Jabučni ocat za mršavljenje

jabučnog octa Ona zadržava sve pozitivne osobine jabuke nepromijenjen. To sredstvo sadrži minerale (magnezij, kalcij, natrij, fosfor, silicij), vitamine (B₁, ₂, ₆, A, E, C), organske kiseline, pektin, enzimi. Jabučni ocat se uzima oralno za zdravlje i ljepotu, ali i dugo vremena se koristi za mršavljenje.

Kako jabučni ocat pomaže u borbi protiv suvišnih kilograma? Cijela stvar je pektinom, koji je puno u jabučni ocat. On uklanja iz tijela toksini, regulira metabolizam, poboljšava crijeva, a pomaže izgubiti na težini. Osim toga, jabučnog octa doprinosi normalizaciji natrij-kalijevog ravnoteže, čime se smanjuje apetit, koji dovodi do gubitka težine. Za korištenje jabuka jabukovača octa da biste dobili osloboditi od viška težine, to bi trebao biti razrijeđen s vodom za piće pola sata prije jela, u omjeru od jedne žlice jabučnog octa u čaši vode.

Preporučuje se da se jedna doza od octa za doručak, a druga - prije odlaska u krevet, a treći - u bilo koje vrijeme tijekom dana. Ovaj koristan i jedinstven piće doprinijeti tupost glad, koja će ga moguće ne osloniti na hranu i, naravno, izgubiti težinu brže.

Na korištenje jabuka jabukovača octa ostaviti dodatnu težinu smanjivanjem apetita, i potrebne elemente u tragovima, vitamine, pektin vrijedna podrška i obogatiti tijelo. Kako bi se poboljšala okus, možete dodati žličicu meda, pod uvjetom da je med nije alergijska reakcija. U zimi, možete popiti malo zagrijati. Piće bolje tekućine kroz slamku, za očuvanje kiseline osjetljive cakline. Nakon svakog prijema jabučnog octa treba temeljito isprati usta vodom.

Dijeta s jabučnog octa To doprinosi ne samo do gubitka dodatnih kilograma, kao i blagotvoran učinak na živčani sustav. To je zbog visokog sadržaja kalija u jabučnog octa. Stoga, kada mršavljenja jabučnim octom može izbjeći nagle promjene raspoloženja, razdražljivost i depresiju trenutke.

Također se preporučuje da koriste jabučni ocat u pripremi raznim umacima za ribu, meso, krumpir, razne salate ih ispuniti, zamjenjujući sol, koja sprečava višak mršavljenja.

Sposobnost jabučnog octa Utjecaj na tijelo mast je postupan, ali stalni lik. To znači da je gubitak težine događa polako, nježno, bez kože progib od dramatično smršavio i postići, ali ne brzo, rezultat će se držati što je moguće duže.

To treba imati na umu da je ulkus, gastritis, hiperaciditet, kronični i akutni hepatitis, vi ste preosjetljivi koristiti jabuka jabukovača octa za mršavljenje nije poželjna.

jabučnog octa To se može koristiti ne samo za gutanje, ali i izvana, za masažu problematična područja koje su se pojavile zbog prekomjerne tjelesne težine. U tu svrhu, u 300 ml vode 40 ml razrijedi s jabučni ocat. Masaža ne mora nužno biti profesionalni, ove stranice mogu se masirati sami. U isto vrijeme istezanje i celulita manje vidljive, a koža postaje glatka i meka. Kontraindikacije za masažu tamo, s izuzetkom kožnih bolesti.

Nakon konzultacije s liječnikom može se koristiti za čišćenje ispiranje crijeva uz jabučni ocat, ali ne više od jednom mjesečno često. Da biste to učinili u dvije litre vode treba rastopiti žlicu octa i provesti postupak pomoću Eysmarha šalice.