Razlozi za razvoj zuba i prevenciju karijesa

Jedna od najčešćih bolesti zuba je karijes. U borbi protiv ove bolesti troši mnogo novca. Neliječena karijes prije ili kasnije će dovesti do gubitka zuba. A ako hrana ne žvakati, to može dovesti do drugih bolesti želuca, crijeva i gušterače. Stoga je korisno znati koji su razlozi za razvoj zuba i prevenciju karijesa.

Nedostaju zubi osim fizičkog oštećenja i psiholoških uzroka. Uostalom, ti ljudi pokušavaju da ne nasmijati, biti manje u momčadi. Oni se srame svojih mana i postati povučen. Infekcija se često krije u oboljelih zuba, koji se može dobiti u krv i krv će širiti infekciju ima na sve organe. Karijes je bolest, ne samo ovog stoljeća, kao što je problem s kojima se suočavaju ljudi u prošlosti.

Zubni karijes može nastati zbog različitih faktora: mjesto stanovanja, dob, kvalitete i sastava vode, tla, itd U pojedinim razdobljima života karijesa razvija intenzivnije. Također, bolest se često obuzima žena nego muškaraca. Ona igra ulogu strukturnih značajki funkcije endokrinog sustava, a javljaju se u ženinim fizioloških procesa, ovaj trudnoće i poroda i dojenja.

Karijes nastaje zbog tri faktora. Prvo - to je osjetljivost na karijesa. Drugi faktor - prisutnost ugljikohidrata. Treće - je prisutnost mikroorganizama u usnoj šupljini. sama Svaki faktor ne može dovesti do bolesti. Ali, ako su prisutni ta tri faktora zajedno, prisutnost karijesa je gotovo sto posto.

Pretjerana konzumacija slatkiša, kolača i drugih jednostavnih ugljikohidrata izaziva pojavu karijesa. Ako dijete često koristi bombone, zubi djeteta je vjerojatno da će biti daleko od zdravog. Također karijes se javlja kada tijelo ne dolazi makro i mikroelemenata, a to su magnezij, fosfor, kalcij i fluorida. Nedostaci ovih hranjivih tvari događa kada pothranjenost, različite bolesti. Također propadanju zuba može uzrokovati nedostatak oralne higijene i loše dentalne skrbi. Oni ljudi koji redovito prati zube, a kamoli dijagnosticiran karijes. Dakle, potrebno je četkanje zubi i dva puta dnevno.

Nasljeđe je jedan od uzroka propadanja zuba. No, zdrav način života i pravilna prehrana može pozitivno utjecati na zdravlje vaših zubi. Kronična bolest pridonose procesu karijesa. Šupljine u početnom stadiju udarnim emajl, a postoji i bezbolan. Postavi na rubu mogu se pojaviti tek nakon što je pogođen kiselo ili začinjene hrane. Kada karijes napreduje, ljudi imaju bolove u kontaktu s vrućim ili hladnim zubi.

Preventivno održavanje pomaže da se spriječi truljenje zuba, ali ako je već prisutna, onda obustaviti proces što je više moguće. Prevencija prvenstveno uključuje izvršenje higijensku oralne higijene. Kako bi zaštitili svoje dijete od bolesti karijesa ili drugih bolesti, morate razmišljati o tome unaprijed, čak i za vrijeme trudnoće. To je bio u maternici temelja za jake zube. Dakle, trudnice trebaju biti u potpunosti hraniti u tom periodu, a posebno mora obratiti pozornost na makro-i mikronutrijenata. Trudnice prevencije trebali voditi brigu ispravno za vaše usne šupljine.

Spriječiti razvoj karijesa u djece i adolescenata pomoći će korekcija energije i pravi alat za oralnu higijenu, to je dobra pasta za zube i četka. Uostalom, to dovodi do nedovoljne prevencije karijesa.

Prehrana igra važnu ulogu u prevenciji karijesa. Nedovoljan unos proteina, masti, ugljikohidrata, vitamina i minerala je često uzrok propadanja zuba. Glavni izvori proteina je orašasto voće, mliječni proizvodi kao što su sir, grah, riba i jaja. Ove namirnice sadrže željezo, kalij, magnezij, kalcij, fosfor i vitamine. Manjak proteina može razviti patoloških procesa. Ali ne i najmanje važno, utjecaj i masti. Kiselo vrhnje, sir, maslac i suncokretovo ulje, ti proizvodi su izvor prirodnih masti. No, važno je imati na umu da masnoća ne smije premašiti maksimalnu dnevnu stopu.

Pretjerana konzumacija konditorskih proizvoda može uzrokovati razvoj mnogih bolesti, uključujući i karijesa. Ako govorimo o djeci, slatkiše grickalice između obroka može uzrokovati karijes. Jedna primjedba pokazuje da djeca koja pohađaju vrtić, imali manje problema sa svojim zubima od onih koji su odgajani u kući, gdje su često prisutna prekomjeran potrošnju slatkiša. Još u vrtiću sadašnjem režimu, koji je u ovom slučaju u korist djeteta.

Kako bi se spriječilo potrebno je ući u prehrani kruha od pšeničnog brašna, raženog kruha, sirovog voća i povrća. Ti proizvodi sadrže ne samo vitamine i minerale, već i vlakana. Koja je uloga vlakana? Vlakna vlakna nježno očistiti zube i desni plaka i sline, koji se oslobađa tijekom žvakanja takve hrane, isprati ostatke hrane masa. Celuloza se može spomenuti prirodnu četkicu za zube i pastu za zube.

Kalcij i fosfor su osnovni građevni materijal za kosti i zube. Kalcij i fosfor koji se nalaze u serumu, sir, meso, riba, voće i povrće. Fosfor također ima u žitaricama - ječam, heljda, zobene pahuljice, proso. Također u žitaricama sadržavao cink i bakar, koji također spriječiti manifestaciju karijesa.

Prirodni fluorid može se dobiti iz algi, morskih plodova i ribe. Nemojte zaboraviti o vitaminima - naime, K, A i C. Također je potrebno da bi mogli kuhati ispravno, tako da sve vrijedne tvari nisu izgubili, ali spasio.