Neprospavane noći ekvivalent potres

Švedski znanstvenici tvrde da neprospavane noći zbog bilo kojeg razloga - noćni rad, nesanica ili zabavu - o učincima na zdravlje može se usporediti s potresom mozga (vidi. Simptomi i liječenje potresa mozga). Nedostatak sna noću i ima negativan utjecaj na performanse i raspoloženje, a na ljudsko zdravlje sljedeći dan.

Istraživači sa Sveučilišta švedskog Uppsala su otkrili da različiti poremećaji spavanja dovesti do iste posljedice kao traumatskih ozljeda mozga. 15 zdravih ispitanika koji su pristali provesti jednu neprospavane noći su pozvani da provede eksperiment.

Analizirati promjene, sljedeći dan volonteri su snimljene krvne pretrage. Rezultati su pokazali da su razine NSE neuron-specifične enolaze i S-100B proteina kaltsiesvyazyvayuschego u usporedbi s njihovom razinom na punoj sna noću povećan za 20 posto. A ovi likovi signaliziraju oštećenja mozga. Naravno, povećanje nije tako velik kao nakon traume, ali i opasan znak.

Poznato je da je čišćenje javlja tijekom spavanja tjelesnih stanica i tkiva toksina nakupljenih tijekom dana. Stoga, osoba koja je proveo noć spava demon krši fiziološki proces „čišćenja”, koji je ispunjen s povećanjem krvi markera koji ukazuju na oštećenja moždanog tkiva. Nakon neprospavane noći, većina ljudi razviju simptome koji nalikuju potres mučnina, oslabljenu koncentraciju, buka u glavi, vrtoglavica, problemi s pamćenjem, glavobolje.

Stoga, u slučajevima u kojima se produljuje nesanica, kronične, u trajanju od nekoliko dana za redom - toksini akumuliraju u takvom broju da će povreda biti usporediva s oštećenjem mozga od strane fizičkih ozljeda.