Prehrana za crijevne dysbiosis simptoma

Zbog crijevnih infekcija, kao i loše kvalitete ili monotono hrane u tlu i tu je dysbiosis. Iako to nije jedini razlog. To također može biti izaziva kongenitalne abnormalnosti probavnog trakta je pretrpio operacije, zračenja ili prijam određenih lijekova, uglavnom antibiotika. Da znaš više govoriti dalje o hrani u crijevne dysbiosis simptoma.

Karakteristični znakovi dysbiosis:

Kada se to patologija postoji nelagoda u probavnom traktu. To se očituje u slabom probavom, nadutost, pretjeranog umora. U slučaju upalnog procesa je poremećena probava, opće slabosti. nerazu nečistoća u izmetu mogu pojaviti. Svi ovi simptomi pri dysbacteriosis pratnji bol u trbuhu, ponekad mučnina, nadutost.

U težim slučajevima dysbiosis, u pratnji teški proljev, dehidracija se događa i opijenost, žestoko mršavljenja.

pravila hrane

Ispravan, funkcionalna hrana u dysbiosis - bitan element u liječenju ovog patološkog stanja, osobito u ranim fazama. Mnogi su čuli za zdrave, uravnotežene prehrane. No, to znači da je funkcionalna hrana? Idemo pokušati riješiti taj problem.

Glavna funkcionalna hrana razlika od svih ostalih leži u činjenici da je u ovom slučaju fokus nije usmjerena na ispravan omjer proteina, ugljikohidrata i masti, kao i biološke komponente.

Zbog prisutnosti određenih vitamina u proizvodima, minerala, dobrih bakterija, aminokiselina i prehrambenih vlakana, moguće je da ih koriste za liječenje ili sprečavanje mnogih bolesti. Među njima - crijevna dysbiosis, hipertenzija, dijabetes, problemi cirkulacije krvi, nizak imunitet, i drugi.

Možemo vam dati jedan primjer: Na žalost, svake godine je biološka vrijednost hrane se smanjuje. Na primjer, da biste dobili svoj dnevni dozu vitamina C, nije dovoljno da jednostavno jesti limun. Morate progutati 60 limuna, a zajedno s korom! To je vjerojatno netko pod silom. Stoga je nužno da se uz hranu raznih lijekova i vitamina.

S obzirom na tu činjenicu, to je stvorio posebne proizvode za funkcionalne hrane. Da se koriste za prevenciju i liječenje bolesti probavnog sustava. Ovi Ovaj izvanredan mliječni proizvodi, koji su dodatno korisni zasićena živim bifidobakterija, laktobacila i bakterija casei soj.

Godine 1907., profesor II Mechnikov predložio da jogurt može značajno smanjiti toksične učinke bakterija truljenja u donjem crijeva. Kasnije tu svrhu počela koristiti probiotike.

Počeli su se koristiti umjesto popularnog antibiotika koja je upravo ubila bilo mikroflore u crijevima - i štetne i korisne. Probiotici doprinose brzom obnovu optimizaciji funkcioniranja korisnu mikrofloru, te na taj način doprinijeti uzimajući osloboditi od dysbiosis.

Drugi pomoćnik u liječenju dysbacteriosis je kaša sadrži dijetalna vlakna, žitarice i mekinje. Ovi sastojci nježno očistiti, umiriti razdražljiv utroba. Kashi ubrzati kretanje toksina i poboljšati crijevnu peristaltiku.

Dijeta, pomaže u liječenju

Prirodno je da funkcionalna hrana ne može točiti. Da biste dobili osloboditi od ove neugodne i bolne stanje se treba pridržavati dugo i strogu dijetu.

Prva stvar za učiniti je početi tipkati prehrane. Treba jesti u malim količinama. Između obroka promatrati interval 2-3 sata. Također je potrebno piti puno tekućine. To je najbolje piti mineralnu vodu bez plina. Ona pomaže u uklanjanju toksina iz crijeva dodijeljenih putrefying bakterije.

Kada moć uzeti u obzir opseg i prirodu manifestacije patologije:

Ako primijetite jaku nadutost, postupke fermentacije u crijevima treba ukloniti iz napajanja punomasno mlijeko, pecivo, slastice, riža, griz, bijeli svježi kruh, sirovo povrće i voće. Oni sadrže mnogo ugljikohidrata koji će samo zakomplicirati manifestacije fermentacije. Bolje je uključiti u prehranu kuhano nemasno meso, kruh s mekinjama, biokefir, jogurt, svježe bilje. Ukrasiti kuhati pura.

Kada procesi truljenja u crijevu (dispepsije truljenja) ograničavaju uporabu proteina. Korisni povrće, bobičasto voće, povrće, mliječni proizvodi. vrlo preporučljivo jesti marelice.

Ako udario po proljeva kuhati hranu za par. U prvom setu funkcionalne hrane, sa sadržajem bakterija mliječne kiseline. Cook kaša, jesti mekinje. Jedite hranu nije vruće, ali toplo.

Zatvor može biti eliminiran uz pomoć namirnica s dodatkom vlakana. Vi ne jesti masnu hranu. To je korisno imati bundeva, repa, krumpir i raženog kruha.

Dijeta ne prestaje ni nakon eliminacije znakova dysbiosis. Funkcionalna hrana u dysbacteriosis i prehrane trebao biti nastavljen za najmanje mjesec dana nakon oporavka. Čak i nakon završetka liječenja, funkcionalna hrana ima na stolu cijelo vrijeme - jer su oni ključni za svoje zdravlje.