Kako izračunati mjesečni ciklus?

Netko lako može tolerirati dane tijekom mjeseca, a za neke je cijeli „tragedija”, a ne upravljati bez tableta. No, u svakom slučaju, razumjeti ciklus menstruacije potrebno je za svaku djevojku. Prije svega, to će pomoći da se utvrdi točan datum dolaska menstrualnog ciklusa i pripremiti za to.

Također je potrebno razumjeti da pratiti njihovo zdravlje, kao i bilo kakvi problemi u tijelu često se ogleda u ciklusu. I naravno, važno je znati da plan ili spriječiti moguću trudnoću.

Kako računati menstruatsiony ciklus?

Neki ljudi pogrešno vjeruju da je duljina menstruacijskog ciklusa se izračunava iz broja dana između razdoblja. Međutim, to je u redu. Za točan izračun menstruacije, morat ćete olovku, kalendar i malo discipline. U roku od nekoliko mjeseci ćemo morati obilježiti posljednje kritične dane na kalendaru. Onda samo da će izračunati duljinu ciklusa.

Razmislite o mjesečnica bi trebala biti, počevši od i uključujući prvi dan prvog mjeseca do prvog dana sljedeće. Ako počnete menstruacije uvijek pada na isti dan u mjesecu, što znači da je vaš ciklus je negdje 30-31 dana. Dok neuspjeh će biti tek u ožujku, kao u veljači kraći mjesec, a time i kritički da se nekoliko dana kasnije. ali obično, normalan ciklus traje od 21 do 35 dana. Dakle, mjesečno i ne pada na isti dan u mjesecu.

Dakle, ako menstruatsionny razdoblje manje od 30 dana, na primjer, 25, onda svaki sljedeći mjesec će početi kritične dana prije, a duljina ciklusa u isto vrijeme neće promijeniti. To je teže kad se menstrualni ciklus traje više od 31 dana. U tom slučaju, datum vašeg naknadnog menstruacije će se pomaknuti prema naprijed za nekoliko dana. Na primjer, mjesečni ciklus je 35 dana. Ako se u prosincu, početak menstruacije pada na 1 broj, sljedeći mjesec pada na 5. siječnja. Smatraju da je to tako - u prosincu, 31 dana, plus 4 dana u siječnju i peti je očitanje novog ciklusa. Sljedeće razdoblje počinje 9. veljače, jer su potrebni otschitat35 dana od početka zadnjeg ciklusa.

Nigdje izračunati vaš menstrualni ciklus za nekoliko mjeseci, baš kao što može biti odstupanje od nekoliko dana, i to je posve normalno. međutimako je ciklus odstupa za više od 7 dana, to je ozbiljan razlog za provjeriti moguću trudnoću.

Koji dan ciklusa možete zatrudnjeti?

Koliko god je iznenađujuće za mnoge zvukove, zatrudnjeti može biti apsolutno bilo koji dan ciklusa, prilika da biti drugačiji. Neka nas ispitati ženskoj fiziologiji. Zdrava žena kad je u mogućnosti pojmiti dobi, ovulacija testovi svaki mjesec - ovaj put, kada je jaje čeka oplodnju. Ovih nekoliko dana negdje u sredini menstrualnog ciklusa. Na primjer, ako trajanje razdoblja od mjesec dana je 28 dana, vrijeme ovulacije javlja negdje na dan 12, a ako je rok 35 dana, treba očekivati ​​ovulaciju oko 17 sata. Međutim, ove procjene su vrlo približne, a kako bi se pravilno izračunati dane ovulacije, te bi trebao koristiti cijeli tehnike.

Najsigurniji dana, osim menstruacije smatraju se dva dana prije i dva poslije njega. Za njih znamo, trebate samo pratiti svoj ciklus. Kako prepoznati obrasce u menstruatsionnom razdoblju trebala voditi poseban kalendar od najmanje šest mjeseci, a idealno - godišnje. U tom slučaju, tijekom obavljanja kalendara ne može koristiti hormonske kontraceptive. Ako ustanovite da je vaš ciklus karakteristična redovitost, ovulacija dana, a dani „siguran” seks ne može se izračunati s apsolutnom preciznošću. Stoga je jedino rješenje u ovom slučaju je prevencija.

Ako je ciklus manje ili više redovito, a zatim slijedi napraviti izračun:

• Tijekom trajanja studije, označite najkraću i najduži menstrualni ciklus.
• Od najkraćem oduzmite broj 18. Ovo je dan kada je najopasniji seks. Na primjer, 24-18 dati 6 - od toga dana počinje najveću vjerojatnost dobivanja trudna.
• I zbog dugog razdoblja, oduzimanje 11. Na primjer, 30 - 11 = 19 - posljednji dan menstrualnog ciklusa, kada se čuvaju nezaštićenog seksa.
• Iz ovog primjera, ispada da je najopasnije razdoblje traje od 6 do 17 sati.

Drugi problem koji se odnosi na mnoge žene - da li je moguće zatrudnjeti prije menstruacije? Postoje dva mišljenja o ovoj temi.

1. Zatrudnjeti ne bi trebao biti, kao i prije i za vrijeme menstruacije odbacio tkivo koje tijelo se priprema za moguće trudnoće. Oni pere protok krvi i jaje ako je, naravno, ostao je tamo ovaj put. Čak i ako je ponovljeno je ovulacija, ženski hormonalni sustav je sinkroniziran na drugačiji način, ne pretpostavljajući majčinstvo.
2. Zatrudnjeti prije menstruacije što je više moguće, kao da mlada zdrava žena je nepravilna seksualni život, vjerojatnost trudnoće se povećava iz svakog spolnog čina. Tijelo prilagođava takvim rijetkim seksom i reagira na ovoj izvanrednoj ovulacije.

Također nepredviđeni ovulacija se može dogoditi kada je žena zaštićena prekida spolni odnos. Ako sperma još uvijek nekako prodrijeti u tijelo, postoji velika vjerojatnost pojave neplaniranog ovulacije.

Vidi također:

• Razlozi za oskudnom mjesečno
• Kako znate da ste trudni?
• Neuspjeh mjesečno za mršavljenje. Što učiniti?
• Što je ovulacija kod žena?
• Kako odrediti dan začeća?
• Kako izračunati ovulacije s nepravilnim ciklusom?
• Koje su faze menstrualnog ciklusa

Uz kalendarske metode izračuna dane za začeće, postoje i drugi načini. - Mjerenje bazalne tjelesne temperature, korištenje posebnih testova, itd Također možete vjerovati svoje osjećaje, kao što je u svakom od perioda oni su različiti, a svaka žena primijeti. Budite pozorni na svoje tijelo, to je vrlo važno znati menstruatsionny ciklus kao primarni pokazatelj zdravlja vašeg reproduktivnog sustava i sveukupno zdravlje!