Prevencija bolesti zuba i propadanja

Iz nekog razloga, mnogi su navikli da mislim da za održavanje čistoće i zdravlja usta je dovoljno četkanje zubi, ali ipak moguće, vjerujući oglašavanje, žvakati neke gume s ugodnim okusom, a možete zaboraviti karijesa i drugih problema. Nažalost, prevencija bolesti zuba, ne može biti tako lako. Medicina poznat velik broj bolesti koje mogu utjecati na usta. Osim prevalenciji karijesa je pulpitis, parodontne bolesti, a drugi parodonit. Gotovo svaka druga osoba se žali da su zubi su previše osjetljivi na hladno, toplo, slatko. Naravno, to ne bi trebalo dogoditi.

Jesti, piti, osmijeh, a ne dodvoravanje od Ascoma treba svaka osoba koja prati stanje njegova zdravlja.

Sada ne uzimajući u obzir razne zubne bolesti, koje mogu biti pokazatelj da u organizam nešto razbije, razmislite o onima koji nastaju isključivo zbog kršenja pravila osobne higijene ili pothranjenosti. Ne bismo trebali misliti da je prevencija bolesti zuba i zuba propadanja nema nikakve veze s proizvodima koje jedemo. Prvo, tijelo mora dobiti dovoljno kalcija i fluor, vitamine i elemente u tragovima. Previše kisele hrane ili pretjerano vruća hrana može uništiti caklinu. U isto vrijeme ne bi trebali voditi brigu o svojim zubima ublažavanjem njihovih zadataka - žvakanje hrane. Mnogi roditelji pokušati dati svojoj djeci kaša, pire krumpir i druge mekanu hranu, tako da se ne oštećuju zube, ne uzrokuju njihovo prerano uništenje i propadanje. Zubi i potreba za naše tijelo stalno žvakati i samljeti ni čvrstu hranu. To nije potrebno poricati da s obzirom na prirodu funkcije naše zube.

Kada se koriste jela pri različitim temperaturama da se održava u vremenskom intervalu. Na primjer, nakon vrućeg zdjelu juhe trebate jesti sladoled desert u obliku najmanje dvadeset minuta kasnije, ista stvar vrijedi i za fanove u hladnoj hladan piće zrak vruće kave ili čaja. Da biste to učinili ne isplati, osim ako ne želite emajl odmah bio uništen. Prevencija bolesti zuba uključuje umjeren unos slatke hrane. Šećer - je neprijatelj broj jedan za zdrave zube. Osim uništenja cakline i karijesa, to je još uvijek u velikim količinama može uzrokovati dijabetes. Dakle, razmišljam o tome, i da li je potrebno jesti što više slatkiša, čokolada, mlijeko u prahu, i tako dalje radi trenutnog zadovoljstva? Jesti prirodnu čokoladu, ali vrlo malo, a ne često. Tako da čak možete imati blagotvoran učinak na zubni karijes i ne izaziva.

Sadašnja generacija odluči ... Ali mi svi znamo da odabere, a time i pobijediti alarm. Gazirani sokovi doprinose činjenici da su zubi gube svoju prirodnu utvrdu, postaju osjetljivi, pojavljuju se bolesti usta liječiti to ista mlada generacija nije jako sviđa.

Nakon sve ručak stomatolozi preporučuju uzimanje narodni lijek za čišćenje usne šupljine: jesti komad sira. Ova mjera će pomoći očistiti caklinu i ukloniti ostatke hrane. Također su u svoj dnevni prehrani par grančica peršina. Ovaj proizvod se smatra neprijatelj zubnih bolesti i propadanja zuba, kao dobro. Peršin emajl čisti, njeguje dovoljnu količinu kalcija ona uklanja neugodne mirise iz usne šupljine. Pa, ako si ne možete priuštiti da odbije zadovoljstvo žvakati žvakaću gumu, pokupiti nešto sigurno i bez konzervansa. Guma za žvakanje uzrokuje probavu, ako ga žvakati u prvih deset minuta nakon završetka obroka, i to je dobro za želudac. To može i očistiti usnu šupljinu od ostataka hrane, ali ne mogu žvakati dugo. Nakon deset do petnaest minuta trebalo baciti žvakaću gumu.

Pozivajući se također na tradicionalnoj medicini. Ima li u svojoj bogatoj lageru takvih recepata za pomoć izbjeglo bolesti zuba? Naravno, tu su. Kako bi se izbjeglo kvarenje zuba, treba biti pomiješana s medom preslice. Jedite ovu smjesu svaki dan za dvadeset dana, a vi ćete poboljšati stanje svojim zubima.

Pijte čaj od Schisandra. To nije samo koristan prevencija bolesti zuba, ali i vrlo ukusna pića, pivo iz kore grančica i komada kineskih biljaka - Schisandra.

Cook kod kuće može biti i profilaktičko Balm zubi. To će zahtijevati korijen hrena, već je snažno tuklo, komorač sjemena, metvica lišća. Pepermint dodao isključivo dati okus, tako da je njegova količina nije posebno ograničeno. Žlica hrena i koromač sjemena preliti bocu votke. inzistirati ne manje od tri mjeseca na mjestu gdje nije izložen zrakama svjetlosti.

Izvrstan lijek za mnoge bolesti, uključujući i karijesa, je luk. Luk, zelena, crvena, - apsolutno svaki luk je pogodan za jačanje zubi. Luk perje pripremiti salatu, da drobljenje i dodavanjem soli i biljno ulje. Ovo tijesto je pogodno za širenje na kruhu. Komad bijele žarulje mogu trljati zube i desni. Volatile sadržane u žarulja može ojačati caklinu i ubiti mikroorganizme koji uzrokuju infekcije i upale u usnoj šupljini. Isti postupak - trljanje - može biti učinjeno korištenjem češanj češnjaka. U tom slučaju, desni mogu ne samo briga. Moguće je da se navlažiti vršak luk ili češnjak u ulju.

Nemojte otpisati čistu vodu. Ona je jako potrebna u cijelom tijelu, a zubi - ne manje. To je s vodom za njih teče bitan kemijski element - fluor. Jesti kruh, mlijeko i umjerenim količinama natrijevog klorida da bi se zasitila tijelo fluorom.

Tretira s obzirom na njihovo zdravlje i štite zube od malih nogu!