Dijeta moždanog udara

Poznato je da prehrana igra ključnu ulogu u životu svake osobe, to je. A. izravan utjecaj na zdravlje, te kako i koliko godina on će živjeti. nakon što je pretrpjela udar prehrana je još važnije, tako da liječnici snažno preporučuje da se pridržavaju određenih prehrambenih smjernica.

sadržaj

• 1 Prvi princip: normalizacija krvnog kolesterola
• 2 Drugo načelo: kaloričan ograničenje dijeta
• 3 Treći princip: upravljanje tlakom
• 4 Princip četiri: brigu o bubrega
• 5 Hrana-lijek za moždani udar
• 6 Kako postupiti u posebnim situacijama
• 7 Malo o tome kako najbolje jesti bolesnika s moždanim udarom
• 8 Na koji liječnik pitati

Prvi princip: normalizacija krvnog kolesterola

Najčešći uzrok ishemijskog moždanog udara danas - blokada mozga arterija lumen izravno aterosklerotskog plaka ili tromba, koja je formirana na njemu. Da bi se smanjio rizik od recidiva MU, potrebno je koristiti one proizvode koji su „čiste” plovila i isključiti sve ono što doprinosi rastu plaka.

Poznato je da je kolesterol nalazi u većoj ili manjoj mjeri u svim namirnicama životinjskog podrijetla i ne postoji u biljci. Iz tog razloga, prehrana moždanog udara treba biti uglavnom vegetarijanac, uključujući i male količine nemasnog mlijeka i mliječnih proizvoda. Meso poželjno nemasna govedina, pileća prsa. Riba je poželjno ograničiti masnoće sorti. Čvrsta životinjske masti bolje je izbjegavati. Također je potrebno kako bi se osiguralo da se dnevni unos od najmanje 300 g povrća (krumpir, ovaj broj nije uključeno) i 200 g voća.

Meso i riba su najkorisniji za korištenje u kombinaciji s dobrim dijelom salata, t. Da. U tom slučaju, biljnih vlakana će spriječiti apsorpciju kolesterola. Smatra se da proizvodi životinjskog podrijetla moraju se konzumirati u odnosu na biljku 1: 4 ili 1: 5. Takva dijeta će smanjiti unos kolesterola izvana.

Drugo načelo: kaloričan ograničenje dijeta

U većini slučajeva moždanog udara dovodi do toga da osoba počne kretati puno manje. To se događa kada je potpuna, djelomična paraliza ili osjećaj slabosti u donjim ekstremitetima. Ako prehrambene navike ostaju iste prehrane i kalorijski sadržaj se ne smanjuje, a zatim vrlo brzo ćete morati boriti s viškom težine, što samo po sebi je problem kod moždanog udara.

Glavni dobavljač kalorija - to je peciva, masti i slatkiša. Nakon moždanog udara, takvi obroci mogu dopustiti sebi samo na novogodišnji dan i rođendan, i to samo u minimalnoj količini. Zamijenite bijeli kruh, mekinje, volio palačinke i pržene pite male sendviče s mršavih nadjevom i slatkiši - prirodno svježe i suho voće.

Da bi se bolje kontrole težine jednom težio tjedno ili mjesečno, a ako je težina počela da se poveća - hitno preispitati dijeta: imajte na umu da uvijek je lakše nositi se s 1 kg viška težine, od desetak.

S vremena na vrijeme organizirati post dana: sir, kefir, jabuka, krastavac, lubenica, pa čak i meso (na primjer, koristiti samo kuhana pileća prsa).

Treći princip: upravljanje tlakom

Pressurizing glavni izravan ili neizravan rezultat silan broj hemoragijski i ishemijski moždani udar, pa osiguranje krvnog tlaka na relativno niskim razinama To je jedan od primarnih zadataka nakon moždanog udara.

Nakon tlačnog udara:

• Kava, čaj i alkohol.
• Tonika, stimulansi (npr ginseng, Echinacea).
• Višak soli u bilo kojem obliku: kiseli krastavci, dimljeni proizvodi, tvrdi sir, Tarankov itd ...
• Prekomjerna tjelesna težina.
• Nikotin.

Princip četiri: brigu o bubrega

Nedovoljan unos tekućine uzrokuje bubrega postupno gube sposobnost da se odupre infekcije i na kraju postati bolestan. Dugo teče od bubrežnih bolesti u sebi može povisiti krvni tlak, što je iznimno nepoželjno nakon moždanog udara.

Morate naći sredinu: s jedne strane ne mogu stvarno poplava tijelo, ali s druge strane tekućine moraju biti dostavljeni u dovoljnoj mjeri. Smatra se da su bubrezi dobro rade, ako je urin je svjetlo i gotovo bez mirisa.

Najbolje piće za svakodnevnu uporabu nakon moždanog udara - čista, obična voda, da je većina učinkovito čisti bubrega (voda treba biti najmanje 2/3 od ukupnog volumena pijan tijekom dana tekućeg) ...

Hrana-lijek za moždani udar

Neke namirnice i pića s redovite uporabe tako da imaju blagotvoran učinak na tijelo, da mogu dobro pripisati lijekove koje vam je potrebno jesti što češće.

1. Smanjiti, izlazni kolesterol „čisti” posude ih fleksibilan češnjak, laneno sjeme, mala količina maslinovog ulja, celuloza (npr mekinje, pšenične klice, voća i povrća), dnevna potrošnja mošta (100 ml) i ekstrakti iz grožđa sjeme.
2. Doprinijeti da se smanji pritisak i smirivanju živčanog sustava: čaj od valerijane, glog, diuretik bilja, repa sok i repa jela, aronije.
3. Korisne su za mozak: Ginkgo biloba.
4. Tanke krvi: češnjak, laneno sjeme, trešnja.

Kako postupiti u posebnim situacijama

U nekim slučajevima, nakon moždanog udara narušava sposobnost žvakati i gutati hranu. U ovoj situaciji, najbolji izbor - enteralna prehrana mješavine koje se unose putem sonde ili fistule kroz poseban primjer, Nutrizone, Nitridrink, Berlamin itd ...

Ako je gutanje refleks barem djelomično očuvana (pacijenta poperhivaetsya krutu hranu, ali tekućina proguta), moguće je da bi se dobio mekani sok od voća i povrća, purees tekućinu u miješalici i isjeckan žitarica.

Malo o tome kako najbolje jesti bolesnika s moždanim udarom

Bez obzira na posljedice po sebi uvreda - to je ozbiljan šok za osobe uzrokujući preko noći preispitati cijeli svoj život i stvaranje teško, ponekad vrlo bolne odluke.

Nakon moždanog udara u gotovo nema vremena za puno razmišljanja i pripreme, tako da dijeta može brzo i dramatično promijeniti. Mnogi pacijenti koji su navikli na masnom, slatkom i slane hrane, već su stres, što su bili prisiljeni jesti potpuno bez okusa, iako je korisno za njih.

Dobra vijest je da su okusni pupoljci postupno naviknuti na nove senzacije, a nekoliko mjeseci kasnije, hrana počinje ponovno steći ukus. Neki stručnjaci preporučuju da ne više od 1 puta tjedno da malo oprost, služeći neka od jela volio i prije, ali u vrlo malim količinama (nakon odgovarajućeg savjetovanja s liječnikom, ako to dopušta zdravlje pacijenta), na primjer, 1-2 bombona ili 1 sendvič s malim komadom pržena piletina.

I zapamtite: dobro raspoloženje, osjećaj svoje važnosti i korisnosti, zahvalan, optimističan duh za vrijeme obroka - to je jedan od najznačajnijih alata za prevenciju recidiva MU!

Na koji liječnik pitati

Kako bi odabrali optimalnu prehranu moždanog udara on je savjetovao da se odnosi na neurologa. Naravno, njegovo imenovanje treba raspraviti s neurologa, stalno pratiti pacijenta.