Emocionalna raspoloženje u pripremi za začeće

Sve žene, trudnice, koje su pogodne za najvažnije faze njegova života - začeće, trudnoća i poroda u svim ozbiljnosti, treba imati na umu da je priprema za ovaj događaj je također vrlo važno i treba biti učinjeno najmanje mjesec dana prije začeća. Činjenica da je žensko tijelo za naknadne trudnoće treba optimalno pripremiti fizički, znaju većinu potencijalnih roditelja. Ako pitate bilo kojeg predstavnika nježniji spol kako pristupiti pripremi za začeće, gotovo bilo, ne ustručavajte se nazvati desetke mjera za „postavljanje” ženskog tijela u provedbi reproduktivne funkcije. Među njima su sigurni da se zove: posjet ginekologu, određene hrane, isključenje zlostavljanja, uzimajući osloboditi od loših navika, i još mnogo toga.

Međutim, koliko često ljudi zaboravljaju da je trudnica, ne samo da se pripreme za začeće fizički, ali moralno obavezno! Možda u nekim slučajevima čak može smatrati više važno jer ako je djevojka prilično zdravo, pravilno hranjen, ne pate od vezanosti za alkohol, cigarete i slično, općenito, to se može smatrati spreman za trudnoću. No, emocionalno raspoloženje u pripremi za začeće je u stanju napraviti taj značajan događaj očekuje i dobrodošlicu, što je vrlo važno u ovom slučaju. Govoreći o emocionalne pripreme, treba napomenuti vrlo važnu stvar na prvom mjestu, što znači da je odnos prema trudnoće i porođaja, kao i sama žena i njezin suprug.

Vrlo je važno da je trudnica obratiti pozornost na ono što joj je mentalno stanje prije nego što počnete da zamisliti. To je vrlo važno, jer to utječe na središnji živčani sustav, a provodi se na endokrini sustav je odgovoran za proizvodnju hormona u tijelu. Kao što znamo, hormoni su bitni za začeće i puni nosi dijete. Moderne žene naporno raditi, voditi prilično aktivan stil života, često ne dobivaju dovoljno sna, koja ima ozbiljan pritisak na živčani sustav i dovodi ne samo psihološki, ali i hormonalne probleme. Prema liječnicima, emocionalni raspoloženje moderne žene prije nego što postane majka, treba uzeti u obzir prilikom pripreme za začeće i smanjenje psihološkog stresa na tijelo. Da biste to učinili, dobar odmor, pravilno jesti, spavati jedan dan ne manje od 8 sati. Kontraindiciran mjesto na strogim dijetama, drastičnog mršavljenja.

Općenito, puna priprema za začeće treba uključivati ​​uklanjanje svih mogućih odstupanja u tijelu i dobili osloboditi od svih bolesti, od kojih je više moguće. Začeće - vrlo izazovno razdoblje, on ne trpi ispraznost i posebno troškovi živaca, sve bi trebalo biti učinjeno postupno, mirno, sustavno. Zbog emocionalne, vrlo potrebno kada ozbiljna priprema za začeće nije moguće postići u jednom danu. Evo, više nego ikad važno podržati supružnika koji je, naravno, potrebno je taj proces vrlo aktivni dio. Vrlo je važno da se molimo i podržavati jedni druge tijekom ovog razdoblja, jačanje emocionalni odnos. Moramo zajedno raditi na svojim omiljenim stvarima, nastoje uživati ​​zajedništvo, šetati, uživati ​​u životu i veselimo se budućim sretnih trenutaka.

Svaka briga i ljubav je još jedan blok zgrada u izgradnji temelja sreće očinstva i materinstva, tako da ne štedjeti na „građevinski materijal”. U ovom trenutku, vrlo je važno shvatiti da su muž i žena koji planiraju postati roditelji, smo tim partnerima s jednim, a najvažniji cilj. To je vrlo teško ispravno podešavanje u budućoj trudnoći, ako bilo koji od partnera iz bilo kojeg razloga, ne dijeli zajedničku predanost tom cilju. Možda će biti korisno da ide Naravno psihološke podrške za parove.

U međuvremenu želim reći nekoliko riječi o slučaju kada je par ili jedan supružnik ima određene psihičke poteškoće i odbija mogućnost začeća djeteta u vezi s prebrodila ranije pobačaj. Ponekad činjenica da napjev opet, to traje neko količinu vremena i emocionalno stanje u ovom slučaju je izuzetno važno u pripremi za začeće. Glavna stvar za zapamtiti jednu stvar: 4/5 svih pobačaja smatraju slučajni fenomen, a ne nužno ponoviti.

Emocionalna raspoloženje u pripremi za začeće, trudnoća i buduću provedbu svoje misije kao roditelj je dužan odgovoriti na često postavljana i vrlo važno pitanje: „Hoće li biti dobra majka (dobar otac) za svoje dijete” Većina ljudi odgovaranja sami na ovom teškom pitanju, crtanje analogije iz vlastitog djetinjstva, kao i stvoriti svoje vlastite ideje o tome što bi trebalo biti „dobri roditelji”. Prema zapadnim psihologa, djeca ne trebaju naše savršenstvo, štoviše, da je većina potpuno razviti emotivno, dijete čak zahtijevaju roditeljske nedostatke. Velike i male nesreće naučiti dijete da prevlada frustracije, brinuti o sebi, tako da ne morate biti „savršeni” roditelj dopušta djetetu apsolutno sve, samo da bude lijepo.

Točno, ili gotovo razgovarati buduće majke i oca, emocionalno priprema za buduću plodnost. Pobjeda nad loše raspoloženje, dobar odmor, smiješni, svježi zrak, kao i vješt specijalist za njegu - da su potrebni elementi kako bi se najtočnije Uključite se u buduće trudnoće, pogotovo ako iz nekog razloga to nije lako postići. Tjeskoba, ljutnja, depresija bi trebao biti u ovom periodu života jednostavno nestati, ostavljajući samo godinu mirno očekivanje buduće sreće.