Kako liječiti uganuće zgloba

nastavak - je oštećenje mišića, tkiva, ligamenata, tetiva i bez kršenja njihov integritet. Znakovi napetosti su oticanje i bol.

Kako bi se liječiti uganuće zgloba, nemojte zaboraviti da postoji oštećenje ligamenta nalazi oko ručnog zgloba. Najčešće ozlijeđeni ligamenti koji drže zajedno donje krajeve radijusu i lakatne, mogu biti oštećeni ligamenti koje spajaju kosti zapešća.

Kada rastegnut, postoji jaka bol, zajednički stabilnost izgubi, zglob je otečen i njegovi pokreti su ograničeni.

Po primitku takve ozljede treba dati uzvišenog položaja ruke i primijeniti hladan. Nakon 30 minuta, hladna je potrebno očistiti i poviješ ruku i odnose se na hitnu pomoć.

U slučaju da nije bilo suza, ali samo istezanje, idete kući. Kako bi se smanjila oteklina na potrebu primjene led za dva tjedna. U ovom trenutku, to je poželjno da ne traumatizirati zglob, za ove namjene možete koristiti bočnu petlju.

Da bi se spriječilo nakupljanje tekućine s vremena na vrijeme je potrebno zajednički za kompresiju i dekompresiju, i da se smanji bol uzimajući lijekove protiv bolova. Ubrzati proces ozdravljenja će vam protuupalni lijekovi pomažu.

Možete se prijaviti elektoroterapevtichesky aparat prolog-02, što je nova metoda bioenergoregulyatsionnoy terapija.

Nakon tjedan dana oteklina i bol će biti više i to će biti moguće nastaviti zajedničke aktivnosti, za koje preporučene vježbe rehabilitacije. Za početak, možete pokušati napraviti kružnim pokretima ručnog zgloba. Ako se pojavljuje bol, onda, nema ozdravljenja ligamenata i ne daju opterećenje na zglob.

Tek nakon izvođenja vježbi neće uzrokovati bol, moguće je povećati opterećenje za povećanje mišića. Postoje posebni objekti. Nakon što ste izliječili uganuće zgloba, možete raditi, ali to je poželjno da ne učitati izliječen zglob.

Tretiramo kuće protežu mišiće i ligamente, recept