Upotreba češnjak luk i profilaksu kao i onkoloških bolesti

Poznato je da su luk i češnjak u vezi s povrća, koje pripadaju obitelji ljiljana. Bezbroj studija, provedena tijekom posljednjih 50 godina su potvrdili da su te povrće dominira sposobnost da se koristiti ne samo u kulinarskim proizvodima, a istovremeno i na medicinske okruženju, pruža prednosti za ljudsko zdravlje. Vi ćete biti zainteresirani da znaju da je uporaba luka i češnjaka kao prevenciju onkoloških bolesti je učinkovito sredstvo.

Precious tvar, no pun češnjak i luk, pridonose jačanju imunološkog sustava, sprječavanje virusnih bolesti, ispravan probavni proces, su protjerani iz tijela toksine, fiksne plovila, regulira živčani sustav i posljednja, najvažnija stvar - oni su na snazi ​​u sprečavanju raka. Zato ćemo pogledati kako uporaba luka i češnjaka će osigurati preventivne onkologije.

Studije u laboratoriju su otkrili da je sadržaj češnjak i luk pohranjeni antioksidansi, blokiranje slobodna radikala, ne dopuštajući im da uzrokuju oštećenje DNA stanica, a to se otkrije uređaj onkologija okidač. Konkretno, postalo je poznato da je zahtjev podnijela povrća ispunjava tijelo s enzimima, a oni su razvaljivanje kancerogeni prije nego što uzrokuje štetu na tijelu. Pod uvjetom da enzimi inhibira sazrijevanje stanica raka, a osim toga, pružiti pomoć, kako bi se omogućilo da budu uništeni po sebi.

Postoji mnogo različitih vrsta raka, kao što su karcinom, hepatocelularni karcinom, karcinom debelog usne šupljine, dojke, prostate, raka bubrega, uključujući onkologiji želuca ili jednjaka. No, svima njima je moguće učinkovito spriječiti, kroz korištenje luk i češnjak u hranu jede 1/2 šalice smrvljenih povrće svaki dan.

Postoje mogućnosti za poboljšanje prevencije sposobnost češnjak i luk protiv onkologije. Važno je napomenuti blagi prepreka koje je smetnja oko zastupljenosti obitelji Liliaceae povrća izraziti svoje anti-kancerogena svojstva 100%. Svi oni moraju biti spremni na neobičan način da se ostvari što je moguće više utjecaja na tijelo. I sada mi dati nekoliko preporuka koje će pomoći da se poveća sposobnost češnjak i luk u borbi protiv bolesti raka.

Načini korištenja luka

Bez obzira kakav luk ste izabrali, najkorisnija stvar bi bilo da ga koristiti u sirovom obliku, samo pre-cut ili twist u stroju za meso, a zatim dati ga „ostatak” 20 minuta luk, koji ste pripremili, mogu se kombinirati sa salatama ili jesti odvojeno. No, toplinska obrada se ne preporučuje, jer požari ili gulaš, sva svojstva nestaju, enzimi koji su svojstveni luk, vrlo su osjetljivi na višim temperaturama.

Ako osoba koja je odvratno kvalitete okusa sirovi luk, moguće je da se pržiti, ali to ne može biti zlostavljani. Vi samo morati izdržati luk na laganoj vatri oko 5 minuta. Ovaj proces će dati lijep okus i mirisnu aromu, štoviše, ne ubiti sve anti-kancerogena svojstva. Ako ste pripremili juhu i želite dodati luk, ne prokuhajte vodu. To će biti korisno priložiti sastojak nakon par minuta, kada je kuhana juha. Primjena preporučeni postupak će vam uštedjeti dragocjeno svojstva povrća slanih jela i donio lijepu mirisnu miris. Postoji još jedan način da se ispravi kuhanja kao što su prženje luk u temperaturi peći ne smije prelaziti 175 stupnjeva, a tijekom vremena, ne dulje od 10-15 minuta. Preporučeni način pečenja povećava razinu tvar koja se zove kvercetin, a pronađen je i središnji dio u borbi protiv nastajanja kancerogenih oboljenja.

Kako koristiti češnjak

Isto tako, luk, češnjak preliminarno prije nanošenja izrezati u male komadiće, a zatim kuhana jesti ili mogu proći na spadefoot. Ali glavna stvar u tome, potrebno je odgoditi iskroshenny proizvoda za oko 20 minuta, tako da je mogao početi proizvoditi enzime koji su potrebni u borbi protiv stanica raka.