Distonije bolesti u tijelu

Ako osoba često hladne ruke i noge, to ukazuje na slabu prokrvljenost i vaskularne slabost. Vrlo vjerojatno distonija. Ovo stanje je puno govoriti, ali malo su poduzimanje konkretnih koraka za promjenu situacije. U međuvremenu, pobol od bolesti može pratiti distonija krizovoe stanje s neugodnim simptomima do napada panike. Razgovarajte o psihoza bolest u tijelu.

Na prvom mjestu, normalizirati život. Šetnja svaki dan barem jedan sat. Osjećajući slabost i hladnoća, hodati, disati svježi zrak. Manje kofeina: velike doze espresso previše aktivno gura živčani sustav. Pokušajte uravnotežiti silu i ne zaboravi dobar san.

Povreda termoregulaciju govori o propusti u sustavu da se prilagodi okolini. Implicitno u genima programa opstanak nije promijenila od davnina moramo doživjeti ekstremne temperature, održane 8-10 km dnevno, disanje svježeg zraka, jesti grubo hrane, bogate vlaknima i vitaminima. Umjesto toga, mi sjedimo u grijanim ili klimatiziranim sobama i jedu rafinirane namirnice. Među primitivnih ljudi nisu imali tvornice šećera - ali oni nisu imali, i dijabetes. Živimo u umjetnom okolišu i plaćati cijenu za svoje ženstvenost bolesti.

Idi na Mamut nije potrebno. No, potrebno je modelirati korisne za organizam u stanje bolesti distonije. Coaching hladne receptore, te ih priviknuti na promjene temperature - u ovom slučaju pomoći će douches i stvrdnjavanja postupak. Zdrava unutarnja temperatura ne prelazi 18-19 ° C danju i noću - 15-16 ° C Da li zemljaci Mnogi bi se složili s takvim uvjetima?! Možda nam dobar primjer za bolesti distonija služiti Europljana. Niske temperature u svojim domovima i da spasi proračun i jača zdravlje. Ako ne možete koristiti bazen ili teretanu, pokušajte češće ići na posao, u dućan, posjetiti pješice, raditi vježbe kod kuće. Nedokazana organizam naučiti da se prilagodi promjenama tlaka, vlažnosti i temperature.

Stalno hladnoća može ukazivati ​​na hipotireozu - stanje u kojem je štitnjača proizvodi nedovoljne količine hormona. U sebi, želja da se stavi desetak veste - nije razlog za sumnju hormonskog poremećaja.

Ali ako uz chill primijetite otekline na jačanje distonija bolesti, veći gubitak kose, stalna pospanost i oslabljenog pamćenja, zatim posjet endokrinologa bi biti najbolje rješenje. To vrijedi s obzirom na još jednu izvedbu: hladno senzacija i trnci u rukama može biti uzrokovan polineuropatije (oštećenje živčanih vlakana) koji se javlja kod dijabetičara. Za određivanje razine šećera u krvi i tijela, kako bi se spriječilo dijabetesa. Provjerite štitnjača - ako su njegove funkcije smanjena, liječnik propisuje nadomjesnu terapiju, a nakon 5-7 dana stanje pacijenta znatno poboljšana.