Bubuljice prije menstruacije

Bubuljice prije menstruacije - fenomen često promatrane kod mnogih žena, bez obzira na dob: prištići mogu se pojaviti prije menstruacije, kao tinejdžer, a na zrelu ženu. Pokušajte shvatiti - što je odnos između tih dviju pojava.

Uzroci akni prije menstruacije

Ispada da je veza između akni i menstruacija je i najizravniji. Činjenica je da je tijekom fiziološkog ženskog ciklusa postoje određene hormonalne promjene u tijelu žene. Nije slučajno prištiće koji se pojavljuju neposredno prije menstruacije, a neposredno prije kritičnih dana akni nestati. Ali zašto baš prije menstruacije prištića?

Sjetite se da je prvi menstrualni ciklus se sastoji od glavne faze. Svaka faza je karakteriziran svojim razina hormona, a to je predmet promjene tijekom ciklusa.

Tijekom prva - opaženo poboljšanje folikularne faze hormona estrogena pak inhibira produkciju žlijezda lojnica u masti i povećanje razine sinteze hijaluronske kiseline. Kao rezultat koža ovlaži intenzivno i steći jači zaštitna svojstva.

Druga faza - ovulacijski - karakterizira smanjenom proizvodnjom estrogena hormona, ali i povećanu proizvodnju hormona drugog - progesterona, koji utječe samo žlijezde lojnice. Ispostavilo se da sa smanjenom imunitet organizma progesteron potiče žlijezde lojnice, time uzrokujući pojavu upale na koži u obliku prištića.

Preostala faza menstrualni ciklus - lutealne i deskvamatsionnaya - prolaze tiho, bez vidljivih manifestacija promjene razine hormona.

Osim navedenog, razlog za pojavu prištića prije menstruacije može se smatrati povećana sinteza androgen potiče proliferaciju lojnih žlijezda, kao i rast propan bakterija.

Ne zaboravite da su prištići na koži - to je izravna posljedica loše, nije reguliran rad probavnog sustava i oslabljen imunitet žene.

Kako spriječiti acne prije menstruacije?

Poznat je istina da sve što je bolest, to je lakše spriječiti nego liječiti, - radi ovdje. Tu su vrlo učinkovite u sprječavanju ovog problema.

Uoči menstruacije žena se preporučuje slijediti određenu dijetu. Iz prehrane treba isključiti jela s podebljano, slatko i pikantno okus. Naglasak je najbolje učiniti na prirodne slastice - voće, suho voće, jesti više povrća, piti svježe sokove.

Prije menstruacije dobrih par dana da pije vitamine i vitamina kompleksa.
Nemojte zaboraviti o lijekovima tonik svojstva koja povećavaju ukupnu otpornost organizma - ruža, limun, sibirski ginseng, i tako dalje.

Vrlo dobar u pomaganju lijek bifidumbacterin koja sadrži korisne bakterije i pomaže crijeva u probavljanju hrane.

Na kraju, vrlo važna činjenica: Ne zaboravite na emocionalnu pozadinu, izbjeći stresne situacije, sjeti se pozitivan stav prema životu i sebi.