Kompleks utjecaj masaže na tijelo

Riječ „masaža” misli se prešanjem, dodirujući mu ruku. Masaža je došao do nas s Istoka. On je drevni i jedinstven način liječenja. Najraniji opisi uporabe masaže nalaze se u Kini. Oni su počeli primjenjivati ​​još prije 5000 godina. Rimljani su koristili masažu za liječenje vojnika. Evo što je Hipokrat je pisao o tome: „U suh i snažan brušenje povećava napetost tkiva, a nježna i mekana brušenje je njihovo opuštanje”

S pojavom kršćanstva, ova vrsta liječenja je smatran relikt poganstva i zaboravio na to sve do 19. stoljeća. Preporod masaže je zbog njemački profesor Mozengeylyu i Šveđanin Ling. Mozengeyl pripisuje masaža za tradicionalne medicine, on radi puno različitih pokusa na životinjama. Trenutno masaža je naširoko koristi za liječenje raznih bolesti, gnječenjem, dodirivanje i milovanje. Kompleks utjecaj masaže na tijelo je postići pravilan provedbe.

Ovi svestrani tehnike se koriste liječnici širom svijeta. Oni ne daju prednost bilo kojem načinu kombinirajući ih postići najbolji učinak. Postoji nekoliko škola u svijetu masaža prakse, zapadnoj, istočnoj, švedski, Shiatsu, Esalenu. Većina terapeuta ne prepoznaju takvu podjelu, jer je temelj svakog masaža je klasična masaža, a ako uvodimo klasifikaciju masaža, njegov trošak se podijeliti u sportu, medicinske, kozmetičke, higijenu.

Razgovarajmo o tome što je potrebno za potpuni masažu i učinak masaže na ljudskom tijelu je napravio? Masaža je vrlo dobro stimulira tkiva i poboljšava njihovu hranu. Budući da je koža oguli gornji sloj epiderme ako je njegov aktivni mase. Dakle, koža očisti, otvorene lojnica i znojnica kanale. Događa plima arterijske krvi, mjesto koje se masira, crvenilo i zagrijavanje. Masaža općenito ima pozitivan učinak na cijeli organizam. Prema jednoj studiji svjetlo milovati cirkulaciju u normalizaciji krvnog ako ove radnje ne snažno, proces će biti obrnuto. Druge studije su pokazale da ako blagi pritisak na zahvaćeni živac, to će povećati osjetljivost, snažan pritisak na živac - smanjiti bol. Masaža ubrzava štetne tvari iz tijela. Postupci korištenja masažu dopustiti da inhibira ili stimulira živaca i mišićno tkivo. Sve to svjedoči o činjenici da je masaža je kompleksna znanost, koje su ključne za poznavanje anatomije i refleksologija. U raznim bolestima, odnosno, podliježu različitim tehnikama masaže, i stvorio sveobuhvatni masažni učinak na ljudski organizam. Uz pomoć iskusnog masaža može osloboditi glavobolje, smanjiti temperaturu, uvjeriti pacijenta ili strujanje sna.

Što je masaža odabrati?

Drevni doktrina masaža došao u Europu s Istoka. Možda je to razlog zašto mnogi ljudi kažu i vjeruju da je to masaža se obavlja samo u Tajlandu, Indiji i Kini. U stvari, tu su isti masažu. Jedina razlika je da je savršen za masažu kulture i drevna. Dakle, kineski ili potajno napraviti svoj masaža više vješto od Europljana. Na istoku je bolje posjedovati tehniku ​​masaže, gdje je staviti na komercijalnoj osnovi, to dovodi do blagajne prilično dobar prihod od turista. Orijentalna masaža je učinio s biljem. Bio je čak i napravio s akupunktura.

Studiranje u ljudsko tijelo, Kinezi su napravili zanimljiv otkriće. Prema njihovu istraživanju u ljudskom životnom energijom teče duž 12 meridijana, koji imaju određenu more i oceana energije. Znajući gdje se nalaze mogu prenijeti energiju na dio tijela gdje to nije dovoljno. Liječnici upozoravaju turiste da ne učini masažu od masaže prvi kut, jer je bilo slučajeva kada savršeno zdrav čovjek, nakon nekoliko sjednica masaža je postala apsolutno bolesna. U švedskoj masaža aktivnog naglaskom na tijelu pacijenta pomoću fizički utjecaj. U ovoj masaži je glavni naglasak je stavljen na kvrga i metode osvijetljenosti kuckanje.

Esalenu škola predstavlja kombinaciju istočnim i švedskih tehnika. No, stručnjaci u području masaže je gotovo upoznati s njim. I oni vjerojatno neće shvatiti ako želite imati masažu u esalenske metodom. U školi, japanski Shiatsu masaža prstima djelovati na aktivnim mjestima. Mora postojati znanje o tome gdje se nalaze ove točke i kako utjecati na njih. Ova metoda masaže se koristi za ublažavanje različitih tegoba: umor, nesanicu i druge. Pet Najvažnije metode su osnova bilo koje od masaže koja se koristi u praksi, masera, bez obzira na ono što škola pripadaju shiatsu, Esalenu, švedski, istoku ili zapadu.

Od kojih prva počinje sa bilo masaža - milovati sa složenim utjecajem masaže na ljudskom tijelu. Maser milovati kožu nježno i jednostavno. Gladeći učinak na cirkulaciju krvi i protok limfe, u početku u površinskim brodovima, zatim dublje. Ako je to dio tijela koji je izložen na masažu, bolan, prvi dani su ograničeni na masažu ovo mjesto na nekoliko sekundi, postupno dostizanje do 3-5 minuta. Milovati počinje malo iznad bolnog mjesta. U procesu ruke odmiče od bolnog pritiska prostor postaje jači. Kao rezultat toga, kada je kompleks utjecaj masaže na tijelo javlja protok krvi oboljelog dijela tijela. Od milovati počinje masažu i milovati nastavlja kada druge metode. I masaža završava i milovati.