Putovanje u trudnoći

nesvjestica

Velika većina trudnice prije ili kasnije doživjeti osjećaj kod nesvjestice, a da se u potpunosti eliminirati i spriječiti nesvjesticu tijekom trudnoće je jednostavno nemoguće, pogotovo kad ste na putovanju. Drhteći, zapara i veliki broj ljudi može doprinijeti razvoju napada. To je razlog zašto je vrlo važno znati o pravilnom ponašanju u takvoj situaciji. Ako osjetite vrtoglavicu i neke tjelesne bestežinsko li doživjeti peckanje u licu, nogama i rukama, oštrinu vida i smanjenu slušnog opažanja - odmah sjesti ili leći. Pokušajte prijaviti spriječenosti ljudi u blizini. Također uklonite pojas ili otkopčati ovratnik - osigurati slobodan protok kisika.

kinesia

Čak i ako ste nikada patiti od morske bolesti, dok čekaju djeteta vjerojatnosti takvih problema na red povećava. Ako ste ranije bolovali od periodične bolesti kretanja, a zatim se u obiteljskoj način, budite oprezni sa svojim zdravljem i pripremiti za put. Dakle, let ili izlet u na prazan želudac može uzrokovati neugodne simptome brzo, ali ne vrijedi mnogo prejesti prije ulaska prijevoz. To je najbolje jesti oko pola sata prije planiranog putovanja, hrana u isto vrijeme treba biti suho i vrlo srdačan.

Ako mislite da ćete uskoro patiti od morske bolesti, pokriti oči, nije potrebno čitati, plesti ili gledati kroz prozor - ovi faktori će samo pojačati neugodne simptome.

Međugradski putovanja tijekom trudnoće

Ako se ide na dug put - bilo u avionu, vlaku ili u autobusu, unaprijed pripremite na cestama prve pomoći, sklopivi to sve farmakoloških tvari koje mogu biti korisne za vas na putu. Nema potrebe da se oslanjaju na kutiji za prvu pomoć u vozilu, jer je obično prilično ograničen broj hitne medicinske potrepštine da je sve drugo, a kontraindicirana tijekom trudnoće.

U torbici moraju biti prisutne lijekova kao što su:

- 5% ili jod tinktura svjetlucave otopine
- Lijek od žgaravice, to je neugodan osjećaj često mučila buduće majke, bez obzira na vrijeme od beremennosti-
- "Ne-spa" - divna spazmolitik-
- rješenja za poboljšanje funkcionalnu aktivnost probavnog trakta, na primjer, „Mezim” ili „Essentiale Forte” -
- mangana u prahu - ne zaboravite pažljivo ga spakirati u zatvorenoj posudi, jer čak i male zrnca ovog alata može uzrokovati opekline sluznica obolochek-
- alkoholata valeriany-
- Aktivni ugljen ili „Smecta”, također se mogu kupiti „Enteros gel. Svi ovi alati imaju dobar upijajući djelovanje u slučaju moguće hrane otravleniyah-
- zgrabite zavoje - ljepljiva traka, pamuk, binty-
- Stavi lijek za običnu prehladu, raspravlja njegov izbor sa svojim ginekologom-
- s povremenim kidanje, svrbež senzacije i crvenilo očiju je dužan donijeti kapljica za eye-
- biti sigurni da se neki antipiretik lijek također odobren od strane liječnika.

Leteći u avionu

Većina zrakoplovnih ne dopuštaju ženama na brodu njihov zrakoplov na razdoblje od više od 34 tjedna trudnoće, neke također zahtijevaju potvrdu od liječnika. Imajte na umu da se na malom trudnoće kao putovanje može biti vrlo opasno i izazvati pobačaj, pa im je potrebno da se savjetuje sa svojim ginekologom. Za let otišao glatko kao što je više moguće, slijediti nekoliko jednostavnih uvjetima:

- Najveća izbjeći stresne situacije. Držite sve moguće smetnja na minimum.

- Uz povremene glavobolje učiniti sve što je moguće kako bi ih izbjegli na putu. Pijte puno tekućine, u malim obrocima.

- Šetnja više i sjediti ispravno. Pokušajte sjediti oko prolaza, a tijekom putovanja ustati i hodati okolo. Sjedeći ne prekrižiti noge, ne slagati ih jednu na drugu, kao što je to pun razvoj proširenih vena i tromboze.

Trudnoća i praznici

Ako se odlučite za odmor u drugoj zemlji tijekom djetetovih očekivanja, bolje dati prednost europskih odmarališta, za usluge u njima je na višoj razini. Osim toga, nije potrebno mijenjati klimu dramatično, primjerice, otići u sredini zime u Tajlandu. Treba dati posebnu pozornost na organizaciju vlasti, ne bi surađivala s egzotičnim jelima je bolje da vole poznate, zdrav, raznovrsnu i zdravu prehranu.

Potrebno je pravilno izgraditi odmor, a ne potrošiti sve svoje snage za nešto držati korak s vodičem. Trudnica trebali biti u mogućnosti da se opustite u bilo koje vrijeme i dobiti maksimalan užitak i pozitivnih emocija od ostatka.