Lica masaža bore. Tehničari obavljaju masažu lica protiv bora

masaža lica - ne samo ugodno, već korisno postupak. Opuštajući, jačanje, korektivni, poboljšava tonus naših stanica, opušta mišiće i poboljšava raspoloženje. Napravite masaža lica može biti kod kuće.

Masaža lica protiv bora sebe

Jednostavne tehnike i malo znanja pomoći će zadržati masaža se kući.

1. klasična masaža - Otopina za suhu i starenja kože. Zahvaljujući milovati kožu i mljevenja od masaže linije, možete poboljšati cirkulaciju, metabolizam stanica, pa čak i ne baš glatke duboke bore.
2. plastika za masažu Preporučuje se za problematičnu masnu kožu, ona se temelji - ritmičke, jake pokrete.
3. čupanje za masažu - terapije i često se propisuje za oporavak kože kao posljedica oštećenja.

Plastika, iskopali masažne tehnike zahtijevaju posebne vještine, pa je njihov nastup kod kuće samostalno povezan s rizikom od ozljede, uganuća ili zarobljeni u kožu

No, klasična masaža - vrlo lako implementirati i dobro je pogodna za nezavisne kuće.

Za masažu svim pitanjima - vrijeme, prostor, izvedbu opreme, pa čak i raspoloženje. Usklađenost s ovim suptilnosti i savjestan pristup će povećati učinkovitost postupka.

tehnika masaže

Masaža se izvodi samo u posebnim masažnim linije. Pokret učiniti u određenim područjima: od sredine brade prema gore duž donjeg konturu lica na režnjeva uho, iz kutova usana - da su granate uho iz nosa krila do vrha ušiju iz unutarnje kutove života - prema van od sredine čela horizontalno - u hramovima, od obrva - okomito prema gore.

Svi pokreti masaže treba biti mekan i oprezan. To može uključivati ​​tobogan, pokažite depresije, trnce.

Tijekom masaže, preporučljivo je koristiti ulje za masažu ili hranjiva krema pogodna za vašu kožu. Kompletan postupak preporučio kontrastne pranje.

Stav. To bi trebao biti povoljna. Odaberite mirno okruženje, pogodno za dobar odmor. Možete sjesti ili leći, glavna stvar da se uspravno.

Masaža se može kombinirati s aromaterapijom.

Pravilnosti. Davanje postupak najmanje 2 puta tjedno u trajanju od 10 minuta, nakon nekoliko mjeseci ćete vidjeti rezultat - poboljšati stanje kože. Upornost - ključ uspjeha u pomlađivanje masaža.

masaža lica Video

Lica bore masaža: Japanski način

U Japanu, masaža lica je poznat po nekoliko stotina godina. U svijetu je postao popularan zbog kozmetičarka Hisashi, koji su naučili o tehnologiji od kuće bake i prikazana je u knjizi. Često je to masaža se zove „dva prsta”, jer se provodi u osnovi, dva prsta - indeks i srednji ili srednje i prsten.

Učinak japanske masaže dolazi brzo. Osoba postaje glađa nakon drugog postupka.

Shema ove vrste masaže je ovo: je utjecaj na vezivno tkivo i dubokih mišića lica. struktura vezivnog tkiva je onda znatno poboljšana, koža počinje izgledati mlađe. Činilo se da zategnuti. Masaža je učinkovita čak i na kostima, dajući im ispravan položaj.

S godinama, koža je ispružio ton kože. Bore se ne može ukloniti Berezhnaya dodir, morate izloženost duboke slojeve kože. Dakle, japanski žene, koje čine masaža čak i pogled na 35-40 u 60 godina. Japanski masaža bolno. Ali to oslobađa osobu od edema, što je mlađi.

Svaka žena može poboljšati vaš izgled u bilo koje doba. To zahtijeva odgovarajuću njegu, zdravu prehranu, sport i masažu. masaža lica je u mogućnosti dati svježinu kože i elastičnost. Važno je da to redovito, promatrajući sve suptilnosti i nijanse izabrani oprema.