Škripa koljena. Što je uzrok i što učiniti?

„Početak da škripe i samljeti koljeno. Svako jutro sam pokušati raditi vježbe, ali ništa pomaže. Što bih trebao učiniti? "

„Kada čučanj klik u koljenu. Ne boli, ali je čuo neugodan. Što bih trebao učiniti? "
„To je već dugo škripa koljena. Nedavno je postao bolestan. Što bi to moglo biti i kako izliječiti? Ne želim ići u doktora ... "

Takve izjave u izobilju ispuniti medicinske foruma. U medicini, ovaj fenomen se naziva gonartroza. Osteoartritis - bolest u kojoj dolazi do promjena u zgloba koljena degenerativnih-dystrophic. Pokušajmo shvatiti - što je izazvalo takvu pojavu i da je u takvim slučajevima potrebno je učiniti da se pomogne.

Struktura koljena

Najveći zglob u ljudskom biću - je koljeno. Ovaj zajednički je složena struktura. Kada se gleda na kostur muškarca može se vidjeti da je zglob koljena ima dvije velike kosti - femura i tibije. Između njih je meniskus, ona služi kao liner i pridaje stabilnost zgloba. Zajednički je prekriven hrskavice u normalnom tkivu. To je zahvaljujući posljednjim okolnost koljena nesavijen i savijena bez ikakvih problema.

Hrskavica nema krvnih žila. Dostaviti i ažurirati hrskavice, kao i za njihovo uklanjanje su proizvodi od stanični metabolizam tijela stalno proizvodi tzv sinovijalne tekućine. To je sinovijalnoj tekućini prehrana za hrskavicu i mast. Osim toga, djeluje kao amortizer. Sinovijalnoj tekućini se nalazi između zglobnih površina. Kada se smanjuje tu udaljenost počnu dodiruju, naročito za vrijeme kretanja. Što stvara prepoznatljiv zvuk.

Uzroci pucanja koljena

Proizlaze škripu koljena često ukazuje na nedostatak sinovijalne tekućine u zglob koljena, odnosno proces koji je započeo gonartroznom. Razlozi za ovu obiluju.

1. Dobne promjene. Rizik od artritisa promjena povećava kod muškaraca nakon 50. godine života, žene - nakon 45 godina. Razvoj sinovijalnoj tekućini se smanjuje, što dovodi do toga da se hrskavica ne regenerira, ali više rezultat degeneriranih hrskavice thins, udaljenost između zglobova se smanjuje, oni počinju da dođe u kontakt jedni s drugima - to je škripanje i bolno.
2. ozljede koljena. Zbog ozljeda su često patili čašica. Teške ozljede ponekad čak dovesti do pucanja meniskusa. U konačnici, bolest se može pojaviti u mnogo mlađoj dobi.
3. Težine i težine dizanje. A onda, a drugi daje snažan naglasak na zglobovima. Kao posljedica - pogoršanjem prehrane hrskavice i pojave degenerativnih promjena.
4. Sjedilački način života. Zbog konstantnog sjedenja na „peti točke” poremećen metabolizam usporava cirkulaciju krvi, smanjuje stvaranje sinovijalne tekućine. Rezultat - pothranjenost hrskavice i nedovoljno odstranjivanje metaboličkih produkata stanice, što dovodi do gonartroza.

Što učiniti?

Prije svega - saznajte zašto. Za to je potrebno učiniti rendgensku sliku. Daljnji strategija liječenja određena.

Ako postoji bol, liječnik propisuje nesteroidne protuupalne lijekove i fizioterapiju.
Nedavno hondroprotektory - lijekove koji poboljšavaju stanje hrskavice tkiva. Liječnik će propisati najprikladniji za određenu verziju aplikacije.

Osim toga, istrošeni zglobovi u naše vrijeme može biti zamijenjen proteza. Za to se održava operativne zajednički zamjenu.

Ali, to je najbolje za obavljanje redovitog preventivnog održavanja - za pomicanje sve više i gledati svoju težinu. I u starijih osoba preporučljivo je napustiti trčanje i skakanje i vole kupanje.