Kako preživjeti razvod u odrasloj dobi

Razvod u odrasloj dobi - odluka koja bi trebala biti kako razmišljati. Nakon mnogo godina braka, par se odnose određene opće poslove, interese, obveze i druge čimbenike. Razvod nije sredstvo za dobivanje osloboditi od roditeljstva, bez obzira na to koliko je stara djeca.

U većini slučajeva, čak i ako u obitelji postoje neki problemi, dekret razvoda odgođeno do kada djeca neće rasti i nisu definirani. Ako, ipak, on je došao do razvoda, morate shvatiti da postoji greška u oba supružnika, au svakom slučaju samo baciti krivnju na ramenima ne mogu. Baš kao da se nastane na ovom pitanju. Razvod Razvod, ali život ide dalje, a može se pripremaju da složenije testove. Kako preživjeti razvod - problem koji zahtijeva ne samo savjet od prijatelja, ali preporuke stručnjaka.

Analizirati situaciju i dalje potreban. Pokušajte shvatiti što pridonijela razvodu, koja je imala odnos da ne vi i vaš bivši pola odgovara. Dobra ideja da traže pomoć od iskusnog psihologa, koji će vam reći, na temelju promatranja i procjene specifične situacije, kako preživjeti razvod u odrasloj dobi.

Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći preživjeti razvod manje bolan:

- Skroman sa sviješću o tome da je početak nove faze u svom životu. A ako vidim i zamisliti svoj život u obliku „bijelom prugom, bend je crno”, ali sada imate bijelu traku, koja je, kao što znate bolje. Ostavi sve negativne, neugodne trenutke, suze, tugu u prošlosti, ali s uzeti samo dobro u svom novom životu. Što više pozitivnih ćete otkriti u sebe i svoje postupke, misli, sretniji od vas će biti;

- „Žrtva kompleks” u ovom trenutku nije za vas. Poznato je da je osoba proći kroz razvod u odrasloj dobi spriječiti dva razloga - krivnju i negodovanje. Dokle god ta dva uvjeta će vas proganjati, neće biti ni na koji način da se pozitivno percipiraju druge osobe, a još više, pošaljite ga odvojiti od sebe;

- ako ljutito vrijeme ne nositi, onda se akumulira, to ne samo da čini vam cijelo vrijeme pristupiti situaciju, zbog čega si bol u srcu, ali i sprječava daljnje planiranje života;

- Ne morate da se osveti. Ova metoda je i neprihvatljivo i uvreda ljudskog dostojanstva. Ponekad, ponesen idejom da se osvete, čovjek nije svjestan cjelokupne kompleksnosti situacije i odlazi na takva djela, koje se zatim pošteđeni doživotno. Nemojte izgubiti svoje dostojanstvo, ne prijeti nasilje i intrige, to nije najbolji način. Uravnotežena, uvjeren osobnost uvjerava puno jači nego neuredan, ubrizgavanje psovke bijes.

- kivan, prijeteći i rade loše stvari, samo pokazati i priznati svoju slabost, prisiljavajući druge da misle da ako su dobro odgojeni iu svakodnevnom životu, kako možete ne dobiti razvod, čak iu odrasloj dobi. Bez obzira na to koliko se trudili da ne bi svoje osjećaje i stanje u javnosti. Malo je vjerojatno da je u ovoj situaciji, netko može dati učinkovit, valja savjet. Da, a vi ste vjerojatno da će biti u mogućnosti da vidim sve informacije;

- nije potrebno da se povuče u sebe. Nemojte odbiti susret s prijateljima i prijateljima, vode aktivan život. Dakle, to je lakše zaboraviti o svojim problemima;

- nema potrebe da se prilagodi djetetu protiv svog bivšeg drugom poluvremenu, ne zaboravite da ste oba roditelja i rođenje su vas zajedno vidjeli, vi ste podijelili svoje radosti i nevolje. Na kraju, ako je razvod dogodio u odrasloj dobi, vaša djeca imaju ne posve djecu, tako da su vrlo sposobni napraviti neovisnu odluku i odrediti njihov način djelovanja;

- Pronađite nešto što će odnijeti svoje slobodno vrijeme, svoje hobije će omogućiti da se izraze, povećati njihovo samopouzdanje. Nabavite psa, mačka mulja koji drugi ljubimac, dati mu ljubav i nježnost, tako da će biti lakše preživjeti samoću i zaboraviti o razvodu;

- život je promjenjiv i nepredvidiv, mislim unaprijed i doći do ispravne odluke u svom mišljenju - ako se ukaže prilika, ako se može oprostiti čovjeku s kojim je živjela toliko godina zajedno, a onda se rastali. Hoćete li biti u stanju obnoviti ono što je uništeno, ne okrivljujući jedni druge? I, ovisno o ishodu njegovih odluka, planiraju svoj budući život i izgraditi liniju ponašanja;

- ne ustručavajte se tražiti pomoć od psihologa, koji je, ako ne i ljudi ove struke da spasi duše ljudi? Ne čine ga kroz razvod koji se dogodio u odrasloj dobi psihološki učinak, ne pokrenuti problem, ne dopustite da eskaliraju, inače ćete morati liječiti lijekovima.

Analizirajući svoju situaciju, pogledaj pro koji imaju razvod u odrasloj dobi:

- Vi ćete biti u mogućnosti posvetiti više vremena za sebe, naučiti cijeniti svoju privatnost i vrijeme;

- imate dovoljno iskustva u životu, da ste već odlučili, s nekim nedostacima osobe mogu dobiti zajedno bez problema i neugodnosti i nisu prihvatljiva za vas;

- naučili kako da planiraju svoj obiteljski proračun. Spremanje, izrezati određene iznose da ih odgoditi za prestižni kupnju. To je vrijedan vještina koja je korisna u svoj osobni život;

- naučili kako da komuniciraju sa svojim rođacima u drugoj polovici, naći zajednički jezik s njima, na kompromis, da se uvjeri. Slažem se, to iskustvo je uistinu neprocjenjiv, a možete ga dobiti samo u obiteljskom životu. Te vještine će biti korisne za vas u životu više puta, pomažući iz teških situacija;

- Razvod u odrasloj dobi je neugodno, ali to nije kazna, nego čak i ulaznica u novi zanimljiv život. Pokušali ste zamisliti kako dobar obiteljski život, sada možete izvući zaključke i krenuti dalje. U stvari, mnogi razvedeni ljudi u srednjim godinama radije više ne može biti vezan za zavjete i bezolovne prvostupnika život.