Ljubav i emocionalna ovisnost: kako da biste dobili osloboditi od potonjeg?

Ljubav - je složeni skup osjećaja, koji, naravno, uključuje i snažnu povezanost na emocionalnoj razini. Možemo reći da praktički ne događa bez emocionalne privrženosti ljubavi. Ponekad, međutim, ovisi o partneru raste izvan norme. Patoloških stanja karakterizirana su razoran učinak na pojedinca. Ako volite - to je sjajna, inspirativne pjesme osjećaj nešto slično emocionalne ovisnosti ovisnosti. Ona donosi mnogo problema u zamjenu za sumnjive zadovoljstvo.

poetizirati problema

Stoljećima, pisci i pjesnici pjevali o ljubavi. Sjetimo se Romeo i Julija: ne mogu živjeti jedno bez drugog idu počiniti samoubojstvo. Zatim potopljena u kinu slike muškaraca i žena koji su umrli u jednom danu iz velike ljubavi. U tom slučaju, linija između normalnosti i patologije, pa čak i više od toga patologije dobila je više romantičan oblik. Morate se složiti samoubojstvo (u slučaju Shakespeareovih likova) - blago rečeno, nezdravu stvar.

To je poezija, književnost, kino i kazalište posredno kriv za činjenicu da danas vrlo malo ljudi može odvojiti emocionalnu ovisnost o pravoj ljubavi. To je osobito teško kada je čovjek u sredini bijesan strasti. Dakle, ljudi često žive u lošim odnosima, vjerujući da je to sasvim normalno da kada osjetila daju patnju i odvajanje podiže stupanj patnje su nespojive sa životom.

Znakovi emocionalnog ovisnosti

1. psihološka utjeha samo ako postoji ljubavna veza s drugom osobom, koji je tada istom mjerom, a većinu vremena je blizu.

2. Da li dijele uvjerenje da je ljubav „false” ako se ne pune „raspuštanje” jedna u drugu.

3. Život izložena direktnoj ovisnosti o prisutnosti ili odsutnosti vezi s određenom osobom.

4. Odnos steći nezdravu nijansu: popraćena teškim ljubomore, nekontrolirane agresije, čestih sukoba, stalnom prijetnjom rupture.

6. prekid odnosa, kao i pomisao na to, uzrokuje ozbiljne emocionalne boli, strah tjera depresiju, očaj, apatiju.

7. Ne regulira odnos: tj On osjeća svoju potpunu nesposobnost da postane inicijator jaz je u potpunosti ovisi o volji partnera.

Odnosi, komplicira emocionalne ovisnosti, uvijek vrlo konfliktna i bolna, često uz prevlast destruktivne emocije: strah, ljutnja, ljubomora, itd Ne bez razloga je rekao da ako je netko u stanju biti izvor sreće, sreća njegove će uskratiti. Često se u takav odnos može biti žrtva i psihološki mazohizam. Uostalom, što je kazneno djelo? To je reakcija na osjećaj gubitka, te dati (nježnost, obratite pažnju na vrijeme), ali to ne zadovoljava odgovor na žrtve, ili barem osjećaj zahvalnosti od strane partnera.

Ovisnost nastaje zašto?

Neki ljudi su predisponirani za emocionalne ovisnosti od drugih. Koji je razlog?

Tendencija da se emocionalne ovisnosti nastaje kod ljudi vrlo rano - u dobi od 1-1,5 godina. Bilo je u tom periodu u dijete postavlja osnovnu ideju o tome kako bi trebalo nastaviti daljnje interakcije sa svijetom i ljudima oko njega. Svijet u lice roditelja, zadovoljava potrebe rastuće ljudskog bića, ne samo u hrani i tjelesne udobnosti, ali i zajedništvo, ljubav, emocionalnu podršku, itd Ako je dijete nešto nedostaje u ovom periodu života, on ostaje „glad” za ostatak života. Ponekad čak iu vrlo sretan i pun ljubavi obitelj dijete suočava s činjenicom da nisu svi njegove potrebe odmah upoznao i točno onako kako je želio.

Takva osoba će uvijek tražiti partnera koji će moći nadoknaditi manjak u svom djetinjstvu od strane njihovih majki i očeva: bezuvjetne ljubavi i prihvaćanja, pogađajući njihove potrebe bez zvuka, izvršenje bilo željama i hirovima, itd Naravno, to je nemoguće. I nemogućnost da se precizno stvara bijes i očaj, koji su u mogućnosti da se tu ljubav u noćnu moru.

Kako da se oporavi od emocionalne ovisnosti

Da biste dobili osloboditi od emocionalne ovisnosti može pokušati u potpunosti prepisati svoj život. Osim toga, u doslovnom smislu. Psiholozi preporučuju da odgovori u pisanom obliku na sljedeća pitanja:

- Zašto mi dopustiti da vaš partner liječiti sebe?

- Kako izgraditi djetetu moj odnos s mojim roditeljima?

- Uvijek ako ja mogu učiniti ono što želim, a ako ne, što mi smeta?

- Bojim se da sam razbiti postojeće odnose i zašto?

- Zašto sam strah od samoće i slobode iz postojećih odnosa?

To je pisani odgovor pomoći će da se razumijemo. Važno je da zadovolji najveću iskrenost. Sljedeći korak će opisati svako pitanje, kako bi osobno željeli izgraditi svoje živote. U prvom slučaju da ga iskreno pisati, jer je sada pisati na način koji želite, a također i vrlo iskreno.

U zaključku, mora se reći da je najbolja prevencija je da biste dobili osloboditi od emocionalne ovisnosti o mitu, bez obzira kako privlačne su. Odnos ne bi trebao biti samozavaravanje: pogledajte partnera na odgovarajući način. Kako je živjeti? Koji su njegovi pogledi, planovi, uvjerenja? Frustracija shvatiti točno kada se iluzije podijeljeni oko stvarnosti. Često kažu, teško zaboraviti ne osobu, a san mu je dao. Dakle, volite tu osobu, a ne njihov idealni fantazija.

Pogotovo za LadySpecial - Olga Farusy