Kako brzo izliječiti prehladu?

preventivne mjere

Nakon što su doživjeli pogoršanje zdravstvenog stanja, a zatim provesti nekoliko manipulacije, koja se ne može dopustiti da se bolest razviti u najvećoj. Izmjerite temperaturu, a ako je to normalno, pripremiti toplu kupku stopala. Moguće je dodati malo suhe gorušice - to će samo pogoršati učinak zagrijavanja.

Paralelno s recepcije kadu, popijte čašu tople vode, otapanjem u žlicu jabučnog octa i malo meda. To će vam pomoći započeti imunološki sustav i aktivira tijela obranu. S istim ciljem može se smanjiti jedan limun, ispunite ga s medom i potpuno jelo.

Možete dobiti veliku dozu vitamina C i drugih korisnih elemenata. Ako imate priliku, nakon tih postupaka, legla u krevet, prethodno navlažiti i prostor dobro provjetravati. To svibanj dobro biti da je do jutra bolesti će biti više.

Ako mjere ne daju očekivane rezultate, ili jednostavno nemate vremena za potrošiti svoje vrijeme - početi nositi sa simptomima prehlade već započeo. Limun i jabučni ocat, te se neće miješati u ovoj fazi.

Pharyngalgia

Ako se osjećate neugodno i modrica bol u grlu, svakako odustati nikotin. Time se značajno ubrzati oporavak, kao što je umanjen dodatni nadražujuće u obliku dima.

Kako bi se olakšao sam skuhati bude toplo čaj. U tu svrhu moguće je koristiti razne ljekovite biljke, kao što su kamilica, lipovog svijeta, slatki korijen, šipak itd ..

Vrlo dobar rezultat ima redovite grgljanje pomoću različitih rješenja. Otopiti u čašu tople vode za prethodno kuhana žličica kuhinjske soli ili more i istu količinu sode bikarbone.

Kako se nositi s nelagoda također mogu koristiti med, jednostavno ga stavite na jeziku i resorbira polako.

Za ispiranje se može koristiti i slab rastvor propolisa tinktura.

iscrpljujući kašalj

Provesti udisanje preko kuhani krumpir u ljusci ili sitno sjeckani luk.

Dobar učinak čini topli oblog: kuhana krumpira kaša se kaša državu, zamotajte plastičnom folijom i stavite na vrh majicu na prsima. Sigurna folijom topao šal ili marama.

Miješanje svježe stisnutu sok hrena prirodnog tekućeg meda, promatrajući isti odnos. Uzmi Nastala smjesa jednu žličicu nekoliko puta dnevno.

Kašalj može biti eliminiran uz pomoć domaćeg mlijeka. Dodaj u grijanom popiti malo maslaca, sode bikarbone i med. Piti malim gutljajima više puta dnevno. Također mlijeko može se miješati s komorač čaj ili prokipyachivat ga s koromač sjemena ili običnom komorača.

Odličan učinak ima sok od crne rotkve. Da biste ga dobili, izrezati u ovom povrća blagi utiskivanjem i staviti ga u žličicu meda. Nakon što je rupa ispunjena sok - pijte. Ponovite četiri do šest puta dnevno.

bunged se nos

Ako ste na prozor raste aloe - iscijediti sok iz nje i koristiti za burrowing. Ponovite postupak svakih dva do tri sata. Također možete koristiti sok od luka pomiješati s medom i svježe iscijeđenog soka od cikle, razrijeđen s vodom.

Dobar učinak čini nosna ispiranje pomoću gore navedenih rješenja za grgljanje. Birajte tekućine u dlanu i povući u nosnice. Ponovite dva ili tri puta dnevno.

Kuhajte tvrdo kuhano jaje, omotajte ga u maramicu i stavite ga na nos. Za zagrijavanje postupci se mogu koristiti u obliku soli, prethodno zagrijani na tavi ili riža, zagrijava u mikrovalnoj pećnici.

povišena temperatura

Ako termometar ne prelazi pokazatelja 38,5S, ne pucaj prema dolje to je temperatura potrebno. Držite se mirovanje i piti puno tople tekućine. U ovom trenutku, tijelo se bori bolesti i groznica lijekovi samo će ga ometati. Ako želite, možete popiti čaj s malinama, pomoći će malo smanjiti temperaturu znojenjem. U tom slučaju, morate piti druge tekućine kako bi izbjegli dehidraciju.

Zapamtite da je najbolja hladno prenosi na hladnom temperature zraka u prostoriji ne smije prelaziti 18-22S. Također, u sobi mora biti dovoljno vlažan zrak, to se može postići pomoću mokrog čišćenja i nakidyvaniya mokre ručnike na grijačima. Najbolja opcija je da koristite poseban ovlaživač zraka.

Ne zaboravite da je hladno nije potrebno nositi na nogama. Ako se liječe u ugodan okoliš i pridržavati mirovanje, onda iscjeljenje će vam potrajati nekoliko dana, nakon čega ćete moći nastaviti raditi na istoj razini. Ako je bolestan na noge, bolest može biti odgođeno i uzrokovati puno komplikacija. U nekim slučajevima, zanemarivanje vlastitog zdravlja završava razvoj kroničnih bolesti.

Ekaterina, medicsguru.ru

Sljedeći video u svezi