Jetra. čišćenje jetre

Nezamjenjiv tijelo radnik.

Jetra - radnik koji podržava rad i zdravlje našeg tijela. to svakodnevno proizvodi litru žuči dnevno, koji je uključen u probavnom procesu. Jetra obavlja pedesetak različite funkcije: ona filtrira po danu, dvije tisuće litara krvi, koja se odvija ovdje više od sto razlikuje stvara žučne kiseline, koja sudjeluje u probavi pischi.I sve to dok hoda, jede ili spava!

Ali, to je djelomičan popis jetre. Regulira razinu kolesterola, sintetizira proteine, održava krvni tlak i tako dalje. D. Osim toga tijelo-superjunak i dalje ima funkciju regeneracije nakon trovanja alkoholom, otrovi, teški ozljeda i operacija. No, kao i svaki superheroj, u jetri postoji granica, nakon čega ona nije bila obnovljena, obrasle vezivnog tkiva. Takva bolest se zove ciroza.

Pomoć jetru. Nemojte uzeti antipiretici, protiv bolova i druge pilule bez prijeke potrebe, a liječnički recept. Prijem lijekove tablete par puta na dan ili duže 4-5 dana za redom, može uzrokovati značajne štete na jetri. Phytoremedy, temelji, konjsko kopito, gavez i druge biljke, također, ne bi vlast u svojim aktivnostima.

Mislite, osim ako opet piti alkohol i uzimanje droge nepotrebnog vremena, sve će biti dobro s jetre? Zapravo ne. Zaboravio si o još jedan značajan faktor - prejedanje. Alternativni obrok s aktivnim pokretima, kako bi se spriječilo stagnacije žuči. To će vas zaštititi od Kolecistitis i kolelitijaza.

Stanje jetre utječe na ljepotu. Ljepota je ogledalo zdrave jetre. Ako to nije u redu, jedan od prvih znakova bolesti manifestira se na površini - kožu. Od dermis preuzima funkcije podrške - detoksicira. U vrijeme kada se štetne tvari postaje previše, oni su pohranjena u koži. Na koži se pojavljuju pauk vene, akne. Se suši i vene. Jeste li se ikada zapitali gdje se celulit? Da, to je povreda jetre. Zarobljena potkožno tkivo formira narančine kore i metabolički poremećaj ugljikohidrata i metabolizma stvara idealne uvjete za dobivanje na težini. Manifest tih procesa i na kosu. Oni izblijediti, hoćeš, pauza i ispasti.

Pomoć jetru. Vrlo dobro posebnom čaj. Pomiješajte jednake dijelove cvjetova nevena, ruže, crni ribiz listova i brusnice. Zatim četiri jušne žlice ove smjese sipati litru kipuće vode. Inzistirati 7-8 sati. Procijedite juhu kroz gazu i pije malim gutljajima 1/3 šalice svaki put prije nego što se doručak, ručak i večeru za 2 tjedna. Kontraindiciran u pojedinačnoj netolerancije i alergije.

Pravilna prehrana je nužna ne samo jetra, ali i po cijelom tijelu kao cjelini. Čak i zdrava jetra, a da ne spominjem pacijent reagira loše na pržene i masne hrane, papar, ocat, senf, pušio, njegovanja juhe, marinade, pića s ledom, svačija omiljena kava, alkohol i soda. Ovaj način prehrane može dovesti do žučnih kamenaca ili čak uzrok steatozom.

Pomoć jetru. Često dodati svoje izbornika povrća (posebno kao što je mrkva, tikvice, bundeve), morske-krkavine bobice, potočarka i zelenog čaja. Budite sigurni da jedu plodove mora i ribu. Kuhana na bilo koji način, riba sadrži tvari koje pomažu jetri oslobođen masti i aktivno provoditi detoksikaciju. Vrlo korisne protein omelets, ne sadrže protein, nemasnog kravljeg sira i drugih mliječnih proizvoda. Oni imaju mnogo kalcija, koji se brzo apsorbira u tijelu i ne podmiriti kamenjem u žučni mjehur.

Napomena:

1 jetre čišćenje održat mješavinu cikle, mrkve i krastavca sok, uzeti u jednakim omjerima.

2. Svježe sok od mrkve su vitamini koji se bolje apsorbira kada ga maslinovo ulje dodati.

3. putem jetre je dobar čaj lišća od šipka i borovnice.

4. Smanjite količinu hrane, ali povećanje broja prijeme. U večernjim satima, jedite jogurt ili popijte malo jogurta.

5 Ako voditi sjedilački način života, učiniti svjetlo vježbe za poboljšanje čišćenje funkciju jetre. Naime, na izdisaju izbočenja trbušne mišiće, i privući dah.

Držite jetru u zdravom stanju, a to će vam vratiti dobro zdravlje i dugo godina života.