Kako Hibiscus čaj utječe na krvni tlak?

hranjive tvari

Sastav hibiskusa čaja uključuje takve komponente kao aktivne:

1. Linoleinske kiseline - smanjuje kolesterol, sprečava stvaranje aterosklerotskih naslaga.
2. Limunska, jabučna, vinska kiselina - kiseli okus dobije piće igrač Hibiscus dobro gasitelj žeđi.
3. Phenolcarboxylic kiselina - posjeduju choleretic i protuupalno.
4. Bioflavonoida (antocijanini) - biljna pigmenti sa svojstvima antioksidanata, smanjenje krhkost kapilara, smanjiti permeabilnost krvnih žila.
5. Pektin - prirodni sorbenta, potiče peristaltiku.
6. Askorbinska kiselina (vitamin C) - stimulira kolagen vaskularni endotel pojačava fagocitna aktivnost leukocita.

ljekovita svojstva

Cvjetni napitak ima niz blagotvornih učinaka na organizam:

1. Poboljšava mikrocirkulaciju, ima pozitivan učinak na ton i propusnost stijenki krvnih žila.
2. Ima blagu laksativni učinak oslabljen zatvor.
3. Normalizira krvni tlak - vjeruje se da je tlak povećava napitak ili smanjuje ovisno o temperaturi tijekom uporabe. Međutim, u praksi, bez obzira na temperature države, hibiskus ima hipotenzivni učinak.
4. Diuretski učinak, što također dovodi do smanjenja broja krvnog tlaka.
5. Vrši antibakterijski učinak na bakterije Staphylococcus aureus i Enterococcus, a također ima antelminitsku učinak.
6. Posjeduje imunostimulacijskog učinak, povećava otpornost organizma na zarazne bolesti.
7. Ima profilaktički učinak na ateroskleroze.
8. Ublažava grčenje glatkih mišića, poboljšava odvajanje žuči.
9. Ona ima sposobnost ukloniti toksine iz tijela.

Kako pripremiti čaj

Kako izvući maksimalnu korist iz suhog cvijeća, potrebno je pripremiti piće u skladu s određenim pravilima. Postoji nekoliko različitih načina kuhanja:

1. Čajnik staviti dvije žlice cvjetova, uliti čašu kipuće vode, skloništa ručnik i uliti za 5 minuta.
2. Osušeni cvjetovi s hladnom vodom, a zatim staviti na vatru i grijana ne više od pet minuta, jer produljenog izlaganja visokim temperaturama i bojila uništen čaj dobiva prljav sive boje. Može inzistirati preneseni parcele hladne vode 8 sati. Jedna žlica boja uzima se 250 ml vode.
3. Žlica latica preliti čašu hladne vode i inzistiraju nekoliko sati, a zatim pomoću unutra.

Posuđe za pripremanje Hibiscus biti porculana, stakla ili keramike. Kako je piće ima gorak okus, možete dodati šećer, med pčele, komadiće voća, cimeta.

kontraindikacije

To treba imati na umu da korištenje tog napitka ima određene kontraindikacije:

• hipotenzija;
• bolesti probavnog sustava u pratnji povećane kiselosti,
• trudnoća, dojenje stanje;
• kolelitijaza;
• idiosinkrazija.

Dnevna konzumacija čaja Hibiscus ne samo snižava krvni tlak, ali i poboljšati probavni sustav, povećava otpornost na bolesti.