Posebna dijeta za pacijente s migrenom

Mnogi ljudi se suočavaju s akutnim napadom od iznenadnog, nepodnošljive glavobolje, netko prati takve napade za mnogo godina, uzimajući kronični oblik, a mogu biti uzrokovani ozbiljnim neurološke bolesti naziva migrena.

Migrena se smatra znakom širenja boli na samo jednoj strani glave i više od 10% svjetske populacije su pogođeni na jedan ili drugi način. Žene su više osjetljiv na ovu bolest od muškaraca. Baviti se pojave napadaja migrene, možete primijeniti različite načine i sredstva, uključujući i pomoć i posebna dijeta za pacijente s migrenom.

Razlozi pojave mogu biti vrlo različiti, glavni su:

- Nedovoljna dotok krvi u mozak zbog smanjenja lumen alveola;

- Arteriole smanjiti reaktivnost na ugljikov dioksid, kao posljedice neujednačenog širenje cerebralnih krvnih žila;

- različite vrste poremećaja središnjeg dijela živčanog sustava;

- smanjenje ili povećanje krvnog tlaka.

Napadaji mogu izazvati glavobolje, prekomjerna tjelesna ili mentalna stres, stres, dehidracija, takozvani, meteosensitivity, raznih alergija i određene namirnice.

simptomatologija

Glavobolje u bolesnika s migrenom često lokaliziran u jednom dijelu glave, ali se može proširiti na obje njezine polovice, koja pokriva i čeljusti, oči i vrat. Lupanje bol se može pogoršati određene podražaje, kao što su glasne zvukove, jake mirise ili jakom svjetlu.

Tijekom napada mučnine mogu se pojaviti do povraćanje, grčevi i težinu u želucu, poremećaj orijentacije, vrtoglavice. Raspoloženje može biti depresivan ili ispred uzbuđen. Bol može trajati sat i nekoliko sati. Ako u roku od nekoliko dana da se zaustavi to ne uspije, možemo govoriti o statusu migrene.

Metode tretmana i prevencije

Uklonite napade u migrene bolnicima može probati bez lijekova. Ponekad pomaže meku masažu glave i vrata oponašaju gimnastike, spavanje ili tuširati, ali te metode mogu pomoći samo sa sindromom blagi bol. Teške napada migrene postoji potreba za analgetski lijekovi često imaju kombinirani pripravak.

Međutim, ta sredstva su ozbiljan medicinski uvjet i ne postoji jamstvo da bilo koji od njih će vam pomoći. Dakle, u izboru anestezije i doziranje, poput tableta ili tekućem obliku, može se lijekovi protiv bolova u obliku svijeće, te bi trebao dobiti stručne savjete liječnika.

Posebna dijeta - da li je potrebno?

Postoji vjerodostojni dokazi da određena hrana može izazvati napade migrene. To može biti: alkohol, neki sirevi, mliječni proizvodi, bezalkoholna pića, čokolade, mesa, morskih plodova, kava, čaj, kao i čudno kao što zvuči, kuhinjska sol.

Ako osjetite bilo koji glavobolja preporuča se mjeriti krvni tlak i ako je njegovo svjedočenje podignuta, trebaju ograničiti unos soli i slana hrana. Čak i takva naizgled jednostavan način, često pridonosi činjenici da je bol prolazi. Ruski znanstvenici su brojne studije, zbog čega, to je izvijestio da višak soli u organizmu dovodi do niza povreda radu svojih organa i sustava, a može izazvati pojavu jakih glavobolja.

Pijenje alkohola i pušenje su na 7. i 4. mjesto, odnosno, među uzrocima smrti, dok prekomjerna konzumacija soli - na terenu.

Kao što su znanstvene studije pokazale su da je pojava migrene mogu doprinijeti obje tvari tiramina. Tiramin doda skupine kemijskih spojeva zove amina. Oni utječu na mozak i krv cirkulaciju.

Prisutnost određenih amina u nekim vrstama hrane, može izazvati glavobolju. Najveća koncentracija je pronađena u sir, kao što su cheddar i Roquefort, agrumima, zrna, šećera i mlijeka. Stoga, posebna prehrana, može smanjiti ili potpuno riješiti napada glavobolje.

Alergijske reakcije organizma također mogu uzrokovati migrenu, razne vrste intenziteta. Nije tajna da neke namirnice mogu ubrzati i izazvati napad migrene kod bolesnika s bilo kojim od sadržaja u svom sastavu tvari s alergijskim utjecaja, bilo zbog sadržaja reaktivna amina poput tiramina ili natrijev nitrit.

U današnje vrijeme teško je odrediti što je uzrok alergijske reakcije, budući da je relevantno istraživanje je još uvijek previše složena i skupa. Na određeno vrijeme može se prilično točno postaviti popis stvari koje uzrokuju alergije i povezane glavobolje.

Čokolada - jedan od omiljenih delicija i proizvoda, koji je na čelu popisa provokatora migrene. Njegov kompleks kemijski sastav, koji uključuje velik broj različitih amina može doprinijeti glavobolje.

Neki poznati glavobolja mamurluk, zbog poremećaja u krvnim žilama. No, čak i male doze uključuju amine poput betafeniletilamin, tiramina i histamina. Crveno vino, za razliku od bijelih ima visok sadržaj amina i prema tome je često uzrok udara nego bijela.

Posebna dijeta za pacijente s migrenom može biti jedan od načina da se eliminira ili smanji intenzitet glavobolje. Potrebno je ograničiti ili ako je moguće ukloniti iz prehrane proizvoda koji sadrže u svom sastavu tiramina i drugih amina. Od tih tvari može uzrokovati migrene. Kontraindikacije može biti predmet takve hrane su jaja, orasi, čokolada, kakao. Također je opasno u ovom slučaju može biti crveno vino i šampanjac.