Snažan tjelovježba može spriječiti razvoj psorijaze

Ako žena ima dovoljno vode aktivan stil života, da tako kažemo, ako je energičan, može značajno smanjiti rizik od ozbiljnih stanja kao što su psorijaza. Bolest je imunološki poremećaj, koji se, pak, počinje uzrokovati upalu na površini pokriven krljuštima kože. Prema istraživačima, fizička aktivnost, interval je u roku od tri sata tijekom tjedna, može značajno smanjiti rizik od razvoja psorijaze za 25-30%.

Kao jedan od vodećih istraživača, potpredsjednika dermatologije odjela u bolnici «Brigham i Women” s bolnica»u Bostonu (SAD), dr Abrar Kyureshi:" Ovo otkriće je još jedan razlog za ljude da biste dodali na svoj život aktivniji i vježba. „također je dr Kyureshi rekao da je” intenzitet trčanje vježbe je izravno vezan uz ono što je rizik od psorijaze, odnosno, ako su svi fizička aktivnost je redovitu šetnju, onda to nije dovoljno, i takve vježbe nisu zaštićeni p oriaza. „Njegov izvještaj dr Abrar Kyureshi objavljena u«Archives of Dermatology»21. svibnja.

Kako bi se provela studiju, dr Abrar Kyureshi tim prikupio podatke o 867,000 žena. Kao što možete zamisliti, a ne mali broj, od čega 1026 žene su bolesni s ovom bolešću, imate psorijazu.

Tim na čelu s dr Abrar Kyureshi otkrili da žene koje su imale najveću fizičku aktivnost imali puno niže izglede za razvoj psorijaze nego žene koje nisu imale takav fizičkog napora. Važno je napomenuti da utječu na aktivnost bolesti i smanjuje rizik od samo onih fizičkih aktivnosti kao što su aerobic, trčanje i gimnastici. No, takva vježba s tenis, biciklizam i plivanje i bez učinka na sve na utjecaju bolesti nije predviđeno.

- Pronađeno pogrešku u tekstu? Odaberite ga i nekoliko drugih riječi, pritisnite Ctrl + Enter
- Ne sviđa članak, ili kvalitete dostavljenih podataka o? - Pišite nam!

Dr Abrar Kyureshi je rekao da postoji nekoliko tih takozvanih mehanizama koji su temelj objašnjenja tih nalaza. Prvi od mehanizama - da je fizička aktivnost utječe na smanjenje sistemske upale u tijelu. Drugo, da tako kažemo, pretpostavka je da je glavna vježba je izravno povezan s rizikom od nekih, a ponekad i svih bolesti koje su povezane s upalnim procesima. Taj broj je, usput, također uključuje dvije vrste dijabetes, koronarna srčana bolest, rak debelog crijeva, rak dojke. Sve to, rekao je istraživač.

Ne tako davno je postalo zajednička znanja da su osobe koje prekomjerno piju alkohol, dim ili su pretili imaju značajno pogoršanje psorijaze. Prema tome, ti čimbenici imaju negativan utjecaj na tijek bolesti. Osim ovih nalaza sada znamo da vježbanje, a energične pokrete tijela, također imaju važnu ulogu za takve ozbiljne bolesti kao što su psorijaza.

Osim toga, to je napomenuti važnu činjenicu: intenzivna tjelovježba, i jednostavno rečeno, sport, pomoći da se smanji ne samo upalu, ali i smanjiti razinu stresa, pomoći u borbi protiv depresije, sve to, tvrde znanstvenici, također mogu biti etiološki su povezani s psorijaza.