Kako pripremiti i piti đumbir čaj?

Nedavno puno govori o čaju od đumbira. Mnogi stručnjaci kažu da je ovo piće ima mnoga ljekovita svojstva. Drugi kažu da je učinkovit za mršavljenje. I to doista jest, ljudi koji ga redovito piju, izgledaju vrlo dobro, i rijetko imaju zdravstvenih problema. Idemo saznati što ovo piće je korisno kako kuhati i piti đumbir čaj?

Zašto đumbir čaj je tako popularan?

Sve je stvar u svojim ljekovitim svojstvima, te je pozitivno djelovanje koje piće ima na cjelokupno zdravlje organa i sustava, posebice - na metaboličke procese u tijelu.

Treba napomenuti da ljudi koji redovito uključuju đumbir u vašoj prehrani, imaju dobro pamćenje, oni imaju sve u cilju s probavom. Također je utvrđeno da korijen đumbira korisno za poboljšanje seksualne potencije. Ona se koristi kako bi se uklonili nadutosti, jer otapa i uklanja iz crijeva štetnih sluzi, koja se obično odlaže na svojim unutarnjim zidovima.

Stoga je vrlo korisno dodati korijen đumbira na raznim jelima kao začin i kuhati s korisnim čaja.

Ali ti bi trebao znati da je ovaj čaj morate piti. Na primjer, ako popiti šalicu prije jela - to potiče dobar apetit. Ako je čaj nakon jela, to će nam pomoći da se bolje probavu pojedene hrane, dobru probavu, eliminirati toksine iz crijeva.
Redovita konzumacija čaja đumbira, potiče aktivno krv bogatu kisikom, poboljšava moždanu aktivnost. Dakle, piće preporuča se osobama koje se bave intelektualnim radom. Zapravo, u mnogim slučajevima, đumbir tinktura savršeno zamijeniti tradicionalne jutarnju kavu.

Piti đumbir su jako draga žena. A to je i razumljivo, jer oni koji ga piju redovito, različite sklad, svježi ten i jasne oči. Da biste saznali kako piti pomaže da izgubite težinu i kako ga kuhati dobro, ja ću ti reći:

Đumbir čaj i vitka

Zahvaljujući eteričnog ulja đumbira pije korijen čaj aktivira, poboljšava metaboličke procese u tijelu. Dakle, redovito korištenje tome potiče gubitak težine, a osim toga, ima pomlađivanje učinak na kožu. Kako izgubiti težinu morate ga pravilno kuhati i jesti. Evo osnovnih piće recepti za mršavljenje:

- Oprati svježe korijena izrezati u komadu (5 cm) tanke ploče staviti u termos, preliti kipuće vode (0,5 L). Ostaviti 3-4 sata, procijediti i piti gutljajima tijekom dana prije jela ili između obroka.

- Možete napraviti piće na drugi način: oprati korijen kriška, smanjiti im tanke ploče. Stavite malu emajl lonac, napunite ga čistom vodom.

Kuhati, kuhati na niskoj kuhati 15 minuta. Zatim pokriti posudu i pustite da se ohladi. Zatim procijediti, dodati sok od 1 žlice. l. sok od limuna, 1 žlica. l. prirodni med. Pijte isti kao u prvom slučaju.

Nekoliko savjeta o korištenju čaja:

- Piće je vrlo učinkovit za ublažavanje simptoma prehlade. Samo u ovom slučaju, njegov kuhar na niskoj kuhati 10 minuta. Poklopac s tave moraju biti uklonjeni. Zatim procijediti i piti toplo.

- Ako nema svježeg korijena, možete koristiti tlo đumbir. Zatim ga koristiti za napraviti čaj, ali se na pola i kuhajte 15-20 minuta.

- U ljetnih vrućina vrlo dobro rashlađeno piće đumbir čaj za poboljšanje tonusa, vraćajući vedrinu i poboljšati raspoloženje. Hladan napitak, možete dodati nekoliko kockica leda, malo šećera ili meda, sok od limuna i nekoliko listova svježe metvice.

- Nemojte piti piće prije odlaska na spavanje, inače će biti teško zaspati, jer je đumbir infuzija ima okrepljujući učinak, povećava tonus tijela.

- Čaj piti svježe, odmah nakon kuhanja ili pohraniti piti više od jednog dana. Kako bi se izgubiti težinu treba piti najmanje 1,5 litara. piti dnevno.

- Moram reći da je đumbir pripada začina, pa je okus pića iz nje dosta opor, osebujan. Dakle, početi piti s malom količinom - šalicu nekoliko puta dnevno i ne skuhati previše korijene.

- Uz njega, idemo popiti piće djeci. Đumbir je svakako vrlo korisno za njih, ali mogu izazvati alergijske reakcije. To se odnosi ne samo na đumbira, ali i druge popularne začina.

- Ljekoviti napitak može se pripremiti iz i svježe i smrznuti, sušeni korijen - ne mijenjaju kvalitetu zdravih pića. Vrlo koristan dodatak piti med.

- Za terapeutske svrhe, kako bi se poboljšala imunitet, povećati metabolizam, korisno je dodati mljevenu đumbir kada pivo uobičajenu crnu, posebno zelenog čaja.

Sjeti se da je sve dobro u umjerenim količinama, tako da ne prelazi dozu čaja đumbira prilikom kuhanja, a da ne uzrokuju neželjene alergijske reakcije. Popiti piće na zdravlje i ostati vitak i lijep.