Suza ligamenata koljena

Djelomični habanja zglobne ligamente, koji se nazivaju i istezanje, i jedan je od najčešćih sportskih ozljeda. Njegov uzrok je pretjerano za ovog zajedničkog opterećenja.

Liječenje ove ozljede ovisi o ozbiljnosti povrede. Nježan protežu u kojoj su oštećeni samo nekoliko snopova vlakana treba ograničiti pokretljivost zglobova nametanjem tlaka zavoj. Osim toga, ona podiže ud, na područje ozljede instalirati led ili hladne mokrom krpom. Do treninga ne bi trebali vratiti na puni oporavak, i stresa na ozlijeđenog zgloba nije potrebno izbjegavati: Ne pogoršati štetu. Osim toga, na „razvoj” oštećeno područje prije nego je kontraindicirana vrijeme.

U ozbiljnijim ligamente koljena ranjavanja, koji je u pratnji izrazito oticanje i krvarenje sve složenije. To bi trebao osigurati ozlijeđeni ud u mirovanju, na kojem je fiksni pomoću autobus, a žrtva se mora uzeti na hitnoj. Na spoju nametnuti zavoj tlak primijenjen i hladne prvi dani nakon ozljede. Nadalje, za promicanje liječenje i smanjenje oteklina, napraviti toplinski tretmani, uključujući tople kupke, masaža proizvode zahvaćeni ekstremitet. U nekim slučajevima, u zoni ozljede nametnuti gips udlaga Blagi režim treba promatrati s potpunom uklanjanju edema i boli.

Kako liječiti suza ligamente?

Postoje složenije slučajeve da se poštuju potpuni prekid ligamenata i oštećenja susjednih tkiva. U takvim slučajevima, propisan rad. Samo što je u stanju vratiti pokretljivosti zglobova. Nakon operacije, liječnik propisuje punkciju uklanjanja nagomilanih krvi u zglobu. Za zajednički razvoj posla dodijeljena fizioterapije, vježbanje mišića masaža, koja su u blizini zgloba i oticanje se ukloniti postupcima UHF.

To nije neuobičajeno šteta kružni ligament na prste kada se radi penjanje.

Postoje dvije tetive, savijati prst, oni idu po prstu i nazivaju flexors. Oni čine teret, kada je penjač vodi na kuku. S aktivnim-Grip snopovi ring podliježu najvećim opterećenjima. Kada je sila koja djeluje na ligamente prelazi njihovu sposobnost ili opterećenja povećava, to može biti suza ligamenata.

Simptomi naprezanje ligamenata

U nekim slučajevima, suza ligamenti u pratnji praskom, ali s jakim naglaskom na prijedlogu ne može čuti. Nakon ozljede je obično vidljiv zakrivljenost prstiju, to je gotovo nemoguće ispraviti, a ako je teret koji prst, možete vidjeti kako se tetive izdana. Zbog sumnje ligament rupture, treba ići specijalistu za inspekciju na ultrazvuk ili MRI. Doktor da izjavu. Kompletna ruptura može zahtijevati splinting, možda čak i kirurgija.

Oporavak nakon traumatske procesa sastoji se od nekoliko faza. U prvoj fazi, još uvijek je upala, to obično traje od nekoliko dana do tjedan dana. Upala uključuje mehanizam popravka tkiva. Međutim, uspon je prerano, kronična upala je pun daljnjeg oštećenja tkiva. Pauze u sportskom penjanju može biti od jednog do tri tjedna. Međutim, samo ćete biti u mogućnosti da se presele prst i saviti ga na uobičajeni način, bez boli, treba početi s uredan dizajn i koristiti u penjanju. Opterećenje na oštećeno područje pogoduje njegovu rehabilitaciju, kao i tijelo postaje jači, kao rezultat treninga.