Dijeta pilule od nadutosti i nadutosti

Dijeta s nadutost

Postoje neke smjernice za gradnju u prehrani, koji može pomoći smanjiti nadutost i da se nosi sa simptomima nadutosti. Dakle, glavni proizvodi, koji se često provociraju nerede su različite mahunarke. Osim toga, takvi simptomi mogu pojaviti s potrošnjom od brokule i druge sorte kupusa. Može izazvati nadutost i prekomjerne konzumacija jabuka, ukiseljeno povrće, paprike i čili paprika.

Eksperimentalni način možete saznati točno koje namirnice uzrokuju nadutost posebno u svoje tijelo, i jednostavno ih eliminirati iz prehrane.

Osim toga, povećana plin može biti posljedica aktivnih procesa fermentacije, uzrokovane potrošnje kvas, pivo, kruh ili crni čaj gljiva. Neki ljudi imaju takve simptome pojavljuju tijekom uzimanja hrane dizanog kruha. Opet, uzorak se može identificirati samo eksperiment.

U nekim slučajevima to može postati prekomjerno stvaranje plina zbog prisutnosti u prehrani raznih mliječnih proizvoda. Ovaj problem je zbog individualnih karakteristika organizma - netolerancija na laktozu. To može potvrditi ili odbiti, nakon što je prošao posebnu analizu.

Dakle, ako ste suočeni s povećanim nadutosti, pokušajte pokrenuti iz prehrane isključiti sve proizvode koji mogu izazvati takav problem. Nakon postupno dodajte ih u svoj izbornik pažljivo promatranje reakcije organizma.

Isto tako, nema štete bit će napustiti gutanje značajnih količina pržene i masne hrane. Vrlo često nadutost razvija s obzirom na činjenicu da su probavni procesi usporiti protiv prekomjerne potrošnje masti, želudac prazni polako dok. Kao rezultat toga, osoba u pitanju ne samo nadutost, ali i osjećaj težine i nelagode u području želuca.

Vrlo često je uzrok stvaranja plina postaje konzumacija dodataka prehrani na bazi vlakana. Oni su, naravno, koristan za tijelo, ali oni imaju potrebu za početak polako i ne zaboravite piti barem jednu čašu vode. U ovom svakodnevnom volumena tekućine također bi trebalo biti dovoljno.

medicina

U tom slučaju, ako se dijeta pokazala se nesposobnom ili nedovoljno učinkoviti, možete pokušati koristiti neke lijekove bez recepta za ublažavanje povećanja proizvodnje plina. Naravno, takav tretman mora najprije se raspravlja s liječnikom.

Kako bi dobili osloboditi od nadutosti može se koristiti s farmaceutskim pripravcima iz enzima koji pomažu razbiti laktozu. Također, na prodaju su proizvodi koji olakšavaju probavu povrća i mahunarki, sprečavanje nadutosti. Za maksimalnu učinkovitost, treba ih odmah konzumirati sa prvim dijelom hrane.

Dobar učinak u liječenju nadutosti i imaju lijekove, koji u svom sastavu ljekovite. Ova tvar je površinski aktivni i učinkovito uklanja iz crijeva plinova. To je u mogućnosti kako bi se uklonili nadutosti i nelagode koje oni uzrokuju. Takvi lijekovi su sigurni i za trudnice i novorođenčad, kao simetikon nije u mogućnosti da se apsorbira u probavnom traktu i imaju nuspojave. To je dio takvih poznatih lijekova kao Espumizan i Infacol i Kolikid. U nekim slučajevima može se kombinirati s antispazmatici, npr, u pripravcima ili Meteospazmil Movespazm. Osvrt ... Oni koji žele uštedjeti treba obratiti pozornost na droge Espuzin, što je 2-3 puta jeftinije Espumizan, ali jednako učinkovite kao ima isti sastav. To je proizveden od strane „zdravlja” grada Harkova. Budući da je jeftinije kao domaće, što smanjuje broj posrednika u prodaji, a troškove troškova prijevoza za isporuku sredstava u ljekarnama manje ... Pa, nastavimo dalje o meritumu.

Razne vrste preparata aktivnog ugljena također učinkovito nositi s oteklina. Ovaj lijek, kao što su i Karboaktiv Sorbeks itd, kao i konvencionalne tablete aktivirani ugljen. Oni se mogu konzumirati bez vezan za vrijeme obroka.

U nekim slučajevima, kako bi se uklonili nadutost, ima smisla da se lijekovi koji utječu na crijevnu pokretljivost. Takvi lijekovi povećavaju peristaltiku, koja potiče ubrzano izlučivanje probavnih plinova. Lijekovi ove vrste se smatra Reglan, MOTILIUM i tako dalje.

Također liječnik može savjetovati unos strpljivo prebiotika i probiotika kako bi se ispraviti crijevnu mikrofloru.

To je napomenuti da većina spojeva droge nositi samo sa sobom nadutosti, bez utjecaja na njene uzroke. Da biste dobili najučinkovitiji tretman treba konzultirati liječnika i pronaći uzrok problema u tjelesnim aktivnostima. Tek nakon toga se stvarno može podesiti nadutost u korijenu njezina razvoja.