Trudnoća: kako zdravo to mora biti tako?

Što se događa s trudnice na senzacije?

Pojava ovog malog čovjeka će biti nevjerojatan i čaroban trenutak, što je prilično teško pripremiti psihički i mentalno nemoguće naviknuti. Da, on nije bio ni rođen još niste čuli svoju prvu plače, ali on živi, ​​on je i svakim danom, moja majka je postala sve više svjesni i to se osjeća. Naravno, u prvih nekoliko mjeseci - to je malo previše iluzija i nije jasno, pa nije uopće teško povjerovati. Može li to biti istina?

Ja sam trudna? Ali svaki dan je zaobljen trbuščić, a postoji cijela nova dosad neistražena osjećaj sveobuhvatnom ljubavlju. To se osjeća kao ja želim zagrliti cijeli svijet. Radujte se sve zeleno lišće, vlati trave, svježi pogled na sve prirodi, životu, odnosima. A njegove oči ... Jeste li obratiti pozornost na oči trudnica? oni mogu samo sjaji toliko ljubavi, razumijevanja i nježnosti. A onda možemo reći da je trudnoća - nije čudo rođenja? To je čudo, posebno stanje ženskog organizma.

A onda je došao dan kad ste prvi put osjetili promiješati svoje dijete kao jedva primjetna gotovo opipljiv tvrdi primjetnog podrhtavanje od leptira. To je blagoslov i čudo da čak ne može opisati, može se osjetiti tek. Mnogi čak ne razumiju dugo da je to upravo klinac vani kreće. Za nekoga ovaj put - to je nešto novo i bez svijesti, netko je već doživljava ove divne trenutke u drugi ili čak treći put.

U prirodi, više ništa nije isto, i baš kao što ne postoje identične trudnoća i osjećaji u ovom trenutku. Svaka trudnoća je čak ista žena osjeća drugačije. Novi preferencije, očekivanja, osjećaji i promjene. Vaš cimer spava danima i uživati ​​krastavce? No, u trudnoći i ovisnosti nije samo oštra rajčica. Nije nužno da ste spremni učiniti isto. Možda želite čokoladu ili sir, ili obratno, da ćete biti ravnodušan prema hrani. Sve je strogo individualan i ovisi o raspoloženju žena i tijela. Tako kažu ono što bi trebao biti drugi trudnoća i nakon odlaska prvog - je teško. Osim toga, nekoliko godina neće biti onaj koji se sada.

Osim pitanja „čekati djevojčicu ili dječaka,” Majke trebaju razmišljati o budućnosti puno malih i samih pitanja. Kako se ponašati, kako jesti, kako to ide kod liječnika, kako kombinirati trudnoće sa svim svojim nepredvidljivosti s radom, što su vitamini za piće tijekom trudnoće, a koja se nakon rođenja djeteta.

Trudnica trebali biti u mogućnosti nositi se sa svojim raspoloženjem, da zna da je ona čekati tijekom trudnoće. Potrebno je prepoznati promjenu, što ukazuje na opasnost za zdravlje djeteta, kao i potrebu da se obratite liječniku. Ne zaboravite tjelesne aktivnosti preporučene od strane liječnika pojedinačno i trajanje dnevne šetnje.

Budući roditelji trebaju razmisliti i odlučiti kada će kupiti „miraz” za dijete. Tko će biti odgovoran za to. Mnogi su podložni predrasudama i ne kupiti ništa unaprijed, a drugi naprotiv unaprijed spremni isprazniti police s odjećom i igračkama.

Šetnja svjesno ovim pitanjima. Možete odabrati sve zajedno sa suprugom, sastaviti popis, a nakon porođaja muž neka vrhu popisa svih kupuje. A ako želite kupiti sami, da ne bi trebali uskratiti se ovo. Razmislite o tome što vam je potrebno i kupiti. Najvažnija stvar za vas biti mirna i kao pomalo zabrinut o svim vrstama stvari.

Dobro razmislite o tome kako ćete roditi i gdje, ako ste spremni otići kolima hitne pomoći do najbliže bolnice ili mirnije ćete sklopiti ugovor s određenom rodilištu i odabranog liječnika. Bliže pripremiti značajan događaj „alarmantno kovčeg”, koja je sve što trebate. Ali ako on nije spreman, onda ne bi trebali brinuti o tome. U naše vrijeme, svjetski mobilni prisutnost, uvijek možete nazvati i pitati sve potrebne rezultat. I taksiji minibusa na usluzi ...

Pripremite se psihički, jer je proces porođaja i morate biti spremni razmišljati ne samo o sebi nego io djetetu da mu pomogne vidjeti svjetlo, to će biti teško raditi za njega. Razgovarajte sa svojim djetetom, čitajte mu priče, pjevaju pjesme, uključujući i klasične glazbe. Neka budućnost papa, također, će biti tamo i razgovarati s njim.

Nađi zajedničke vježbe, hodati zajedno, organizirati Crayon krug (to je sada moguće organizirati shoot Tum fotografija s srca i voća oslikane na njemu, ono što ne dinja). Možete dijeliti s mužem da uđe u školu za roditelje. Ima vas dvoje ćete naučiti mnogo potrebno.

Možete naučiti kako disati tijekom trudova i poroda se, kako se nositi s pupka kako poviti bebu, kako se hraniti i što učiniti ako je upaljeno trbuščić, saznajte što možete jesti ili zabranjen za dojilja. Prestanite držati utrku na poslu, doći svjesno svog položaja. Razmislite o dva. Jesti i hodati za dvije osobe.

Što se tiče da je, kako je trudna, to ovisi o tome što pripremiti svoje tijelo da prema njoj tamo bilo „vlastiti” čireve li hodili puno, tu su bile zdrave i aktivan stil života.

Uostalom, odgovorniji od trudnica je pogodan za sve ove i mnoga druga pitanja prije i za vrijeme trudnoće, više zdrava trudnoća ona može imati, zdravije će se njezino dijete, lakše će biti da se prilagodi novom životu nakon rođenja. Za njega u ovom svijetu, pogotovo prvi put je samo majka. Ništa drugo i nitko neće biti tu za njega. To je za njega cijeli svijet, cijeli svemir, koja postoji samo zbog njega.

Natalechka, medicsguru.ru