Kako brzo zatrudnjeti? Savjet

vrijeme začeća

Kako bi se utvrdilo idealno vrijeme za začeće, treba provoditi tzv kalendar ovulacije. No, mora se imati na umu da su sve standardne savjete su učinkoviti samo ako žena je stabilan i redovite menstrualne cikluse.

Spermiji su u mogućnosti da zadrži svoju vitalnost i motoričku aktivnost ne dulje od dva dana. Ako je žensko jaje nema vremena da u potpunosti sazrijevati za ovu kratkom vremenskom razdoblju, oni će brzo umrijeti. Zato je, govoreći o optimalnom trenutku za začeće, liječnici nazivaju datum ovulacije, plus ili minus dva ili tri dana.

Ipak, većina ljepšeg spola imaju vrlo nepravilan menstrualni ciklus. Kako se u ovom slučaju? Određivanje najbolju opciju za omogućavanje izračun začeća je dan ovulacije pomoću graf bazalne tjelesne temperature.

bazalna temperatura

Brojati dane najprikladnija začeti dijete, trebat će vam samo malo: olovku, bilježnicu i živa ili digitalni termometar. Raschertite na komad stola, slikano u svojim danima u mjesecu. Napomena prelazi prvi i vrlo posljednji dan svog ciklusa. Ako vaš ciklus nije promijenilo u šest mjeseci, možete ići na put manjeg otpora i izračunati koliko dana račune za polovicu tog razdoblja. Na primjer, standardni ciklus traje dvadeset osam dana. U tom slučaju, ovulacija se obično događa na četrnaestom, petnaestoga dana.

Ako nisu tako jednostavne i ciklus varira s vremena na vrijeme barem na jedan dan, dva, takvi izračuni neće vam pomoći. Ovulacija u ovom slučaju se može dogoditi na bilo koji dan, te definirati moguće je koristiti svjetlo fiziološki način izračuna - mjerenje bazalne tjelesne temperature. To je temperatura izmjerena u rektum i omogućuje žene identificirati sve promjene u ženskog reproduktivnog sustava u različitim fazama menstrualnog ciklusa.

Liječnici Preporučujemo da pažljivo mjeriti bazalnu temperaturu u sljedećim slučajevima:

- po želji, što je brže moguće zaberemenet-
- dok je ne-pojavljivanje trudnoće u roku od godinu dana neuspješnih pokušaja (u ovom slučaju, liječnik može analizirati dokaze i donijeti zaključke o prisutnosti ili odsutnosti odstupanja) -
- Ako sumnjate na hormonalne poremećaje.

Kako se metoda popravljanja bazalnu temperaturu? U prvoj polovici menstrualnog ciklusa, čitanja tjelesne temperature su nešto niže nego u drugom poluvremenu. To se objašnjava činjenicom da se nakon ovulacije počinje aktivnog razvoj progesterona, koji utječe na tjelesnu temperaturu. Kada će termometar pokazuje najveći mogući broj - to će biti dan ovulacije.

pravilno mjerenje

Kako bi se precizna mjerenja treba provoditi isključivo u rektum. Samo takav pristup pomoći će u određivanju prave podatke, bez utjecaja vanjskih faktora. Također je potrebno napraviti mjerenja samo u jednom i u isto vrijeme, biti u stanju mirovanja.

U večernjim satima, pripremiti termometar, trebali lako doći do njega rukom, bez ustajanja iz kreveta i ne čineći fizički napor. Zatim unesite termometar u anus oko pet centimetara u dubinu. Merkur termometar treba čuvati deset minuta, a elektron - jedna minuta. Tijekom ekstrakcije termometra u svakom slučaju ne diraj mjerenja dio, kao važnu ulogu igrati čak i nekoliko desetina stupnja. Pokazatelji, trgovina u bilježnicu i ne pokušavaju da se oslanjaju na svom sjećanju.

druge metode

Ako je vaš ciklus je vrlo nepravilan i trudnoća ne dogodi, svakako se obratite liječniku. Stručnjak će vam pomoći odrediti vrijeme ovulacije do jednog dana. Da biste to učinili, proveli smo istraživanje biološkog materijala uzetog iz vrata maternice.

Osim toga, ljekarne sada možete jednostavno dobiti poseban test za određivanje ovulacije. Prema njegovom principu djelovanja podsjeća na test na trudnoću, ali takav sustav ima neke nedostatke - potrebu za redovitu uporabu, a također i vrlo skupo.

Dodatne preporuke

Prije kretanja na koncepciju pokušaja se preporučuje da posjetite ginekologa za prvi savjetovanja. Uspješna trudnoća je moguća samo pod uvjetom potpunog tjelesnog zdravlja trudnice. To je razlog zašto je vrlo važno identificirati moguća kršenja prije začeća i odmah ih ispraviti.

Osim toga, vaš liječnik može dati preporuke za pojedine ubrzati dugo očekivani trudnoće. Osnovna pravila za trudnice je izbjegavanje štetnih navika, zdravog načina života i poštivanje rada i odmora.