Folk lijekovi za prevenciju moždanog udara

vaskularna bolest je daleko jedan od glavnih razloga za visoku stopu smrtnosti. I oni to znaju iz prve ruke a ne samo stari ljudi, ali i mladi. Moždani udar je najopasnija bolest uzrokovana problemima s krvnim žilama. A narodnih lijekova za prevenciju moždanog udara pomoći će izbjeći ovu bolest.

Mnogi moždani udar povezan sa sudbinom odredište ili sudbina, čak i ako postoji genetska predispozicija. Najčešće se na početak udara utječe na način života, to može biti vrlo lako promijeniti i spriječiti bolest.

vrste moždanog udara

Moždani udar je naglo neuspjeh dotok krvi u procesima u mozgu. Liječnici su podijeljeni na ishemijski i hemoragijski.

Pojava ishemijskog moždanog udara je zbog formiranja ugrušaka koji ometaju krvne žile, a mogu uvelike plovila sužene. Slijedom toga, neki dijelovi toka mozga kisikom prestaje, a stanice počinju umirati. Čak i uz malo znanja anatomije ljudskog tijela, ona može utvrditi da je uzrok moždanog udara postaje ateroskleroza.

Hemoragijski moždani udar je posljedica vaskularne rupture. To znači krv, a tu je i neuspjeh u dotok krvi u mozak. vaskularne pukne su zbog visokog krvnog tlaka, a prisutnost ateroskleroze je mnogo vjerojatnije da će utjecati na moždani udar, nego njezine odsutnosti.

sredstva za zaštitu od moždanog udara

Spriječiti nastanak ove bolesti nije teško, glavna pozornost treba obratiti na hranu. Naravno, stanje naše zdravlje je pod utjecajem okoline i loših navika i stresa, ali hrana je najvažniji faktor. Na primjer, kako su švedski znanstvenici uspostavljena, magnezij je sposoban za smanjenje od 15% rizika od ishemijskog moždanog udara. Taj element ima sposobnost da smanje tlak, povoljan učinak na kolesterol u krvi, čime se smanjuje vjerojatnost bolesti. Folk lijekovi za prevenciju moždanog udara i uključuju korištenje cjelovitih žitarica, orašastih plodova, algi, zeleno povrće, suhe šljive.

Provodi se usporedbom svojstava cijelog zrna kruh i lijekove, oni su pokazali da oni imaju isti preventivni učinak. Studije škotski stručnjaci otkrili da prehrana temelji se na upotrebi velikih količina prehrambenih vlakana, prema njegovim učinkovita kao lijekovi, štoviše, to je puno sigurnije.

Prehrana za prevenciju moždanog udara

Glavni princip ponude - to ne prelazi potrebnu količinu kalorija, a što se konzumira kao energiju. Drugim riječima, nema potrebe za prejedanje.

Budite sigurni da su u prehrani namirnice bogate pektinom, te uključuju: sokovi s pulpom, svježe voće, povrće i bobice, kao pravi marmeladu. Ovi proizvodi, ali i kruh, integralni i wholegrain proizvodi pomažu tijelu da se oslobodi toksina i drugih štetnih tvari, kao i sprečava razvoj ateroskleroze, a time i smanjuje rizik od moždanog udara.

Za izgradnju proteina potrebnih 20 aminokiselina, od kojih su bitno 8, to jest, oni se sintetizirati u tijelu. Dakle, važno je da ih s hranom, potrebno je za cijelo tijelo i mozak.

Folk lijekovi koji poboljšavaju brzinu reakcije uključuju korištenje proizvoda kao što su kiselo vrhnje, jaja, riba, mlijeko, meso peradi. Triptofan, tvar sposobna za održavanje normalne stanje mentalne i živčanog sustava i mozga. Postoje neki mišljenja da ova aminokiselina može usporiti proces starenja. Triptofan se nalazi u banane, grožđe, smokve, suhe marelice, sir, orasi, riba i perad.

Lizin - tvar kroz koje možemo uštedjeti do starosti mentalne jasnoće, nalazi se u sjemenkama, grah, kakao, zobene pahuljice, tamne čokolade, peradi.

Proizvodi protiv moždanog udara

Uporaba mnogih proizvoda za prevenciju moždanog udara, izbjegava formiranje sklerotizo plakova, a čak ih je razdvojiti.

Tradicionalne metode za sprečavanje moždanog udara uključuju povrće kao što su kupus, brokula, repa, salata, hren, rotkvice. Uz redovitu uporabu od njih, možete smanjiti rizik od moždanog udara za jednu trećinu. Smanjite rizik od bolesti za 25% može biti posljedica konzumacije citrusa: naranče, mandarine i grejpfruta i njihovih sokova.

U mediteranskim zemljama, vrlo malo ljudi pate od problema s krvnim žilama. To je zato što njihova prehrana sadrži maslinovo ulje, koje je bogato nezasićenim mastima. Zbog tih masti u tijelu za održavanje stabilne razine kolesterola, koja ima pozitivan učinak na vaskularni zdravlje. Nezasićene masti se mogu naći u drugim uljima: laneno, suncokretovo, kukuruzno, itd Koristite samo preporučenu ulje nerafinirano hladno prešana.