Migrene - uzroci i liječenje

Migrena se javlja kod 30% žena. Muškarci pate od nje mnogo rjeđe. moguće Uzroci migrene su kako slijedi:

1. Abnormalni sužavanje i proširenje krvnih žila. Veliki brodovi mogu proširiti i manji, s druge strane, uska, sprečavanje normalan protok krvi i uzrokuje bol.

2. kronični stres. U tom slučaju, glavobolja je uzrokovana generacije takozvane „supstance P». Ta tvar širi krvne žile i promovira proizvodnju histamina. Dakle, ova vrsta migrene mogu biti uključeni u alergije, posebno alergije na hranu s visokim sadržajem amina. Feniletilamin naći u čokoladu i sir i tiramina - u crnom vinu, mliječni proizvodi, orasi, agrumi i mahunarke.

3. U mnogim slučajevima, uzrok migrene je serotonina. Ona pomaže krvne žile opustiti i ugovora. Migrene mogu početi od nedostatka i viška serotonina. Ako to pomaže na mali broj 5-hidroksitnptofan, ili 5-HTP, i vitamina B6. Možete uzeti 25 mg vitamina B6 i 100-150 mg 5-HTP tri puta dnevno. Primanje ove tvari u roku od dva do tri mjeseca može spriječiti ponavljanje napadaja.

4. Niska razina glukoze u krvi ponekad sprečava i ponekad uzrokuje migrene. Ako je upotreba rafiniranog šećera, alkohol, krumpir rezultira glavobolju, uzeti krom - mineral koji regulira razinu šećera u krvi. Općenito, krom pikolinat se primjenjuje u količini od 200 do 400 mg tri puta dnevno.

5. alkalozu (premalo kiseline). U tom slučaju, potrebno dva grama u prahu vitamina C svakih sat vremena dok bol splasne.

6. Velika količina bakra, posebno u slučaju povrede metabolizam. Neki alkoholna pića (crno vino, pivo i viski) sadrži bakar. Hrane visoke u bakra - školjke, pšenične klice, čokolade i oraha. Citrusa povećava apsorpciju tog minerala. Napravite analizu kose ili druge testove za određivanje razine bakra u tijelu. Izbjegavajte vitamina s bakrom.

7. nedostatak magnezija. To pomaže da se opustite mišiće, smanjuje upalu i sprječava stres. Ne iznenađuje, razina magnezija u ljudi koji pate od migrene, s testovima je ispod 19%. Prije više od jednog desetljeća, dr Guy E. Abraham održao studiju žena s PMS-a. Svi oni koji pate od jakih glavobolja, imali su nisku stopu od magnezija.

Feverfew za liječenje migrene

Buhač (ružičasta kamilica) smanjuje upalu i povećava tonus krvnih žila. Listovi sadrže tvar koja se zove „parthenolide”, što smanjuje glavobolje. Neki travari ranije predložio da žvakati neke svježe „buhač” lišće, ali gorki listovi uzrokovati čireve u ustima, upale jezika i natečene usne. Umjesto toga, koriste kapsule s 0,2% parthenolide. Problem je u tome što neke komercijalne proizvode koji tvrde da parthenolide sadržaja su s njim vrlo malo zajedničkog. Hrizantema - višegodišnja biljka koja se može uzgajati u vrtu. To se može osušiti i koristiti u bilo koje doba.

Prijem „buhač” ova biljka smanjuje učestalost i ozbiljnost migrenskih glavobolja, a ponekad ga eliminira u potpunosti. Ova biljka je inhibiran (odgođeno) oslobađanje tvari koje uzrokuju vazodilataciju. Feverfew smanjuje produkciju upalnih prostaglandina hormona.

Obično, 200-400 mg buhača koristi u kapsulama 2 ili 3 r. jedan dan kako bi se spriječilo migrene. U studiji objavljenoj u časopisu «Lancet», istaknuo je da sudionici u eksperimentu su bili prilično čak i jedna kapsula dnevno značajno ublažiti stanje.

Znanstvenici uključeni u problem glavobolja, otkrili su da su tri tvari - hrizantema, magnezija i riboflavina (vitamina B2) je izvrsna poslastica migrena. Oni se također može koristiti pojedinačno, ali u kombinaciji imaju najveći učinak.

Važno je započeti liječenje u ranoj fazi migrene koji se odlikuje depresija, žudnja za hranom, umor, zijevanje i urinarne retencije. 60% ljudi se takozvani „upozorenje”, koji se naziva početka patološkog migrene. To traje jedan dan, a djeluje brzo, možete spriječiti pojavu punom cvijetu migrene.

irklim, medicsguru.ru

Sljedeći video u svezi