Jabučni ocat za snižavanje kolesterola

Prema istraživačima je da su ljudi koji koriste jabuka jabukovača octa za oko dva mjeseca, jasno je podigao na razinu „dobrog” HDL kolesterola, a to je učinkovitiji od placeba kada se koristi. Nekoliko žlice jabučnog octa dnevno povećava razinu dobrog kolesterola.

Jabuka ocat sadrži znatnu količinu kalija, promiče apsorpcija tijelo treba elemenata, posebno, sumpor, fosfor, magnezij, natrij, klor, željezo, kalcijev fluorid, silicija i druge krajnje tragovima.

Ljekovita svojstva jabučnog octa su dostupni ljepote starog Egipta. Oni obrišite lice s octom razrijeđenim u vodi, imajući kožu glatkom i mladenački.

Međutim, ocat je koristan za muškarce, održavanje fizičku snagu, hrabrost i izdržljivost i snižavanje kolesterola u to igra ulogu. To se razrijedi jabučni ocat i koristi rimske vojnike na dugim marševima.

Za prevenciju raka i sniženje kolesterola Preporuči žličicu octa razrijeđenog u čaši kipuće vode i dodajte žličicu meda. Ova mješavina bi trebalo konzumirati pola sata prije doručka.

Sastav jabučnog octa uključuje najmanje šezdeset organskih spojeva. Usput, među bolesti koje liječi jabučni ocat je prisutan i sezonske alergije na pelud.

Vitamini i antioksidansi u jabučni ocat, mogu učinkovito u borbi protiv slobodnih radikala odnosi, oksidiranog lipoproteina - „loš” kolesterol. Na lipoproteina visoke gustoće, takozvani „dobar” kolesterol, rizik od srčanih bolesti znatno je smanjena, a opet potiče proces nakon jabučnog octa.

Japanski znanstvenici nude čak i povećati do tri žlice dnevno konzumiranje jabučnog octa smanjiti razinu „lošeg” kolesterola.

To pektin sadržan u prirodnoj jabuka jabukovača octa, pomaže u smanjenju razine kolesterola u krvi i normalizaciju krvnog tlaka. Ocat se ne može samo biti razrijeđen u vodi, može se dodati u čaj ili ih ugurati salatu. Prilikom dodavanja jabuka jabukovača octa u pripremi glavnih jela, može biti smanjen u posljednjih mjesec dana kolesterola pet bodova, a osjetit će se i gubitak težine. Dodajte ocat i voćnih sokova, među kojima je poželjno odabrati jabuka ili grožđa. Dosta žlica po šalicu, a koristiti alat da se noću.