Uzroci opstipacije kod ljudi

Ovaj problem je neugodno vidjeti liječnika. Na njemu nećete otvoreno razgovarati s kolegama na poslu. Samo tijekom komunikacije s najbližim ljudima znati da je ova patnja nije samo vi. Sve to potvrđuje da je zatvor - delikatan problem. Jeste li spremni da saznate sve razloge za zatvor u ljudskom tijelu? Zatvor se smatra kroničnom nedostatku stolicu za tri dana.

Unatoč činjenici da je rad crijeva je vrlo individualno, postoje medicinski generalizirana koncept normalne stolice. Pretpostavimo da odrasla osoba stolica može biti tri puta dnevno do tri puta tjedno. To nije potrebno u ovom zaboraviti na individualnim karakteristikama organizma! Učestalost i priroda stolici utječe na prirodu hrane, tjelesne aktivnosti te osobe, pa čak i raspoloženje. Na frekvenciji stolice uvelike utječe na prirodu moći. Crijeva počinje biti lijen, ako vaš stol malo povrća i vlakana. Jesti hladnu hranu, ljubav za fast food i junk food - siguran put za formiranje zatvor.

Zatvor - ženske problem. To nije istina. Međutim, pojava zatvor je još više osjetljiv žene. Postoji određeni životni vijek, kada je problem postaje izraženiji. U pravilu, to pada na dobi nakon 40 godina. Koje promjene u tijelu žene? Glavni utjecaj hormonalne promjene. S godinama, navike promjene, smanjena fizička aktivnost. Obratite pažnju na dnevni unos tekućine. Najčešće se smanjuje.

To ne postoji zatvor, piti vodu. Korištenje dovoljne količine tekućine - najbolji sprječavanju opstipacije. Ako ne postoje kontraindikacije zbog bolesti srca i bubrega, piti barem 1,5-2 litre vode dnevno. Imajte na umu da je tekućina u obliku jakog čaja i kave uskoro će, naprotiv, zatvor nego meke stolice. Kao prikladna piće negazirana voda, voćni napitci, voćni sokovi, ali u ograničenim količinama. S pravom smatra da je čaša hladne vode ujutro - ključ mekom stolice u večernjim satima.

Laktobacila i bifidobakterija spašava žene od razvoja crijevnih infekcija, pomaže apsorpciju vitamina i općenito liječi tijelo. Pod utjecajem nepovoljnih čimbenika - uzimanja određenih lijekova, a loša prehrana i jednostavne promjene dobne - mijenja karakter crijevne mikroflore. Dakle - nelagoda u trbuhu, nadutost i zatvor. Kavkaza dugo pridaje veliku važnost jesti mliječne proizvode. Tijekom vremena, uspio objasniti ljekovitost tih pića. Prije svega, oni pozitivno utječu na crijevnu mikrofloru. Stoga je rezultat: normalizira stolicu te se osjećati bolje!

Dugotrajno zatvor - prilika da se ispituje. Uzroci zatvora su različite. Među njima su relativno bezopasni fizioloških razloga, kao i potencijalno opasno stanje. bolesti crijeva - kolitis, tumorska postupcima - u određenim fazama mogu slijediti zatvor. Kome se mogu obratiti? Za početak posjetite terapeuta. Ako je potrebno, on će vas uputiti na Proktolog ili kirurg. Posjet se ne može napraviti jednostavan pregled. Možda ćete također trebati laboratorij i instrumentalne pretrage.