Vaša jetra ne uvrijediti, voditi brigu o tome, zaštititi

Pozdrav, „baka!”

Ako srce zove motor, jetra može se usporediti s postrojenjima za pročišćavanje. Preskakanje sve što ulazi u tijelo kroz sebe, on štiti osobu, a ona pati s tim. Za podršku jetre i spriječiti razvoj ozbiljnih bolesti, predlažem slijediti neka pravila.

Vaša jetra treba ozbiljnu pozornost, ako ste se suočili konstantan umor, letargija, pa čak i ujutro odmah nakon buđenja ne zaziru da još jednom popeti na udoban krevet. Vaše lice je probijen crvene i plave crte, pogotovo ispod očiju, nećete biti u mogućnosti da se koncentriraju, gubitka kontrole, često osjećaju neugodan osjećaj težine u želucu, unatoč prisutnosti gladi, ne mogu jesti, buđenje noću, otišao opet spavati uz velike poteškoće, i postao ravnodušan prema svemu - to je također dokaz problema s jetrom.

Da biste dobili osloboditi od njih jednom i osjećaju zdravo, a ne nužno i progutati razne tablete i napitke. Jetra će se poboljšati ako se u potpunosti odreći korištenje pića koja sadržavaju alkohol, kava, jaki čaj, a ne uzeti više kemijskih lijekova. To je korisno piti mineralne vode i voćnih sokova. Spaljena, masne i začinjene hrane, bez žaljenja, dostaviti u smeće. Pobrini se za pouzdanu zaštitu jetre od malarije, kad idete u vrućoj zemlji. U tu svrhu, oko šest mjeseci prije putovanja dnevno za 14 dana, uzeti lijekove protiv malarije.

To je sve što se odnosi na jetru. Za jačanje srca i brodovi moraju redovito jesti svježe rajčice. Ovaj niske kalorijske povrće bogato kalijem, što je bitno za zdravlje.

Češnjak jača imunološki sustav, tako da bi trebao imati svatko tko je sklon bolesti.

Ako su živci glumi, da se smiri, da jedu orahe. Oni su koračni gore mentalnu sposobnost i spriječiti manifestaciju razdražljivost.

Mrkva - nutrijent za stanice. izvor mladih sadržana u ovom povrća vitamina A. To stimulira, osvježava i štiti stanice od štetnog djelovanja na okoliš, sprječavanje nastanka bora i razvoj raka.

Ovdje je korisne informacije. Držeći se svih tih preporuka, uvijek ćete biti zdravi i sretni.