Vježbe za osjetljivu kožu lica

Lica koža je tako osjetljiv da bilo koji dodir na njega može se smatrati masaža. Posebno teško radimo na tanku kožu tijekom primjene kreme i piling. Ako se ti postupci provode pravilno i redovito, možete izgledati mlađe dobi 5-10, poboljšati ten i jačanje mišića lica. Ali previše intenzivan trljanje može rastegnuti kožu i uzrokovati bore. Danas ćemo govoriti o vježbe za osjetljivu kožu lica.

• Moguće je masaža suhom čišćenje lica čiste i suhe ruke. Ako koristite uobičajene kreme, učinak toga će biti još izraženiji nakon takvog postupka. Budući da vaše lice u tom trenutku već bila izložena za masažu kreme nježno i lako prešao u kožu s prstiju, gotovo bez radite istezanje i trljanje pokrete.

• Također tijekom postupka za masažu, možete koristiti sitnozrnim sol, bijeli ili plavi gline. To će ukloniti mrtve stanice kože, očistiti pore, pomaže ukloniti otečenost s lica.
• Samo-masaža i vježbe za lice ne bi trebalo produžiti - dovoljno hodati na koži za 5 minuta. Učinak tretmana će biti jači ako ih potrošiti svaki dan, ali rijetko, ali dugoročni učinci neće biti dobro. Ne možete to učiniti masažu, ako je koža opekline, upaljene, njezini brojni madeži ili previše bogat kosa raste. Postoje dobne indikacije za masažu - to je bolje za početak redovite masaže nakon 28-30 godina.
• Masirajte čelo pomoću vježbi iz centra na bočnim stranama, bez napora crtanje na čelo zigzags, spirale i valove. Zatim prijeđite na najosjetljivijem području oko očiju - od nos lagano pritisnite i kretati u smjeru hramova ispod očiju, a zatim spiralni masaža obrva do nosa.

• Iz središta brade do ugla donje masaža čeljusti sa svjetlosnim kružnim pokretima obraza, a zatim šetnja iz kutova usta do režnjeva uho i dalje za masažu obraza u spiralu od gornje usne do sljepoočnica. Tijekom masaže obrazi malo pomalo otvara usta i lagano povucite prema naprijed i usne, tako da tijekom kretanje kože ne protežu. Prije prelaska na bradi, lako moždanog udara nasolabial nabora, a zatim ići preko njega ukazuju na press pokrete.
• Plješći nadlanicom na dnu brade - gdje inače postoji drugi brada. Premjestiti u desnoj ruci, a potom otišao. Lagano udar koža klizanjem prsta od centra brade do ušiju.

• Ako imate normalnu ili suhu kožu, lako je zvrčka prst savjeta od brade prema dolje obraza prema sljepoočnicama čelu i oko očiju pred prirodnog rumenila. Oko dobi od dodira mora biti malo vidljiv.
• Ako primijetite da ste počeli zamagliti lice oval, hoda uz pomoć vježbi na konture lica od brade do režnjeva uho, štipanje palca i kažiprsta malo kože za nekoliko sekundi. Ako imate masnu kožu, to može biti malo grickati i čelo i obraze - od središta prema rubovima.