Osjećaji u prvim mjesecima trudnoće

Stanje trudnoće - velika sreća za trudnice. Od trenutka začeća i trudnoće, žena počinje novo razdoblje u svom životu. No, očekivanje sretnog dijete često ugroženo različitim neugodnim osjećajima - bol u leđima, mučnina i opće slabost. Ali, ako ste razumjeli uzrok tegoba tijekom trudnoće i naučiti kako ih spriječiti, mjeseci čekanja beba će biti vrlo ugodno.

Nelagoda u prvih nekoliko mjeseci trudnoće često može izazvati prvu jutarnje mučnine, žgaravicu. Najčešći simptom toksičnosti kod trudnica - mučnina i povraćanje. Osobito su uobičajene u prvom tromjesečju, pati od ove bolesti 13 žena „u položaj”. Tu je i logično objašnjenje za ovo neugodnim posljedicama. Od trenutka začeća, žensko tijelo počinje obnoviti, da se prilagode svom novom stanju. Na žalost, znanost još uvijek nije jasno određuje što je posebno uzrokuje pojavu mučnine. Možda je porast hormona, što je neizbježna tijekom trudnoće. Veliki poticaj za nastanak mučnine je oštro pogoršanje miris buduće majke. Njegova počinju smetati ranije ne primijetiti mirise.

Ono što se činilo da se sasvim uobičajeno - hrana miris, kozmetika sada mogu dramatično izazvati mučninu. Najčešće je zabrinuta žena u jutarnjim satima, ali mučnina može povremeno dogoditi tijekom dana. Lijekovi, olakšavanja ovu nevolju nije jedini savjet koji bi ga lakše nemir - Smanjenje tjelesne aktivnosti i odmora više. Ako mučnina vas sustižu u jutro u krevetu - to je bolje šutjeti prije njezina nestanka, kao što će biti korisno da jede, ne raste, jogurt ili jabuka. Samo ne prođe. Prehrana treba biti često dovoljno, ali u malim količinama. Pijte puno tekućine - mineralne vode, sokova i čaja. Međutim, događa se da se povraćanje često te je u pratnji pada krvnog tlaka i vrtoglavica. U tom slučaju, predlažemo da se obratite svom liječniku.

Još jedan iznimno neugodan osjećaj u prvim mjesecima trudnoće je kronična venska insuficijencija. To i ne čudi, jer je težina trudnice postepeno povećava, što dovodi do povećanja opterećenja na noge. Nadalje, u sve većem beba može stisnuti trbuščić zdjelice venu i spriječiti odljev krvi. Zbog toga, u večernjim satima tu je težinu u nogama, oticanje, neto od kapilara postaje izraženiji, pauk vene se mogu pojaviti na površini kože. Noću su grčevi u mišićima nogu. Da bi se izbjegle ove posljedice i održavanje zdrave vene korisne za povremeno podići malo noge gore vrijeme, to će povećati cirkulaciju krvi, eliminirati zastoj krvi. Nemojte dizati, pokušajte provesti manje vremena na nogama, sjediti duže, neka vas tjera na odmor. Kako bi smanjili rad, gledati svoju težinu, ne prejesti. Povećanje ton venskih zidova pomoći hladnom vodom. Lijepo i korisno za ispiranje nogama prije odlaska u krevet. Posebne Anti proširenih čarape i hulahopke, kao i posebne kozmetike također pomažu držati noge zdrave i lijepe.

U drugoj polovici, mnoge žene ostaju s neugodnim osjećajem, koji utječu na bol u križima. Oni nastaju zbog povećanog opterećenja na leđa. Beba raste, povećava se njegova težina, glava se spušta i pritišće završetke živaca u području zdjelice. U početku se bol malo, ali s povećanjem opterećenja na leđima, oni mogu biti pojačan do kraja trudnoće, bol je dano u nogama.

Ako je bol u pratnji druge alarmantan simptomima, kao što su groznica, neobičan vaginalni iscjedak, poremećaja mokraćnog sustava, to je prilika da se što prije obratiti liječniku što je više moguće. Smanjite stres i ublažiti njihovo stanje će se odmarati. Pokušajte izbjeći naporan vježbe, smanjiti vrijeme sjedeći posao. Dugotrajno uspravno opterećenje na mišiće leđa i kralježnicu, a kao rezultat ima bolove u donjem dijelu leđa, pokušati dobiti dovoljno odmora. Opustite se natrag kako bi se posebne vježbe za trudnice, kao i plivanje i aerobik u vodi. Trbuh podrška prenatalna zavoj, koji se može kupiti u bilo kojem ljekarne. Veličina benda reći svom ginekologu. Ukloniti iz ormara za cipele s visokim petama, to bi trebalo biti najviše odgovara.

Konačno neugodan osjećaj u prvim mjesecima trudnoće, s kojima se suočava svaka žena u ovoj državi - žgaravica. U prvoj polovici „Zanimljiva situacija” žgaravica, kao što su mučnina, to je znak prilagodbe tijela. Krajem trudnoće, bol u trbuhu uzrokovane mehaničkim sredstvima. Maternica povećava i počinje vršiti pritisak na želudac. Zbog toga, ne u potpunosti probavlja hrana čestice doći do crijeva, a oni sadrže želučanog soka iritira sluznicu i uzrokuje peckanje u jednjaku. Da bi se to izbjeglo, potrebno je isključiti iz prehrane namirnice koje potiču proizvodnju kloridne kiseline i iritira sluznicu: svježi kruh, bezalkoholna pića, kiselo voće, masno meso i ribu. Prehrana bi trebala biti dio, do 7 puta dnevno, ali u malim količinama. Važno je pratiti regularnost stolice. Liječenje lijekovima žgaravice je moguće samo na recept.