Čišćenje jetre kod kuće s maslinovim uljem i limunom

Budući da naša cijela organizam povremeno treba proljeće čišćenje i jetra nije iznimka. Uostalom, mnogo lakše očistiti jetru preventivno, nego čekati bolnih simptoma svojim problemima.

Pogotovo, ako je to tijelo već je pod utjecajem bolesti - pročišćavanje samo korist.

U narodnoj medicini postoji niz tehnika i preporuka za čišćenje jetre. Mnogi od njih su vrlo učinkoviti, ali zahtijevaju puno vremena, i dovoljnu količinu truda.

Međutim, postoje i načini za brzo i učinkovito očistiti jetru. Jedan od njih - čišćenje jetre kod kuće s maslinovim uljem i limunom, smatramo online medicsguru.ru u ovom članku.

Kako bi se pripremili za očistiti jetre najbolje je uzeti kadu, a to je najbolje posjetiti u kadu ili saunu. Nakon termičke postupke se polio hladnom, ali ne i hladnom vodom. To će pomoći da se pripreme na krvne žile i unutarnjih organa u procesu čišćenja.

Također, u pripremi značajnu ulogu pravilnu prehranu. Ako tri dana prije postupka čišćenja, što će se koristiti samo hranu biljnog porijekla - to će biti puno učinkovitiji.

Također možete pokušati da se u tom razdoblju biološki aktivnih dodataka za posebne namjene.

Morate pripremiti svoje tijelo i emotivno, jer je stanje jetre je vrlo ovisna o vanjskim podražajima i stresa. Pokušajte dati sebi najugodniji i opuštajući okruženje. Oslobodite se dan za glavnu postupka pročišćavanja.

Jer, trebat će vam čašu biljnog ulja. To može biti bilo što - maslinovo, suncokretovo, kukuruzno. Također pripremiti limuna i jednu šalicu za cijeđenje soka od limuna. On će ojačati choleretic učinak biljno ulje.

Na dan postupka obavlja u jutarnjim klistir. Za nju, koristite toplu prokuhanu vodu sa limunovim sokom. To će pripremiti svoje tijelo za čišćenje.

Sljedeća faza je priprema jetri. Da biste to učinili, postavite termofor u svom području, i držati ga tamo, s vremena na vrijeme zagrijavanja prema potrebi.

U večernjim satima, prije spavanja, sipati u jednu šalicu toplog ulja, te drugi sok. Dvije tekućine trebala bi biti približna temperaturi tijela - 36C. Ovo će osigurati brzu akciju.

Uzimajući gutljaj ulja, isprati s gutljaj soka. Ponovite to svakih petnaest minuta dok se do naočale su prazni.

U ovom čišćenje limuna i maslac je gotovo potpuna. U ovom trenutku, to možete učiniti ništa, ali pokušajte sami postaviti za maksimalno uživanje u procesu, iako to nije lako. Nakon što ste završili s maslinovim uljem i sokom, ići raditi nešto zbunjujući za sat i pol. A onda početi vježbe disanja.

Zatvori vune jednu nosnicu i dišite duboko koliko je to moguće, dok je pokušavao izvući što je moguće više i ispupčen trbuh. Disati, pa pola sata i uzeti pauzu jedan sat. Još jednom, ponoviti vježbe.

Pokušajte uvijek održavati dobro raspoloženje, uživati ​​u procesu čišćenja tijela. Da bi vam pomoći s ovim je dobra glazba. Nakon završetka druge faze vježbe disanja ići u krevet u jutarnjim satima.

Ne smije se zaboraviti da je postupak vrlo čišćenje treba provoditi na prazan želudac. U tom slučaju, grijanje jastučić na trbuhu, ne uklanjaju. Ako ne možete piti ulje se može zamijeniti s sorbitol ili magnezija. Oni se mogu kupiti u ljekarni.

Nakon čišćenja, pokušajte neko vrijeme držati povrće dijeta, i to je najbolje piti svježe cijeđene sokove. Za izraženiji učinak može ponoviti postupak nekoliko dana.

Čišćenje kod kuće može se vidjeti kao dio kompleksa pročišćava cijelo tijelo, a može se koristiti u obliku self-terapije. Preporučljivo je da se konzultirati liječnika prije postupka, pogotovo ako ste sve bolesti čisti tijelo.