava, jer se još itekako vide što se događa s njima.

Među manje zajamčena svojstva približavaju ove kontrakcije treba napomenuti i iskašljavanje sluzi utikač koji se može dogoditi i za 10-14 dana prije početka rada, a za 1,5-2 sata. Odlikuje se sekrecija sluzi smeđe boje, konzistencije u blizini krvnih ugrušaka kod menstrualnog ciklusa - to je uvijek znak da je cerviks proširuje, što znači da je rad u blizini. Također, postoji mogućnost da nema fetusa pokreta, što često dovodi do stanja panike prvorotkonja: Ne treba se bojati, jer je plod bliže zdjelice prsten, i prostor za kretanje postalo je puno manji.

Istina, redovite kontrakcije u prvorotkonja žena gotovo uvijek - vrlo bolno, ritmička, stabilan. njihova uobičajena stopa - 40-45 sekundi. svakih 5 min. Kao takav, dugo trenutak remisije u njima ne postoji, zašto ih brkati s lažnim već teško. Osim toga, u ovom trenutku susreta vrata maternice u potpunosti otkriven, koji je u pratnji vaginalni iscjedak. Potonji značajka, nakon čega je potrebno ići u bolnicu - povlačenje amnionske tekućine: nakon što su se dijete ne zadržavaju.

Kako disati pri porodu?

Potreba za pravilno disanje kod pokušaja isporuke - ne samo jamči da bol će biti mnogo manji, ali i zalog bržu rješavanje tereta, kao i pojavu zdravu bebu, što ostavlja majku s lakoćom. Da bi ispitali temelje ponašanja u vrijeme isporuke se preporučuje za mlade roditelje da prisustvuju posebne vježbe, ali ako se ispostavilo da se ne uklapa u vaš raspored, nikad nije kasno za naučiti osnovne trenutke svoje. Međutim, biti spreman za nekoliko mjeseci - tako da bi donijeti proces na automatizam koji nedostaju u kritičnim situacijama, a rad doista može biti klasificirana kao takva.

U vrijeme redovitih kontrakcija prije ispuštanja vode i generičkih pokušaja, treba se opustiti i ne pokušati smanjiti bolove u trbuhu kroz izazivanje naprijed ili povlačenjem vašeg koljena na prsima. Takve radnje koje blokiraju kisik dijete, što nije dobar učinak na njegovo stanje. Naprotiv, trebali biste poduzeti maksimalna pozicija razinu i početi disanje kako slijedi: Broj 4, udahnite na nos, i počinju novi rezultat na 6, izdisanje usta pretvorila u cijevi. Uzmi svoje vrijeme i produljiti uzdisati dah skratiti, u skladu s tempom slugger sekundi.

Kontrakcije pojačane? Disanje promjene, sve češće i jednostavan: usta lagano otvorena, uzdisati dah imaju isti trajanje. Morate brzo disati, kao da ste pokrenuti maraton, ali ne držati dah zraka za oporavak. Kratka i glatka diše. Na rubu svojih trenutaka, obično konjugirana s vrata maternice, respiratorni uzorak mijenja jednom: udisati kroz nos opet treba i izdahnite kroz usta, ali je brzina također se održava brzo, duboko disanje.

Kada se proces isporuke počinje prije tašti pokušaji mlade majke trebaju dobiti kroz nos koliko zraka u prsa i trbuh, a izdahnuti, usta za minutu, pokušavajući ga smijeniti s dna, potiskujući maternicu i pritom fetus. Kada su bebina glava će biti vani, opet disanje postaje češće i površno, u potpunosti proveden kroz otvorena usta.

Vidi također:

• Kako razumjeti što je otišao u radu?
• Kada mogu zatrudnjeti nakon carskog: rokova
• Disanje za vrijeme poroda
• Ako je utikač odmaknuo kad počnu porođaja?
• Kako se razmjena kartice trudna: fotografija, model

Što ponijeti sa sobom u bolnicu?

Slijedi popis stvari koje su potrebne mladu majku u prvim danima nakon rođenja, smatra univerzalno, ali stručnjaci preporučuju da se savjetuje s opstetričar - sasvim je moguće da je u bolnici ste odabrali, postoje određena pravila i propisi u ovom pitanju.

Prvo, prikupiti popis dokumenata koje je potrebno da se registrirate. Ova putovnica uz obvezno fotokopijom glavnim stranicama, zdravstveno osiguranje, snils, rodni list, koji se izdaje nakon 30. tjedna, smjer ženskoj klinici i / ili ugovora sklopljenog s rodilištu (za plaćene isporuke), kao i za razmjenu kartica sa prošli rezultati tijekom analize trudnoće. Ako želite predstaviti na poroda trudna oca, on je također potrebna fotokopija putovnice i zdravstvenu potvrdu.

Drugo, osim trudnica dokumenata potrebnih za pružanje stvari se: ogrtač, papuče, toaletne potrepštine, prijenosni svjetlo odjeću (košulje, hlače). Također je potrebno jednostavne grudnjaka usmjerene na dojilja, za jednokratnu upotrebu pamučne donje rublje, higijenski ulošci s visokom apsorpcijom - neki od njih su označene „za žene u porodu.” Neke žene se s njima krema ili mast za bradavice, ogrubevayuschih kada hranjenja. Možete uzeti i osobni pribor.

Treće, važno je da se brine o stvarima za bebe: dječji sapun, maramice i pamuka i pupoljci, pelene, skupa odjeća, ako bolnica ne smije dressing up. Možete staviti i pelene. Lijekovi obično se je potrebno - oni su u nazočnosti medicinske sestre, kao i dodatnih seta jarmove, posteljina, itd

Završne savjeta za prvorotke

Kako pregovarati sa svojim liječnikom o porodu? To vrijedi i za žene koje žele roditi u kućnom okruženju što je više moguće i povjeriti poznatu osobu dijete. Bez obzira na to da li promatrati u ovom specijalističkom dugoročno, ili je odlučio kontaktirati neposredno prije trudnoće, trebali biste bili sigurni da će osoba biti tijekom trudnoće u gradu. Nakon toga izjava da je glavni doktor ime bolnice, gdje namjeravate roditi. Sjeti se da je plaćanje obavljeno nakon rođenja - to će osigurati da nema više sile u većini neumjesan trenutku.

Savjet koji daje sve stručnjake i porođaj žene - da se pripreme za odgovorno dana unaprijed, a radi se o apsolutno sve: vježbe disanja i promjenu prehrane i prikupljanje stvari u bolnici i pripremu svih dokumenata, identificiranje osobu liječnika i njegovih pomoćnika , Prvi porod - uvijek iznenađeni, čak i ako se smatrate uravnotežen i odlučan čovjek: komentari mlade majke kažu da je od teške panike, čak zamrznuo tijekom pokušaja poroda, stoga je morao potaknuti bebu. To je nešto što ne bi trebalo biti dopušteno: Trebali bi spasiti maksimalnu smirenost i razumijevanje da je više uzbuđenja dolazi od tebe, teže je klinac.

Vidi također:

• Kako nazvati dijete?
• Prijevremeni porod. Uzroci, simptomi
• Što pridonosi jednostavan rođenja?
• Kako pripremiti cerviks za porođaj i otkrivanja?

Stručnjaci savjetuju da ne odgađaju prvi rodila s odlaskom u bolnicu čim redovite kontrakcije uspostavljena, potrebno je ići u bolnicu, bez čekanja za upis pokušaja u akutnoj fazi. To ne samo da će smanjiti razinu anksioznosti buduće majke, ali i ubrzati proces rođenja djeteta.